Ex-Mitglied
Gast
Zitat von tesa:Tipp 1: pflastere Deine Spiegel und Kästen auf Augenhöhe mit Klebezettel voll, warum Du diese Beziehung nicht mehr willst!
Gegenvorschlag: Lieber Zettel aufhängen, was man sich von einer Beziehung wünscht! Positives!
Zitat:Tipp 2: geh soviel aus wie möglich, lenk Dich ab um die Phasen nicht allzu intensiv zu erleben.
In einem gewissen Maße hilft Ablenkung. Sport, Freunde, Job, Bildung. JA. Aber: Letztlich kannst du vor deinen Gefühlen nie weglaufen. Ich empfehle: Lieber alle Gefühle zulassen. Gerade intensiv schmerzende Gefühle wollen gehört, gefühlt werden.
Zitat:Tipp 3: vermeide Orte, wo Du ihn treffen könntest.
JA!
Zitat:Tipp 4: mach Dir bewusst, dass Du Teil des Spektakels bist und dass es eventuell beim nächsten wieder so laufen könnte.
Nochmal Gegenvorschlag: Lieber dran denken, dass man aus dem Karussell jetzt ausgestiegen ist. Und man sicher NICHT vorhat, da jemals wieder aufzusteigen. Positiv formulieren. ☘