Lauf- bzw Sport- und Motivationsthread

Guten Abend in die Runde.
Wo seid ihr denn alle?
Jetzt sagt nicht beim Sport.

@Anis17
Dann machen wir es uns doch gemeinsam auf der Verletzungs-Strafbank gemütlich. Grillzeugs und Co. (bei dem Wetterchen ) bring ich mit und dann schauen wir enstpannt den Joggern zu?

..... Neee heul, ich will auch rennen und nicht Omalike spazieren gehen.. .

Wünsche dir auf jeden Fall aus der Ferne gute Besserung.

Zitat von Prefontaine:

@Butterfly Freut mich zu hören, dass Dein Schienbein nicht mehr so schmerzt und du noch Eislaufen kannst. Dann ist es bestimmt nur halb so wild.

Naja, sagen wir mal so, was uns nicht umbringt...
Die Schwellung ist ein bisschen weniger finde ich, vielleicht aber auch nur Einbildung/Wunschdenken. Schmerzfrei ist definitiv anders. Rennen geht nicht, gehen ist okay.

Habt alles einen entspannten Abend.

Zitat von Anis17:

Statt dessen hoffe ich mich überreden zu können, zumindest einige Stabi Geschichten zu machen, damit ich nicht völlig aus dem Ruder laufe

Mach das. Und geh ruhig schwimmen wenn es irgend geht.
Ist einfach super um in Form zu beleiben wenn man nicht laufen kann.
Außerdem ist schwimmen nicht umsonst unter den gesündesten Sportarten zu finden.

War gestern im Gym. Etwas Krafttraining und danach ein Ausdauerkurs.

Heute bestand mein Workout daraus, den Wäscheberg zu erklimmen.

Hoffe schaffe es morgen ne kleine Runde zu laufen.

Ich bin heute eine gefühlt 100 m. hohe Rolltreppe ( die außer Betrieb war) hochgelaufen, und habe jetzt Muskelkater am Hintern

Bitte motiviert mich, ich muss unbedingt wieder in Form kommen

Zitat von Clarinetta:

Ich bin heute eine gefühlt 100 m. hohe Rolltreppe ( die außer Betrieb war) hochgelaufen, und habe jetzt Muskelkater am Hintern

Bitte motiviert mich, ich muss unbedingt wieder in Form kommen

Wo gibt es denn solche Rolltreppen?

Wieso musst Du wieder in Form kommen? Und vor allem: was heißt wieder? Du hast bisher noch nie einen formlosen Eindruck auf mich gemacht.

Zitat von Clarinetta:

Bitte motiviert mich, ich muss unbedingt wieder in Form kommen

Meine hat mich gestern auch im Stich gelassen.
War aber nicht so schlimm. Bin ich halt ohne sie gefahren.
Wenigstens war sie so anständig und ist nachgekommen.

Motovatin lässt uns anfangen, Gewohnheit nie aufhören.

Zitat von Eagle:

Wo gibt es denn solche Rolltreppen?

Wieso musst Du wieder in Form kommen? Und vor allem: was heißt wieder? Du hast bisher noch nie einen formlosen Eindruck auf mich gemacht.

Am Gänsemarkt in Hamburg

Na ja, war schon besser in Form, vor allem die Kondition könnte besser sein...

Ich arbeite dran

"Du kannst es nicht? Wer hat das entschieden?
Du wirst es niemals schaffen? Wer hat das zu sagen?
Dein Weg war leicht? Wer kann das beurteilen?

Wir sind alle auf einem Weg, auf dem wir stolpern, auf dem wir untergehen werden, uns wieder aufraffen und es erneut versuchen. Was ist Wahnsinn? Immer wieder das GLEICHE zu machen und ein ANDERES Ergebniss erwarten?
Nein, Wahnsinn ist es, da aufzugeben, wo wir noch massig Luft nach oben haben, nur weil andere es nicht können! Es ist Wahnsinn sich mit dem zufrieden zu geben, was man jetzt hat! Es ist Wahnsinn nicht weiter zu gehen als gestern!
DAS IST WAHNSINN!

Wir können den Tag heute rumkriegen oder wir gehen jeden Tag aufs neue an unsere Grenze! Ich will nicht, dass ihr 100% gebt, ich will nicht alles! ICH WILL MEHR! MEHR EHRGEIZ, MEHR MUT, MEHR KRAFT!

Euch wird keine Motivation der Welt lange genug an eurem Ziel halten!
IHR müsst euch selbst aufs Ziel fokussieren!

ALSO GEHT HEUTE RAUS UND HAUT 110% raus!

Zitat von Marvini:

"Du kannst es nicht? Wer hat das entschieden?
Du wirst es niemals schaffen? Wer hat das zu sagen?
Dein Weg war leicht? Wer kann das beurteilen?

Wir sind alle auf einem Weg, auf dem wir stolpern, auf dem wir untergehen werden, uns wieder aufraffen und es erneut versuchen. Was ist Wahnsinn? Immer wieder das GLEICHE zu machen und ein ANDERES Ergebniss erwarten?
Nein, Wahnsinn ist es, da aufzugeben, wo wir noch massig Luft nach oben haben, nur weil andere es nicht können! Es ist Wahnsinn sich mit dem zufrieden zu geben, was man jetzt hat! Es ist Wahnsinn nicht weiter zu gehen als gestern!
DAS IST WAHNSINN!

Wir können den Tag heute rumkriegen oder wir gehen jeden Tag aufs neue an unsere Grenze! Ich will nicht, dass ihr 100% gebt, ich will nicht alles! ICH WILL MEHR! MEHR EHRGEIZ, MEHR MUT, MEHR KRAFT!

Euch wird keine Motivation der Welt lange genug an eurem Ziel halten!
IHR müsst euch selbst aufs Ziel fokussieren!

ALSO GEHT HEUTE RAUS UND HAUT 110% raus!

Heute wird ein pickepacke voller Tag. Wenn ich da nicht 110 % gebe, passt nix. Treppe rauf, Treppe runter... Kann man auch als Treppentraining deklarieren Allen Sportlern und denen, die es werden wollen: Wetter wird wohl sehr schön... Also: Hintern hoch und los! Schönen Tag!

Zitat von Marvini:

"Du kannst es nicht? Wer hat das entschieden?
Du wirst es niemals schaffen? Wer hat das zu sagen?
Dein Weg war leicht? Wer kann das beurteilen?

Wir sind alle auf einem Weg, auf dem wir stolpern, auf dem wir untergehen werden, uns wieder aufraffen und es erneut versuchen. Was ist Wahnsinn? Immer wieder das GLEICHE zu machen und ein ANDERES Ergebniss erwarten?
Nein, Wahnsinn ist es, da aufzugeben, wo wir noch massig Luft nach oben haben, nur weil andere es nicht können! Es ist Wahnsinn sich mit dem zufrieden zu geben, was man jetzt hat! Es ist Wahnsinn nicht weiter zu gehen als gestern!
DAS IST WAHNSINN!

Wir können den Tag heute rumkriegen oder wir gehen jeden Tag aufs neue an unsere Grenze! Ich will nicht, dass ihr 100% gebt, ich will nicht alles! ICH WILL MEHR! MEHR EHRGEIZ, MEHR MUT, MEHR KRAFT!

Euch wird keine Motivation der Welt lange genug an eurem Ziel halten!
IHR müsst euch selbst aufs Ziel fokussieren!

ALSO GEHT HEUTE RAUS UND HAUT 110% raus!

Musste gerade echt etwas lachen. Hast mich an einen unserer Trainer ausm Gym erinnert.
Aber total.
Wenn ihr raus geht, sollt ihr alles gegeben haben. Alles. 110 %

Meist sind dann 120 % gegeben.

Gerade noch ne kleine Runde laufen gewesen.
Schnell fertig machen, das Kind einsammeln und weiter geht's.

So jetzt gehe ich zu meiner Therapie, war schon immer so, wird hoffentlich so bleiben..

Zitat von Marvini:

So jetzt gehe ich zu meiner Therapie, war schon immer so, wird hoffentlich so bleiben..

Jetzt? Um diese Uhrzeit ..... na dann mal los ..... LOL

Zitat von BrokenHeart:

Jetzt? Um diese Uhrzeit ..... na dann mal los ..... LOL

Sport ist meine Therapie

Schwerstes Training seit ich trainiere, ich bin fertig, jetzt gehts zur Arbeit

Have a productive day!

Zitat von Marvini:

Schwerstes Training seit ich trainiere, ich bin fertig, jetzt gehts zur Arbeit

Have a productive day!

Was hast du denn für einen merkwürdigen Tagesablauf? Nachtschicht in der Fitte?

Zitat von Anis17:

Was hast du denn für einen merkwürdigen Tagesablauf? Nachtschicht in der Fitte?

Mein Biorhytmus ist etwas daneben