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Toxische Beziehung und kein Ausweg

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V
@Happylife1981 Ich müsste ihn hassen aber das ist nicht so und das versteh lch nicht. In meinem Kopf muss da echt was falsch laufen

• x 1 #736

Heffalump
Warum hassen?
Du bist ein Mensch mit Empathie und kannst nachvollziehen, warum er so ist, wie er ist.

Was du allerdings bisher nicht machst, dich und die deinen zu schützen. Dabei sagt man Müttern nach, das sie ihre Lieben, wie Löwen verteidigen.

• x 4 #737

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Toxische Beziehung und kein Ausweg

x 3

Wasabix
Zitat von Verzweifelt12:
@Happylife1981 ja das auch. Er hatte aber eben auch diese Leichtigkeit im Leben die mir manchmal fehlt


Die findest du ohne ihn auch.
Ganz sicher!
Mach Schritt für Schritt.

• #738

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@Heffalump da hast du Recht und ich schäme mich dafür. Ich hab grad so wenig Kraft. Ich liebe meine Kinder über alles und es tut mir im Herzen weh dass sie mich so sehen.

• #739

V
@Wasabix Der Anfang ist ja die Klinik. Ich merk nur keine Besserung

• #740

L
@Verzweifelt12
Sowas braucht auch seine Zeit ! Das geht nicht von Heute auf Morgen. 🤷‍♂

• x 2 #741

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@Luddy Ich weiß ja. Ich möchte nur so gern dieses blöde Gefühl im Bauch los werden und wieder essen zu können. Es wird immer weniger auf der Waage

• x 1 #742

Wasabix
Zitat von Verzweifelt12:
@Wasabix Der Anfang ist ja die Klinik. Ich merk nur keine Besserung


Oh my god. Das dauert.
Tagesklinik macht nicht soviel Therapie.
Es geht mehr drum dass man in einer Gruppe bzw Gemeinschaft zusammen die Zeit verbringt.
Bei plötzlichen Krisen ist ein Ansprechpartner da.
Der Tag wird etwas strukturiert und das gibt Halt.
Gemeinsames Essen, Wandern Werkeln usw.

Das müsste dir schon erwss helfen..

Ich war 2020 5 Wochen.

Mir hat es sehr geholfen. Dauerte aber schon 10 Tage bis ich mich daran gewöhnt hatte.

Mach einfach weiter und hoffentlich kriegst wieder ein paar Kilo drauf

• x 2 #743

tina1955
Zitat von Verzweifelt12:
@Luddy Ich weiß ja. Ich möchte nur so gern dieses blöde Gefühl im Bauch los werden und wieder essen zu können. Es wird immer weniger auf der ...

Hast Du das mal in der Tagesklinik angesprochen?
Vielleicht kann man Dir ja mit einer gezielten Psychotherapie besser oder schneller helfen?

Auf der anderen Seite darfst Du nicht vergessen, dass Du ja durch den " Rückfall " wieder an Tag 0 oder 1 gelandet bist.

• x 1 #744

V
@Wasabix mal sehen was nächste Woche kommt im Gespräch. Das Problem ist gerade die Entspannung und Achtsamkeit. Da denkt mein Kopf soviel

• x 2 #745

V
@tina1955 ja hab ich angesprochen und auch nach etwas zur Beruhigung gefragt aber noch nichts bekommen.

Ja ich weiß dass der Rückfall schlecht war aber so wie es ausgegangen ist müsste doch Wut oder Hass da sein.

• x 2 #746

tina1955
Zitat von Verzweifelt12:
@tina1955 ja hab ich angesprochen und auch nach etwas zur Beruhigung gefragt aber noch nichts bekommen. Ja ich weiß dass der Rückfall schlecht war ...

Nicht unbedingt. Du bist enttäuscht. Wut oder Hass muss man nicht unbedingt empfinden.

• x 2 #747

Heffalump
Zitat von Verzweifelt12:
Es wird immer weniger auf der Waage

Schon mal Smoothies probiert?
Zitat von Verzweifelt12:
müsste doch Wut oder Hass da sein

wenn dazu keine Kraft da ist, geht das aber nicht

• #748

Heffalump
Zitat von Verzweifelt12:
da hast du Recht und ich schäme mich dafür

Musst du nicht.

Deine Kinder lernen, das es nicht schlimm ist, wenn man keine Kraft mehr hat, das man sich Hilfe holt. Und das tust du ja. Wir helfen auch gern, jeder hat einen anderen Ansatz, der was bringen könnte - entscheiden tust ja eh du.

Aber n Kerl, der mir alle Kraft zum Leben nimmt, wo doch Lybe normalerweise beflügelt - und ich mir das versuche, mehr oder minder erfolgreich schön zu reden, nur um nicht allein zu sein - was du nun trotzdem bist, ist ja nicht etwas, was man sofort klar sieht. Wenn dann deswegen Anregungen von außen kommen - ist das doch ein positiver Nebeneffekt.

Gräm dich nicht. Geh mit den Kindern zum Baden, solange noch Sommer ist, Tank Sonne, sie wärmt Herz und Seele.

• x 1 #749

V
@Heffalump nein hab noch nie smoothies gemacht.

Ich hab wirklich keine Kraft. Wenn ich morgens wach werde denke ich als erstes an ihn und ich will dass es aufhört

• #750

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