Zitat von Pfeifchen: Müsste ich mir ausdrucken, wie so vieles hier.
Bitteschön, gerne gemacht.
😉 Ich weiß genau, wie du dich fühlst.
Eine sehr gute Idee, ausdrucken und morgens schon ansehen. Am besten an den Spiegel hängen, oder damit die Kids es nicht lesen, von Innen an die Kleiderschranktür, als Pflichtlektüre vor dem Anziehen.
Dann verschwindet auch die depressive Grundstimmung und Angst.
😁 mein Haus war gepflastert mit dieser Art von Zetteln
Zitat von Pfeifchen: Leute, ich schlafe inzwischen! Wisst ihr, wie gut das tut?
Super, dann geht es jetzt Richtung Zielgerade mit mehr Power.
Und gewiss auch mit sichtbarer Gewichtsabnahme.
Zitat von Pfeifchen: Sitze gerade beim Frisör herum und werde mir nachher eine nette Kosmetik kaufen.
Genau. Belohne dich für deine Leistung und zeig Mut für Veränderung.
Das macht was mit dir. Kreiere dich neu. Neues Kleid, neue Farben.
Zitat von Pfeifchen: Inzwischen hab ich mich an eine gewisse Grund-Depristimmung "gewöhnt"
Nee, nee, die kommt jetzt weg.
Du darfst dich jetzt entfalten. Neu finden und neu gestalten.
Kein angepasster Teil einer unschönen Zweckgemeinschaft mehr.
Ab jetzt wird dein Leben wieder lebenswert.
Keine Bremse mehr, du kannst Vollgas geben oder gemütlich genießen in
deinem Tempo.
Wenn du dir das immer wieder sagst, verschwindet auch diese Depristimmung.
Du bestimmst ab jetzt ganz alleine. Du kannst neue Menschen kennenlernen, neue Dinge lernen,
neue Stärken und Fähigkeiten an dir erkennen. Du wirst wachsen.
Du wirst neue Grenzen setzen.
Phönix ist genau richtig.
Druck dir einen schönen Phönix aus, oder als Hintergrundbild für das Handy.
Das bist du!
Und nur Du kennst die Bedeutung dieses Bildes.
😉 Wenn Du dich gut und hübsch fühlst nach dem Frisör, neuer Kosmetik und vielleicht neuer Kleidung, mach ein schönes Bild von Dir, oder lasse es jemand machen. Mit einem glücklichen Lächeln und setze es als neues Profilbild bei WA/Telegram/FB.
Du wirst sehen, daß Feedback hebt die Stimmung auch noch einmal.
Und der Ex wird sich ärgern.
Das hebt die Stimmung noch einmal
😉