Minusdioptrie
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Geh zunächst mit dem Geist in die Monotonie des Laufens, verbleibe in diesem für den Geist entspannenden Zustand, solange deine Seele es will, wenn dein Geist diese Verankerung spürt, wird er irgendwann ganz natürlich loslassen.
Deine Beine bewegen sich wie in Trance von selbst, dein Geist ist frei für Neues.
Laufen... den Geist frei machen.
Flow, High vs Frankreich?