@Malina84
Zitat von Malina84: Wenn man als kleines Kind was erlebt hat, was einen prägt. Man es verdrängt hat. Aber irgendwann kommt es hoch. Man immer diese Angst hatte im Leben. Und jetzt mit Ü 40 merkt das da was schief gelaufen ist.
Das schmerzt auch.
Alles zu verstehen. Warum man so war. Das ist auch eine Erkenntnis
Ich kenne das ähnlich und kann für mich sagen, die Erkenntnis half mir nur wenig, weil mir das nötige Werkzeug fehlte (eine andere Erfahrung damit).
Um ins Gleichgewicht zu kommen half mir über Jahre hinweg einiges ein Stückchen weiter.
Selbstannahme lernen war wichtig, in einem Buch fand ich einen Satz, der innerlich bei mir ankam weil ich reif dafür war :
Liebe ist ein Seinszustand,
ist überfließende Energie.
Wenn du Positives und Negatives zulässt,
wirst du in Balance gehen und
dein Focus wird in der Mitte sein.
von Kolitscher, Yod Udo. Aus : Das Geheimnis der Liebe - Entdecke die ultimative Wahrheit der Liebe (S.82).
Alles Liebe und ein frohes Herz wünsche ich dir!
🍀