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Lauf- bzw Sport- und Motivationsthread

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A
Zitat von Marvini:


Mein Biorhytmus ist etwas daneben Glücklich

Sieht so aus. Aber wenn's Dir damit gut geht, warum nicht? Smile

• x 1 #226

A


Lauf- bzw Sport- und Motivationsthread

x 3

Prefontaine
Oh wie ich Euch bewundere. Ihr kommt noch zu Eurem Sport. Ich gerade leider nicht weinen

Zur Zeit läuft es bei mir wieder gar nicht. In der Arbeit ist so viel los. Ich arbeite als Bäcker in einem Kleinbetrieb und da geht es nur noch drunter und drüber. Normal sind wir 7 Bäcker in der Backstube und jetzt sind wir gerade mal zu 4 und das vor St. Martin und dem Weihnachtsgeschäft. Hoffentlich klappt morgen wieder etwas in Sachen Sport.

• x 1 #227

N
Ich weiß, sind meist Läufer hier! Kann mir trotzdem mal jemand nen Tipp zur Ruderbank geben?
Bin ja schon bischen älter, aber mein Problem liegt an meinem Ar...! Ich komme Km-mäßig gut über die Runden, könnte auch weiter, aber spätestens bei 11K kann ich nicht mehr sitzen! Hilfe! Tipp, wie ich weiter komme?

• #228

W
Stress mit dem Vater meiner Freundin, bin im Wald rumgelaufen, auspowern, warum lass ich mich immer provozieren seufzen / traurig

• #229

A
Zitat von Niedersache:
Ich weiß, sind meist Läufer hier! Kann mir trotzdem mal jemand nen Tipp zur Ruderbank geben?
Bin ja schon bischen älter, aber mein Problem liegt an meinem Ar...! Ich komme Km-mäßig gut über die Runden, könnte auch weiter, aber spätestens bei 11K kann ich nicht mehr sitzen! Hilfe! Tipp, wie ich weiter komme?

Muskelaufbau am Hintern, lieber @Niedersache - vermutlich hast du zu wenig Ar. in der Hose? Mr. Green

• #230

A
Zitat von woodstock:
Stress mit dem Vater meiner Freundin, bin im Wald rumgelaufen, auspowern, warum lass ich mich immer provozieren seufzen / traurig

Laufen hilft. Aber vermutlich musst du an Deinem Temperament ein wenig arbeiten. Meditation, wenn Du merkst, dass der Blutdruck hoch geht. Worum ging es denn? Vorwürfe? Vorurteile aus Deiner negativen Presse im Dorf? Was bringt Dich auf die Palme? Was ist Dein Trigger?

• #231

N
Zitat von Anis17:
Muskelaufbau am Hintern, lieber @Niedersache - vermutlich hast du zu wenig Ar. in der Hose? Mr. Green

eher zuviel! Mr. Green

• x 2 #232

Thomas69
Zitat von Niedersache:
aber spätestens bei 11K kann ich nicht mehr sitzen!

Könnte sowas wie eine Radlerhose helfen? Kopf kratzen
Beim radeln war es vor einigen Jahren die Hölle in der ersten Zeit. Mußte die letzten Kilometer im Stehen fahren... zwinkern Jetzt kann ich jenseits der 100 km am Tag fahren, sowas kommt mit der Zeit. daumen hoch

• x 2 #233

A
Zitat von Niedersache:
eher zuviel! Mr. Green

Dann mach mal, dass da Muskeln hin kommen Mr. Green

• #234

Thomas69
Zitat von Anis17:
Dann mach mal, dass da Muskeln hin kommen Mr. Green

Kniebeugen und Treppensteigen trainieren den A...äh Popo sehr gut tanzen Mr. Green

• #235

butterfly-
Zitat von Niedersache:
Ich weiß, sind meist Läufer hier! Kann mir trotzdem mal jemand nen Tipp zur Ruderbank geben?
Bin ja schon bischen älter, aber mein Problem liegt an meinem Ar...! Ich komme Km-mäßig gut über die Runden, könnte auch weiter, aber spätestens bei 11K kann ich nicht mehr sitzen! Hilfe! Tipp, wie ich weiter komme?


Welches Ruderergometer nutzt du und welche Bekleidung?

• #236

N
Zitat von Anis17:
Dann mach mal, dass da Muskeln hin kommen Mr. Green

Du rudert wie oft wie weit? Du magst ja so einen kleinen Knackars... zu haben, der auf diese kleine Platte lange passt! Meiner nicht, trotz Muskeln! Gibt es da Dämmkissen oder ähnliches?

• #237

A
Zitat von Niedersache:
Du rudert wie oft wie weit? Du magst ja so einen kleinen Knackars... zu haben, der auf diese kleine Platte lange passt! Meiner nicht, trotz Muskeln! Gibt es da Dämmkissen oder ähnliches?

Ich rudere ständig zurück Kuss geben

• x 1 #238

K
@Luzifel hier fragt jemand wegen Rudern!

• x 1 #239

N
Zu 1. keine Ahnung, das was das Studio anbietet
Zu 2. T-Shirt, kurze Hose, Holzgewehr! grinsen

• #240

A


x 4

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