Zitat von GreenTara: Sie hat Panik, weil sie bedrängt wird, und du hast Panik, aus Verlustangst heraus.
Würde ich auch so vermuten.
Und wen̈n sie vermutet oder unterschwellig spürt,dass er sie BRAUCHT, damit es ihm gut geht, dann kostet sie das Kraft, die sie woanders braucht.
Vllt ist sie auch eher freiheitsliebend, und braucht nicht so viel Nähe.
Ich vermute aber das Erstere.
Wenn sie ihn also als zu stark bedürftig erlebt ( zb durch ständige Verbindunggsuche seinerseits) dann kann das einengend sein.
Oder sie hat selbst Angst, zu bedürftig zu werden, aus vielleicht schlechten Vorerfahrungen.
Wenn er also ständige Rückversicherung braucht ( ja,wir sind verbunden) dann sollte sie das nicht regulieren.
Er muss sich mit seinen Ängsten und der evtl Bedürftigkeit selbst auseinandersetzen bzw selbst regulieren..
Ein Kernsatz unserer Paartherapie war :
Regulation ( die eigene) vor Kontakt!
Chat gpt ist auch gut in dem Thema