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Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

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whwh63
Zitat von Khaleesi123:
Ich habe deine Nummer gelöscht. Gerade fühlen sich diese Worte wie der größte Sieg an. Ich habe etwas entschieden. Auch wenn es nur eine Nummer löschen ist, bin ich irgendwie stolz. Morgen beginnt Tag 2, ich hoffe das Gefühl bleibt bis morgen.


Cool .... das gleiche hab ich heute auch gemacht.... ich bin auch gespannt wie es sich morgen anfühlt

• x 1 #12316

Stef79
Keine Ahnung welcher Tag ob 7 oder 35 egal ich weiß es wird schmerzen. Wir müssen da durch.

• x 3 #12317

A


Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

x 3

F
Tag 35 - 5 Wochen
Heute frage ich mich ob du ab und zu noch an uns denkst oder ob es für dich wirklich nichts mehr bedeutet. Außerdem interessiert es mich ob Next eigentlich wusste bis wann wir noch zusammen waren oder ob du ihn in der Hinsicht belogen hast damit es nicht so komisch aussieht, dass ich noch in deinem Bett geschlafen habe und eine Woche später du schon in seinem. Denn dass du zu ihm auch nicht ganz ehrlich warst habe ich ja auch mitbekommen.

Aber eigentlich... sollte es mir egal sein. Hau ab aus meinem Kopf! Du hast dich für deinen Weg entschieden. Ich muss es akzeptieren, ohne dich weitermachen. Ging ja nun schon einige Wochen also geht es auch weiter! Auch wenn mit dir alles schöner war. Denn teilen macht mir Freude.

• x 4 #12318

K
Zitat von whwh63:

Cool .... das gleiche hab ich heute auch gemacht.... ich bin auch gespannt wie es sich morgen anfühlt


Mein Morgen ist ne Katastrophe inkl. Panik Attacken, ich hoffe deiner ist besser!

• #12319

Femira
Zitat von Khaleesi123:
Mein Morgen ist ne Katastrophe inkl. Panik Attacken, ich hoffe deiner ist besser!

Fühl dich gedrückt. Panikattacken sind wahnsinnig anstrengend. Versuche, deine Seele in eine neugierige Beobachterposition zu bringen. Ungefähr so:
Aha, mein Herz beschleunigt sich, deswegen geht meine Atmung schneller. Mehr Sauerstoff in meinem Kopf, mir wird ein wenig schwindlig. Interessant wie der Körper funktioniert. USW.
Also wahrnehmen, ernst nehmen, nicht bewerten, sondern beobachten, was passiert.
Ein Tipp:
Eine echte Panikattacke kann nicht länger als 21 Minuten dauern. Länger schafft es dein Körper nicht, diesen Aushnahmezustand aufrecht zu erhalten. Sie flacht dann ab. Das ist zu überleben. Also hinlegen und über dich hinwegspülend lassen. freunde

• x 3 #12320

SakuraC
Irgendwie lande ich immer wieder auf dieser Seite haha. Alles gelöscht. Jetzt wieder neu anfangen.

Der Anfang ist immer schwer, danach freut man sich über den Fortschritt. Kopf hoch Leute Smile

• x 3 #12321

W
Mit 66 Tagen, da fängt.....

• #12322

S
Tag 2 - Kontaktsperre, Ex will angeblich nichts mehr von mir und heult vor mir weil sie so verletzt ist.
Mit Freundinnen redet aie vor mir, dass ich sie doch lassen soll ind das sie eine Abneigung hat

• #12323

F
Tag 36
Ich habe den Drang mich bei ihr zu melden. Hoffentlich verfliegt er bald wieder denn es wäre zwecklos.

• #12324

W
Tag 67

• #12325

S
Tag 3: es fühlt sich alles so sch. an und ich will sie doch nur zurück

• #12326

Julia1960
Tag 8: Ich habe keinen Drang mich zu melden - bin einfach maßlos enttäuscht und verletzt. Kopf und Herz kämpfen einen erbitterten Kampf.

• x 1 #12327

E
Tag 41 - heute ist der Tag, vor dem ich solche Angst hatte: unser Jahrestag!
Was soll ich sagen... meine Sorgen waren unberechtigt. Es berührt mich nicht sonderlich. Allgemein berühren mich Gedanken an ihn nicht mehr. Das fühlt sich gut an Smile ich bin dabei ihn vollkommen zu vergessen.

• x 7 #12328

C
Tag 101

• #12329

Barnylilly9911
Tag 8:

Heute sind die Schmerzen wieder übermächtig. Der Abbruch ist schon schlimm, aber warum per WhatsApp? Warum kein persönliches Gespräch? Auch hinterher nicht, obwohl wir uns schon zweimal wieder gesehen haben. Vor drei Wochen diese plötzliche Nähe und danach der Abbruch.

Es geht mir nur um das WIE! Das WARUM ist mir klar!

• #12330

A


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