Trennung vor 3 Jahren, wieder Kontakt, Depression

Hallo liebes Forum, ich weiß garnicht wo ich anfangen soll.

Vielleicht erst einmal etwas Vorgeschichte :

Ich (m28) komme aus einer Fernbeziehung, mit einer allein lebenden Studentin (w23).
Sie kommt aus der Türkei, Antalya und ist halb kroatisch/türkisch. Kennen gelernt haben wir uns in einem Online Strategiespiel im Januar diesen Jahres.
Die Beziehung hielt 10 Monate und war für mich ungewöhnlich gut, wir sind beide sehr emotionale Menschen und auch sehr anhänglich über Monate hinweg zueinander gewesen.
Die Zeit war sehr schön, wir teilten viel aus unserem Leben miteinander, in Bildern, sprachen viel über uns, die Welt, unsere Familien, gemeinsame Dinge.
Es gab fast keine Zeit, in der wir nicht ohne einander konnten. Wenn es Probleme gab, war ich für Sie da und baute sie auf. Das vertrauen zu einander war sehr groß, ich war so erfreut, das es so lange hielt, weil mir das bisher nie gelang.
Sie hatte immer die Meinung das wir uns sehr ähnlich, laut ihren Worten gleich sind, wenn wir über Dinge sprachen die uns nahe gingen, oder alltägliche Sachen und überschüttete mich sehr oft, sehr emotional mit ihren Liebesgefühlen, das ich für sie die Welt sei. Das drückte sie auch in Bildern aus.
Ich dachte, okay gut. das ist die normale Hochzeit des Verliebtseins, das klang jedoch bis in den Sommer hin und den Herbstanfang nicht ab, sie ist so vom Mensch, was ich wirklich an ihr liebe. Auch weil ich genauso bin - charakteristisch sehr sensibel, Feinfühlig. Ich dachte oft, das kann nicht wahr sein, doch das war es.
Wir haben/hatten beide Depression, durch unsere Vergangenheit. Ich habe noch Verlustängste und bin schon seit langer Zeit in Behandlung deswegen.
Zudem sind wir beide halbwaise, ich hatte meine Mutter vor 9 Jahren verloren und sie ihren Vater durch die gewalttätigen Umstände in der Türkei vor 1-2 Jahren.
Partygänger sind wir beide auch nicht, wir sind eher viel mehr Zuhause für uns alleine oder unter der Familie, selten unter sehr engen Freunden. Beide sind wir auch schnell immer, sehr Eiversüchtig auf den anderen gewesen.
In unserer Online Spielzeit, diese ging bis Juni-Juli ca., war das bei ihr durch andere Frauen, die mitspielten, sehr extrem ausgeprägt.
Wenn wir uns gestritten hatten, hatten wir uns danach oft schnell und verständnisvoll vergeben, meist emotional . woran wir uns mehr vertrauen und besser kennen lernten.
Mit der Zeit hab ich festgestellt, das Sie mich wirklich kennt, ich war wie geschockt und wach gerüttelt. Das ich das Glück auch erfahren durfte. Endlich eine Frau nach Jahre langen Problemen, die sich den Platz in meinem Herzen verdient.

Nun, was ist passiert ?

Sie war in ihren Semesterferien viel mit der Familie unterwegs und hatte danach gleich wieder Prüfungszeit, während ich die Zeit mit der Arbeit und dem Zocken, mit altbekannten Freunden verbrachte.
Trotz das wir uns regelmäßig schrieben, und uns auch vermissten, lebten wir uns ein Stück weit außeinander, was ich im Streit auch als vorwurf bekam.
Sie hat sehr viel gelernt um ihr studium ein halbes Jahr verkürzen zu können, damit Sie in der Zukunft hier her nach Deutschland kommen kann. Sie arbeitet auch nebenbei, um das Geld dafür ersparen zu können.
Es war lange ihr wunsch, seitdem wir uns kennen sogar, hier her zu kommen. Selbst im Streit erwähnte sie das, wozu ich gleich schlussendlich kommen möchte.

Vor 3 Wochen ca. hatte ich nachts einen Alptraum, in dem ich Sie verloren hab und bin morgens mit Herzattacken aufgewacht, also richtigem Herzschmerz.
Der Schmerz nahm einfach nicht ab, und ich dachte nun verlier ich Sie.
Ab dort an war ich besorgt, und dachte irgendetwas stimmt nicht mit meiner Freundin.
Es kam öfter mal vor das sie sich einen Tag lang nicht meldete, wahrscheinlich durch das studieren.
Und ich achtete natürlich darauf, erst dachte ich, dort ist jemand anders in ihrem Leben, oder sie verheimlicht mir irgendetwas. Ich wusste es nicht.
Sie dachte das von mir auch einmal, weil wir nicht mehr viel miteinander schrieben wie sonst.
Nun, sie versicherte mir das alles in Ordnung ist, das ich keine Fehler gemacht hab, trotz dessen nahm der Herzschmerz nicht ab, kontinuierlich über mehrere Tage hinweg.
Mir ging es zunehmend schlechter, natürlich bekam sie das mit, sie schätzte das es die Enfternung ist, die es mir so hart macht.
Also bekam sie es hin, mich auch einigermaßen wieder zu beruhigen.
Zwischendurch hatte sie jetzt Geburtstag am 31 Oktober, da war noch alles okay und wir schrieben wieder wie früher, telefonierten und all das.
Bis das ganze irgendwann eskaliert ist, weil mein Gefühl, das irgendwas nicht stimmt, ständig zurück kam und ich mich wunderte, warum sie sich einen Tag plötzlich wieder nicht meldete und den Tag darauf nur kurz.
Sie sagte, sie weiß nicht was mit ihr los ist, sie versucht unser leben gut zu gestalten, aber bekommt das nicht hin, zu reparieren, was da in ihr los ist, sie würde sich nicht am leben fühlen. Und das hat nichts mit mir zu tun.
Der Todestag ihres Vaters war kurz zuvor. Mit ihrer Mutter hat sie Probleme, welche dann auch noch zu Besuch war.

Da war ich dann natürlich richtig besorgt auf Alarm, das etwas nicht ok ist.
Ich fragte ob es sein kann, das sich etwas verändert hat.
Und plötzlich schrieb sie, das ich mich verändert hätte seit Sommer ca, seitdem wir nicht mehr das Spiel zusammen spielten, sie dachte, sie hätte mich ab dem Zeitraum verloren.
Da war sie obsessiv, ( zwanghaft? ) drüber, das wir etwas haben, das wir zusammen tun.
Jetzt sei sie zwanghaft über ihr Studium.

Später am Abend ist das ganz etwas eskaliert, ich hatte mich Entschuldigt, geweint, weil ich dachte, ich hätte alles falsch gemacht.
Da wurde sie dann plötzlich Sauer, und meinte, das sie so hart studiert, um nach Deutschland kommen zu können, das Sie das alles wegen mir auch mache.
Und das sie sich nicht auf das studium konzentieren könne, wenn ich weine, weil sie nicht weiß, wie sie mir aus der Entfernung helfen solle.
Ich hab das falsch verstanden, worauf wir stritten und sie richtig sauer wurde, ob ich ein idiot bin, und den mund halten kann und all solches.
Mir ging es nicht gut und ich verstand nich was mit ihr plötzlich los war, warum sie nicht für mich da sein konnte. Ich war es in ihrer schlimmsten Phase ja auch für Sie.
Da war sie dann so genervt und, ich glaub Sauer, ich weiß es nicht, das sie schrieb,
sie möchte eine Pause.
Ich fing an zu klammern, bat Sie um verzeihung, erklärte ihr wieso ich sie liebe und war total verzweifelt.
Der Streit war jetzt am vorletzten Dienstag am 07.11.
Von ihr kam darauf nichts mehr, außer das Sie mich Mittwoch, am 08.11. 3 mal in Folge von 2 stunden versuchte anzurufen.
Ich depp war natürlich nicht da, Handy zuhause liegen lassen.
Fragte also nach, was sie wollte und sagte, ich hoffe es ginge ihr besser, bekam keine antwort.
Sie war ständig in Whatsapp kurz Online wenn ich da war, ist gleich wieder offline, das ging tage so. Sie antwortete einfach nicht mehr.
Ich wusste das sie Ihre Exam Zeit bis zum letzten Dienstag-Mittwoch in etwa hatte, also wird sie am lernen gewesen sein.
Vorletzten Donnerstag hab ich mich dann in einem kurzen Brief bei ihr für den Streit entschuldigt und ihr den Wunsch ausgedrückt, das sie Inruhe studieren kann.
( Ich wusste das sie originelle Briefe mag, bekam von ihr einen zum Geburtstag )
Ein kleines Schildchen dazu, mit mir auf dem Bild, auf türkisch, das ich sie liebe.
Halt so, ich dachte sie freut sich.
Danach ging vorletzten Donnerstag die warterei los, meine Schwester und ein Freund sagten mir, warte jetzt bis Sie kommt und schreib nicht soviel, sonst verlierst du sie noch.


Nun und so emotional wie ich bin, hielt ich das gerade mal bis letzten Samstag durch, brach dann wieder komplett ein, durch die fragerei in meinem Kopf, weshalb schreibt sie nicht, was denkt sie usw.

Ihr kennt das ja.
Naja, Sonntag als ich sie um ein Gespräch fragte und sie Nein sagte, brach ich wieder in Tränen aus und sagte ihr, es täte mir leid, das ich einen Fehler beging, sie liebe usw.
Per Sprachnachricht.

Darauf meinte Sie, das ist genug, sie kann mich nicht weinen hören. ich würde sie sehr nerven.
Ich bin natürlich ins feuer rein und hab versucht mit ihr zu sprechen.
worauf hin sie mich, jetzt letzten Sonntag blockierte, in Whatsapp, in Facebook, überall auch auf der letzten Plattform.
Auf dem letzten Bild wo ich sie sah, hatte sie verweinte Augen und wie ich auch an Gewicht verloren. Also sie sah auch nicht gut aus.

Ich hab mit meinem Vater darüber gesprochen, der meinte, es kann schon sein dass sie durch das studium und andere Dinge ziemlich genervt ist, und dann Dinge tut, die sie normal nicht machen würde.

Nur das sie mich gleich überall blockiert. ich versteh es nicht. Seitdem das passierte, lag ich fast nur im Bett. das Herz tat unaufhörlich weh, meine Rippen waren am Brennen, ich war ständig Duschen und bekam keinen Bissen runter.

Ich weiß absolut nicht was los ist, sie hat keine Trennung ausgesprochen, nur die Pause einmal, vorletzten Dienstag, sie hat auch nichts davon gesagt, das ihre Gefühle weg sind, nur das Gefühle nicht für alles im Leben sind. So in etwa.

Dass war Die Trennung vor 3 Jahren

Ich hatte wieder Kontakt mit meiner Ex, ein kurzer Überblick und Rückblick was passiert ist :

Bei meiner Ex und mir ist es so dass wir beide unter diagnostizierter Depression leiden. Meine Beziehung endete im November 2017 als Sie mich verließ. Damals wurde ich blockiert. Im Mai 2018 erhielt ich dann eines Nachts eine Nachricht von ihr, also ca. 6 Monate hat's gedauert. Da hatte Sie inzwischen eine Rebound Beziehung. Nach schweigen meinerseits, nahm ich dann doch wieder Kontakt mit ihr auf. Stellte allerdings fest dass ich noch nicht über Sie hinweg war. Einige Zeit später kristallisierte sich dann heraus, dass Ihr Ex zu Ihr zurück kam. Ich bekam Fotos von dem Pärchen und wir blockierten uns gegenseitig, im Juli 2018 war das. Ich nahm in Needieness 1 Monat später nochmal Kontakt zu ihr über SMS auf, brachte natürlich nichts. So war ich von Juli 2018 bis zu diesem März blockiert. Ich hatte zwischen Mitte 2018 bis heute, knapp 2 Jahre immer die Hoffnung dass Sie sich wieder meldet und siehe da, plötzlich sehe ich dass ich entblockt bin. Dieses mal war ich so doof und hab selbst Kontakt aufgenommen. Das war Anfang April. Am Anfang verlief das ganze positiv, ich sollte ihr versprechen Sie zu besuchen, Sie sprach von heiraten ( liegt denk ich an ihrer türkischen Mentalität ) und solche Dinge, nur hatte ich Verlustangst im extremen und hab sie immer mal wieder mit langen Nachrichten zugetextet, wenn sie Sich mal 3-4 Tage nicht meldete. Manchmal war ich auch etwas paranoid dabei. Also ich muss zugeben dass ich unter extremer Verlustangst leide. Am Ende vom Lied, sagte sie diesmal, sie wolle mich nicht in Ihrem Leben, sie liebt mich nicht. Ich war so Emotional Instabil, dass ich eine Woche im Krankenhaus war. Zum Glück, ob man dass nun auch noch Glück nennen kann, wurde ich dieses mal nicht blockiert, was mich ziemlich wundert muss ich sagen. Rückblickend hab ich mich echt Needie wie ein Kind benommen und bereue das sehr.

Was da alles jetzt in 2 Monaten vorgefallen ist, möchte ich jetzt noch nicht erleutern, weil das zuviel auf einmal wäre. Aufjedenfall geht es mir überhaupt nicht gut.

Meine letzte Nachricht an meine Ex war eine Entschuldigung für mein Verhalten. Ein gezeichnetes Bild, also ein Portrait, von ihr und dass mir die damalige Trennung das Herz gebrochen hat. Ich es aber heute noch akzeptiere, Sie Respektiere, Sie noch liebe und Sie sich wieder melde könne, wenn Sie Ihre Meinung in Ihrem Herzen über mich ändert.

Seitdem ist jetzt Funkstille und ich muss mich immer zurückhalten nichts zu schreiben.

Sie antwortet auch nicht mehr, geschweige denn ließt die Nachricht, meine Frage an euch ist, wie löse ich meine emotionale Abhängigkeit von ihr? Mich wundert es echt dass ich nicht blockiert bin. Ich verstehe ihr Verhalten auch nicht ganz.

Zitat von aratosh:

Mich wundert es echt dass ich nicht blockiert bin.

Hart, härter - wahrscheinlich gehst du ihr am .. vorbei, nicht wert zu blockieren. So viel Mimimi, sowenig Mann - welche Frau will dies?

Zitat von aratosh:

es aber heute noch akzeptiere, Sie Respektiere, Sie noch liebe und Sie sich wieder melde könne, wenn Sie Ihre Meinung in Ihrem Herzen über mich ändert.

Sprich, dich wieder lieben sollte?!

Zitat von aratosh:

Aufjedenfall geht es mir überhaupt nicht gut.

Das merkt man. Ich will dir nicht zu nahe treten, aber für mich wäre das keine Grundlage mein Leben anderswo abzubrechen um zu dir nach D zu gelangen, damit man sich gegenseitig von A nach Z tröstet. Inwiefern hilft dir die Therapie? Oder hilft sie überhaupt?

Keine Frau will das, aber das baut mein Selbstvertrauen auch nicht gerade auf. Was soll ich daran noch ändern?

Die Therapiesprechstunden helfen mir ehrlich gesagt nicht weil meine Ärzte mir das Thema von Anfang an ausredeten, selbst als noch nichts passiert war. Ich bekomme zwar Medikamente und die helfen auch, aber das war auch alles. Dass was hilft sind meditative Übungen wie Qui-Gong, da geht es mir tatsächlich besser.

Ich weiß dass ich mehr als nur einen Fehler begangen hab und ich erwarte auch nicht das man sich Von A bis Z gegenseitig tröstet. Das ist nicht mein Wunsch. Wozu würdet ihr mir raten ?

Zitat von aratosh:

Die Therapiesprechstunden helfen mir ehrlich gesagt nicht weil meine Ärzte

Therapeut ändern. Wenn er dir nicht hilft, warum dann weiter zu ihm gehen.

Ich rate, nicht drei Jahre auf ein Lebendzeichen zu warten, weil dann vergeudest du es, dieses eine Leben, Du hast nur dieses eine. Weißt du, wie viele Leute auf jemanden warten, der nichts mit demjenigen zu tun haben will? Das halbe Forum ist voll denjenigen. Die noch nicht abschließen können oder wollen, die auf immerwährende Liebe hoffen.

Aber solange du dich zum Einen in der Warteposition befindest und zum anderen dich selbst nicht für wert erachtest, warum sollte dann ein anderer es tun, dich ansprechen, lieben und mit dir glücklich werden.

Du bist noch jung genug, um alles in vollen Zügen zu genießen. Sich für Person x aufzuheben, die höchst wahrscheinlich schon längst im Heimatland verheiratet ist, hilft dir 0

Rational gesehen verstehe ich was du mir sagst, nur ja, emotional kommt dass natürlich nicht an. Mir ist bewusst das ich nur ein Leben habe, ich denke oft darüber nach. Gerade deswegen stimmte mich das wohl so traurig. Es gehören ja immer Zwei dazu. Ich frag mich selbst weshalb ich durch den Kontakt so emotional Instabil wurde, beantworten kann ich mir das momentan nicht.

Ich möchte auch ehrlich gesagt nicht 3 Jahre auf ein Lebenszeichen warten. Höchstens 3-4 Wochen. Wenn es nach mir ginge, würde ich dort in meinem Urlaub hin fliegen um zu gucken, wie Sie wirklich ist. Aber ich glaube das sollte ich besser abhacken oder?

Sorry meine Emotionen machen es mir nicht leicht, davon weg zu kommen. Ich versteh nicht, wieso so ein Mensch, von Heiraten spricht und dass ich versprechen soll, Sie besuchen zu kommen, dann rapide aber so umschlägt.

Zitat von aratosh:

würde ich dort in meinem Urlaub hin fliegen um zu gucken, wie Sie wirklich ist

Warum nicht, es kann helfen klarer zu sehen.

Zitat von aratosh:

Ich versteh nicht, wieso so ein Mensch, von Heiraten spricht und dass ich versprechen soll, Sie besuchen zu kommen, dann rapide aber so umschlägt.

Ja dieses zu beantworten ist immer so eine Wackelkandidatnummer. Aber sie ist Türkin. Muslima. Dort gelten andere Regeln, als hier. Die Familie hat immer ein Wort mitzureden. auch wenn in den Großstädten Frauen nicht verhüllt sind, tragen nicht wenige doch ein Kopftuch.

Und wenn ihre Familie nein sagt, wird sie sich fügen. So einfach, so hart. Und um es dir leichter zu machen, dich zu vergessen oder Dich dazu zu bringen, jemand anderem dein Herz zu schenken, ist das möglicherweise ein Mittel zum Zweck.

Hast du sie je live gesehen?

Zitat von aratosh:

Wenn es nach mir ginge, würde ich dort in meinem Urlaub hin fliegen um zu gucken, wie Sie wirklich ist.

das hättest du vielleicht damals schon machen sollen, weil in eine rein virtuelle beziehung kann man sich irre tief reinsteigern und glauben jemanden zu lieben - dabei liebt man nur das bild, die vorstellung, die man von dieser person hat.

und wenn du das gefühl hast, sie zu besuchen sei die einzige möglichkeit für dich, diese ungesunde fixierung auf sie zu beenden, dann mach das, aber warn sie vor und stalk sie dann nicht

@t4u, ich verstehe was du meinst. Soweit ich weiß ist Sie nur zur Hälfte Muslima, da Sie auch kroatische wurzeln hat. Getauft bin ich nicht und auch keiner Religion angehörig. Live gesehen habe ich Sie bisher nicht, nur über Videotelefonie. Daher besteht ja mein Wunsch Sie zu besuchen, um wie DieSeherin es sagt, meinen Fokus auf Sie zu beenden.

Das schlimme daran ist ja, dass es mich den ganzen Tag verfolgt, selbst auf der Arbeit.

@die Seherin, ich hätte das auch liebend gern früher gemacht, also Sie zu besuchen.. und ich hab mich da auch irre tief herein gesteigert.. über die Jahre hinweg ein Bild von Ihr aufgebaut, dass so wahrscheinlich nicht exestiert. Ich habe das Gefühl, dass ein Besuch die einzige Möglichkeit ist um das alles aufzulösen. Oder halt wenn es nicht anders geht Sie auf sämtlichen Kanälen zu blockieren, nur das bringe ich ehrlich gesagt nicht übers Herz.

Wie bringe ich das am besten rüber, dass es mein Wunsch ist Sie zu besuchen, um das ganze zu beenden? In moment reagiert Sie nicht, ich denke da ist etwas Abstand zwingend notwendig. Ab dem 10. Juli habe ich für 3 Wochen Urlaub, an den Zeitraum dachte ich für ein paar Tage mit dem Besuchen. Und dass ich ihr bis dahin Ruhe lasse, bzw den Fokus so gut ich kann auf mich lenke, falls ich das denn hinbekomme.

Liebe Grüße und danke für eure Unterstützung! Ich weiß dass sehr zu schätzen...

Zitat von aratosh:

In moment reagiert Sie nicht,

Ganz frech, ich bin jetzt in Türkey (du weißt ja wo ungefähr) und hätte dich gern live gesehen, bevor ich wieder heim flieg, dann siehst du schon, ob es eine Reaktion gibt.
Und es gibt keine halben Muslima. Auch Kroaten sind dieser Religion zugehörig

Oh okay, dass mit den Kroaten wusste ich tatsächlich nicht. Ich habe mir mal was vorgeschrieben :

I want come to Izmir between 10-27 July for a few days because i wanted to see you live to dissolve the illusion of you that I have had for years. Ill keep focus on myself now. You can answer on this if you want to. So in etwa?

einfach testen, aber ich würde sie erst anschreiben, wenn du schon im Land bist

Bist du dir sicher? Oh gott, wäre dass nicht etwas Wagemutig unangekündigt in dem Land aufzutauchen? Nuja eventuell hast du recht

Zitat von aratosh:

Oh gott, wäre dass nicht etwas Wagemutig unangekündigt in dem Land aufzutauchen?

Warum, du machst dort Urlaub, Städtereisen, du bist doch nicht nur da, um sie zu sehen, sondern auch all das was dieses Land ausmacht.
Viel zu entdecken

Guter Einwandt und eigentlich ja auch Interessant!

Wenn du das auf dem Profilbild bist, sieht gut aus, lass dich nicht von dir selbst klein machen, du bist mehr als die Summe deiner Teile