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Partner trennt sich in Schwangerschaft

aequum
Sicherlich spielt alles bisher Erlebte (Eltern, Beziehungen, usw.) eine Rolle in der persönlichen Entwicklung aber letztendlich entscheidet man doch selbst, wer und wie ich sein möchte.

Auch halte ich nicht viel davon, rückwärts zu schauen. Wenn überhaupt, dann nur um aus dem Erlernten und Erlebten (heute umd zukünftig) richtige Schlüsse zu ziehen und richtige Entscheidungen zu treffen.

Mit Menschen die mir in irgendeiner Form geschadet und mir weh getan haben, bzw. mir Leid zugefügt haben, versuche ich abzuschließen oder zumindest den Kontakt maximal zu minimieren.

Die Vergangenheit kann man nicht ändern, wohl aber habe ich einen Einfluss auf alles das was heute und zukünftig zu entscheiden ist, bzw. wie ich mein Leben gestalten will.

@NineN bei dir trifft es aktuell besonders auf lediglich zwei Menschen zu, die dir nicht gut tun, bzw. die dich leiden lassen. Deine Mutter und den VdK.

Um heilen zu können und wieder glücklich zu werden ist es mMn unumgänglich, mit diesen Menschen abzuschließen, bzw. den Kontakt auf ein absolutes Minimum zu reduzieren.

Nur wenn du das schaffst wirst du frei sein, dein Leben wirklich so zu gestalten wie du es möchtest und um wieder glücklich zu werden.

Setze den Fokus zukünftig nur auf Menschen, die dich so akzeptieren wie du bist und die dir wohlgesonnen sind.

Nur wenn du glücklich und zufrieden bist, werden es auch deine Kinder sein und außerdem, während sie aufwachsen, letztendlich enorm davon profitieren.

• x 7 #10366


E
Nine, ich hab erst jetzt die Sache mit dem Kalender gelesen.
Fühl dich ganz lieb gedrückt.
Ich glaube, dass das jetzt echt hart ist, aber vielleicht war das auch der nötige Tiefschlag damit du dich endlich innerlich von ihm löst.

Und bei all deiner Verletzung und Gefühlen: es sagt nichts über dich und deinen Wert aus.

• x 4 #10367


A


Partner trennt sich in Schwangerschaft

x 3


S
Zitat von NineN:
vielleicht nicht nur die Erkenntnis im Kopf, sondern auch das Gefühl, dass ich nicht das Problem war und ich nicht wertlos bin.

Es ist absolut niemandem damit gedient, wenn du ein niedriges Selbstwertgefühl hast. Weder dir selbst, noch deinen Kindern, noch sonstigen Menschen in deinem Umfeld, mit denen du zu tun hast. Die Trennung hat nichts mit deinem Wert als Mensch zu tun, sie schmälert ihn nicht.

Du hast jetzt eigentlich nur eine Pflicht (also abgesehen von der Versorgung deiner Kinder noch) und die lautet, dafür zu sorgen, dass du wieder richtig glücklich werden kannst. Glücklichsein ist ein Reichtum, eine Ressource. Ähnlich wie Geld. Sie öffnet dir Türen im Leben. Also muss man diese Ressource kultivieren. Wie Gemüse, das man im Garten anbaut und pflegt. Immer schön gießen, immer das Unkraut wegzupfen, dass der BWK und deine Eltern hin und wieder mal mit ihren toxischen Samen dort wachsen lassen und immer schön pflegen. Und wenn es mal nicht so geht, wie in den letzten Tagen und du deinen Glücksgarten mal ein wenig verwildern lässt, dann verzeihe dir das und mach halt mit Elan weiter, sobald es wieder geht.

Es müsste bei dir irgendwann nicht nur im Kopf, sondern auch im Nervensystem, also im "Gefühlskörper" ankommen, dass du nicht wertlos bist, es auch nie warst und die Trennung auch nichts damit zu tun hat. Das hat allein der BWK verbockt. Bis das im Gefühl ankommt, muss halt solange dein Kopf übernehmen und dir das 1000-mal vorsagen. Irgendwann müsste das Gefühl nachziehen und bis dahin gilt halt "Fake it till you make it ".

• x 6 #10368


Femira
Liebe Nine, ich hab noch eine Idee, die ich hilfreich für mich fand, die dich dir gern mitgeben wollen würde:

Für Kinder und einen Selbst ist eine Trennung traumatisch, wenn es nicht gelingt, sie zu normalisieren. (Quelle ist eine Folge vom Podcasr 40+ mit Dogs)
Also normalisiere für dich und die Kinder.
Getrennte Eltern? Heutzutage sind 51% getrennt. So langweilig und normal.
Der Mann übernimmt nicht ausreichend Verantwortung? Laut Väterreport schaffen unter 15% der Väter eine gleichberechtigte Verteilung der Care Arbeit. Auch normal.

Versteh mich bitte richtig: ich will dir auf keinen Fall deine Gefühle absprechen, die ich absolut gerechtfertigt finde.
Es geht mir um das Bild, er habe dir etwas genommen. Hat er sicher, aber das Ideal, das du dir wünscht, ist einfach nicht normal, sondern das, was du dir wünscht, ist ein Sonderfall. Du bist in deiner Situation von den Großteil der Familien der Normalfall und verstanden. 💝

• x 10 #10369


Kroenchen_richten
Puh, dass du dich nach den Nachrichten im Karussell befindest, absolut verständlich.

Und jetzt mal diese Aussage dazu:
Zitat von NineN:
Was ist mit meinem Recht auf eigene Entscheidungen und das eigene Leben? Was er mir mit Unehrlichkeit und
Schweigen genommen hat?

Einige von uns hatten den Verdacht, ebenso wie deine Therapeutin schon vorher.
Da ist was im Busch.
Du stellst selbst fest, unehrlich und schweigt.
Warum soll ausgerechnet die Aussage stimmen, der Band Kollege hätte ihn zu der Zeit verkuppeln wollen. Oder der Satz nur Freundin.
Ich glaube da nicht eine Silbe von.
Und einige Dinge aus der Vergangenheit erklären sich jetzt automatisch.
Weiter vertiefen will ich das nicht.

Nur den Punkt, er dreht sich alles so wie es für ihn günstig ist, er im guten oder bedauernswertem Licht steht, immer auf Kosten anderer.
Und du bist an allem Schuld?

Du hast jedes Recht für eigene Entscheidungen und dein Leben.
Sollte man sich nie nehmen lassen.
Hat er auch nicht. Absolut nicht.
Alles auf eure Kosten. Immer wieder.
Das wird jegliche Next auch zu spüren bekommen. Nicht sofort natürlich.
Neid ist da fehl am Platz. Mitleid schon eher.

Du hast nichts verloren für dich. Ja, ein Trugtraumbild.
Aber gewonnen hast du freie Entscheidung, deine Gestaltung deines Lebens.
Zuvor warst du nur Wunscherfüllerin, Mamaersatz, Feuerwehrfrau, nützliche Mitbewohnerin, Müllentsorgerin für all die lästigen Dinge, die er nicht erledigen wollte.
Wieviel Kompromisse hast du gefunden und eingehalten, wie oft verzichtet, dich aufgerieben.
Und er so?

Ein paar Einschränkungen gibt es immer. Leben bringt eben immer ein gewisses Maß an Verantwortung und Austarieren von Pflicht und Spaß.
Außer man lebt im Paradies.
Und wir wissen das existiert nicht (mehr).
Aber bei euch sehe ich dich zerzaust, abgekämpft und verschwitzt, auf der Wippe oben strampeln, und ihn unten lachend sitzen während er dem jubelnden Publikum zuwinkt.

Und jetzt hast du einen großen schweren Sandsack gewonnen.

Zitat von NineN:
Ab einem gewissen Punkt kann eben meiner Meinung nach nicht mehr jeder machen was er will.

Stimmt.
Sieht der BWK aber ganz anders, weil er ein BWK ist.
Das hat Null mit dir zu tun. Nicht deine Schuld, nie gewesen.

Du bist weder zu laut, zu launisch, schwierig oder bla bla.
Du bist ein toller Mensch, mit großem Herz, Verstand, Verantwortung, Empathie und hohem Gerechtigkeitssinn.
Da ist nichts verkehrt.

So und jetzt tanz mal die Wut raus. I see red....


P. S. Schilddrüse und Hormone mal gecheckt?

• x 9 #10370


NineN
So ein verdammter Mist. Ich merke wie ich gerade nach den zwei Wochen intensiveren Kontakt wieder voll in den Seilen hänge. Meine Therapeutin meinte mal er ist wie Gift für mich. Mit den Entwicklungen der letzten Zeit habe ich mich wieder selbst vergiftet. Und obwohl ich das durchschaue, denke ich gerade wieder, dass er die letzte Cola in der Wüste ist. Ich bin so hart im Entzug mein Körper fühlt sich an als wäre er 200 kg schwer. Zu nichts kann ich mich aufraffen. Gerade so der Schein nach außen funktioniert noch. Ich hab den VdK gebeten den Kleinen abzuholen. Aber er ignoriert meine Anrufe. Wird heute ein Fernsehtag.

• x 3 #10371


MissLilly
Zitat von NineN:
Ich hab den VdK gebeten den Kleinen abzuholen.

Wieso? Weil es dir heute nicht gut geht?

• #10372


NineN
@MissLilly Weil ich heute kein sicherer und guter Umgang für den Kleinen sein kann. Heute habe ich Angst vor mir selbst.

• x 1 #10373


MissLilly
Zitat von NineN:
Weil ich heute kein sicherer und guter Umgang für den Kleinen sein kann. Heute habe ich Angst vor mir selbst.

Ok, verstehe ...darf ich fragen was an einem solchen Tag wie heute das schlimmste wäre was in deinem Zustand passieren könnte?

• x 3 #10374


Heffalump
Zitat von NineN:
. Aber er ignoriert meine Anrufe.

er war und ist schon ne Nulpe

• x 5 #10375


aequum
Zitat von NineN:
@MissLilly Weil ich heute kein sicherer und guter Umgang für den Kleinen sein kann. Heute habe ich Angst vor mir selbst.

Das liest sich gar nicht gut.
Was muss der VdK eigentlich noch tun, dass du endlich mal so richtig wütend auf ihn wirst und eine totale Abneigung verspürst?
Irgendwann musst du dich doch mal aus dieser für dich total toxischen Abhängigkeit lösen.

Nine, so wird es nichts. Damit es dir dauerhaft besser gehen kann, musst du abschließen und loslassen.

• x 4 #10376


Femira
Zitat von NineN:
Wird heute ein Fernsehtag.

Wie alt ist dein Kind? Bisschen älter als 1?

Hast du leere Flaschen da? Fülle in eine Nudeln, in eine andere Reis, in eine Linsen und vielleicht hast du noch mehr da und lass ihn spielen.

Vielleicht einen Podcast für dich?

Kannst du eine Freundin zu dir einladen?

• x 6 #10377


FoolishHeart
Zitat von NineN:
Ich hab den VdK gebeten den Kleinen abzuholen. Aber er ignoriert meine Anrufe.

So einen Typen werde ich nie begreifen. Für meine Jungs wäre ich durch die Hölle gegangen und würde es noch heute tun...

Den würde ich gerne mal in einer dunklen Gasse treffen... Pfeifender Smiley

• x 4 #10378


Waris07
Zitat von NineN:
Ich hab den VdK gebeten den Kleinen abzuholen.

Okay und was ist mit der Großen? Oder war das nur ein verschreiber und es sollte die Kleinen heißen?🤔

Zitat von NineN:
Weil ich heute kein sicherer und guter Umgang für den Kleinen sein kann. Heute habe ich Angst vor mir selbst.

Das liest sich gerade nicht gut. Wovor hast du genau Angst bzw welche Befürchtungen hast du da?

• x 5 #10379


NineN
@Waris07 Nein. Kein Verschreiber. Ich ertrage den Kleinen nicht. Heute ist es besonders schwierig. Und dabei ist er ein süßer und toller kleiner Kerl. Er hat das nicht verdient aber ich kann das nicht. Und er steht für alles was passiert ist. Ich schaffe nicht das für mich zu trennen. Bei meiner Tochter ist das Verhältnis weniger gestört.

Zitat von Femira:
Kannst du eine Freundin zu dir einladen?

Heute hat keiner wirkt so spontan Zeit. Mit meinem Vater war ich heute Vormittag und den Kindern schon im Wald unterwegs. Also Himmel und Blätter haben sie heute schon gesehen.

Zitat von FoolishHeart:
So einen Typen werde ich nie begreifen. Für meine Jungs wäre ich durch die Hölle gegangen und würde es noch heute tun...

Naja, vielleicht ist er auch gar nicht da. Kann ja auch sein.

• x 4 #10380


A


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