×

Lieber Forenbesucher,

wer bei uns Unterstützung sucht, soll sie finden, und wer helfen möchte, ist hier herzlich willkommen. Moderatoren und Mentoren begleiten das Forum und achten darauf, dass Beiträge respektvoll bleiben. Sachliche, tröstende, wohlwollende und empathische Beiträge sind ausdrücklich erwünscht, damit sich alle Mitglieder wohl fühlen. Abwertende oder verurteilende Inhalte haben hier keinen Platz.

29472

Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

Als Gast antworten +
N
@Paddy_87
Solche Tage wird es immer wieder geben. Halte durch!

• x 1 #22216

N
Gestern musste ich ihn wegen unserer Tochter anschreiben. Aber es war kurz und knackig,ohne irgendeine Emotion. Auch die Antwort hat nichts mit mir angestellt. Ich habe sie gelesen und den Chat wieder gelöscht. Danach habe ich mir mein Buch genommen und mich darauf konzentriert. Hat geklappt.
Ich bin stolz auf mich!

• x 3 #22217

A


Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

x 3

FL-Heart
Tag 6 und es wird einfach nicht besser. So viele Fragen. Keine Antworten und irgendwelche Ideen, den Ex Partner doch noch zum Nachdenken und zurück kommen zu bringen.
Ich fühle mich einsam. Und wirklich jemanden zum Reden hab ich ja noch nicht mal.

• x 1 #22218

Paddy_87
Tag 24

Die Gedanken sind immer noch bei der Ex, hab auch Ängste dazubekommen. Verlustängste, Versagensängste 😔

• x 1 #22219

Myskin
Tag 36:

Kleine Rückfälle. Manchmal macht die Psyche Übersprungshandlungen. Gestern aus einem Abendtermin gekommen und kurz war der instinktive Gedanke da, ihr eine gute Nacht zu wünschen und ihr zu sagen, wie gern ich sie habe. Natürlich nicht gemacht, aber das Vermissen danach war extrem. Routinen sind einfach sehr stark und ein Band, das über Monate geknüpft wurde - wir hatten jeden Tag Kontakt in unserer Beziehung -, ist nicht plötzlich weg.

Heute morgen dann Bildersturm. Erinnerungen an gemeinsame Tageswanderungen und zusammen im Café Leute beobachten kamen wieder hoch und selbst der Geruch von ihrem Shampoo war wieder in der Nase.

• x 1 #22220

Ayza
Tag 10. Der Schmerz ist unerträglich 😭😭.

• #22221

Funkelstern
Zitat von Ayza:
Tag 10. Der Schmerz ist unerträglich 😭😭.


Es wird leichter, glaub mir trost spenden

• #22222

Koko2808
Same.. tag 10, heute besonders schlimm..

• #22223

Funkelstern
Zitat von Koko2808:
Same.. tag 10, heute besonders schlimm..


Bleib stark. 🍀🤗

10 Tage sind gut.
Nicht melden, sonst war alles umsonst und du fängst wieder bei Tag Null an.

Die ersten drei Wochen waren bei mir auch schrecklich.
Dann wird es besser, bis auf die Rückschläge die immer mal kommen,
von denen man sich aber schnell wieder erholt.

• x 2 #22224

FL-Heart
Tag 7 und ich halte es schwer aus. Auf sozialen Netzwerken hat er noch seinen Beziehungsstatus drin. Macht mir natürlich Hoffnungen. Melden tut er sich aber leider nicht. Es ist irgendwie immer noch ein Albtraum. Ich möchte endlich aufwachen.

• x 2 #22225

Ayza
Ich muss heute wieder bei null anfangen.
Da ich unter einem Dach wohne, kann ich die Kontaktsperre nicht durchhalten 😫.
Es ist einfach schrecklich 😢.

• x 2 #22226

N
@Ayza Sei nicht zu streng mit dir. Wenn ihr noch unter einem Dach wohnt, lässt sich die Kontaktsperre schwer durchziehen. Wichtig: Überleg dir immer genau, ob du jetzt unbedingt miz ihm reden musst oder kannst du das auch mit jemand anderem klären.
Ich wollte immer zum Telefon greifen und ihm bei jeder Kleinigkeit was fragen. Wenn ich jetzt Hilfe brauche, frag ich lieber meine Freunde.

• #22227

N
Ja, gestern gab es wieder was zu klären bzgl. unserer Tochter. Aber als er danach wieder ein Thema angesprochen hat, bei dem er weiß, dass es mich verletzt, habe ich nicht reagiert. Ich habe den Chat gelöscht und lieber meiner Freundin davon erzählt. Und sie hatte die passende Antwort parat:"Er kommt nicht damit klar, dass ich alles so super wuppe." Und genauso ist es. Er wollte die Trennung, hat sich sofort auf was Neues eingelassen und merkt jetzt, dass das doch nicht so das gelbe vom Ei ist. Tja, Pech gehabt. Mir geht es mittlerweile jeden Tag etwas besser🤩

• x 3 #22228

Paddy_87
Tag 25

Nach dem Urlaub erstmal wieder gearbeitet und ich fühle mich einigermaßen wohl. Nur die Nacht war nicht so toll, da ich wieder von Ihr geträumt habe und immer wieder wach geworden bin. 🙄

• #22229

Ayza
@Nadinsche91 Hallo Nadin,
Dankeschön für die nette Worte. Du hast Recht, ich kann kein Kontaktsperre machen, ich kann nur versuchen zu wenig es geht mit ihm zu unternehmen und ich hoffe das ich irgendwann damit klar kommen, unser Sohn zu liebe. Er hat mich Zeit zwei Jahre betrogen, und ich habe Ihn Mitte Juni letztes Jahr erwischt. Zeit dem haben wir viel gestritten, und ich habe sehr viel abgenommen.
Mein Sohn leidet darunter, deshalb habe ich geeinigt, dass wir uns trennen.
Ja, nach 16 Jahren eher, sagt er" ich liebe dich nicht mehr".

• #22230

A


x 4

Als Gast antworten +
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Sitemap