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Sport, Fitness, Krafttraining, Kampfsport uvm

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NickNow
Zitat von Worrior:
Ich hab das Training schon hinter mir. Jetzt ab auf die Couch, hab heute noch Nachtschicht. Mein Frühstück war, eine Salatgurke, zwei Avocado, ein Esslöffel Honig, 500gr. fettarmer Naturjoghurt, ab in den Mixer damit. EIn herrlicher Shake der einen gut durch den Morgen bringt. Jetzt aber erst noch einen ...

Danke für die Anregung.
Klingt ja furchtbar gesund, werde ich probieren.

• x 3 #316

QueenA
Zitat von NickNow:
Klingt ja furchtbar gesund, werde ich probieren.

Mein Humor 😄✌

• x 3 #317

A


Sport, Fitness, Krafttraining, Kampfsport uvm

x 3

NickNow
Der Tag kommt mir vor, wie meine Verfassung. Trüb, windig und regnerisch.

Wollte heute rausfahren zur großen Waldrunde, aber jetzt sind 60-80% Regenwahrscheinlichkeit.

Zähne mental zusammen beißen und los!
Rainman is coming.

Wer von euch Zuhause bleibt, kann hoffentlich das trockene Warme genießen ...

• x 2 #318

QueenA
Zitat von NickNow:
Wer von euch Zuhause bleibt, kann hoffentlich das trockene Warme genießen ...


Viel Freude!
ich habe heute Regenrationstag 🙂

• x 1 #319

Scheol
Zitat von QueenA:
Viel Freude! ich habe heute Regenrationstag 🙂

Wat ? Sammelst du Regen ? Blumengiessen ?

Oder fehlt da ein E ? Bin sonst nicht so.

Oder Regeneration von regenerieren , erholen ? 🤔

• x 2 #320

QueenA
@Scheol ich bin unschuldig wie man so schön sagt! Diese Autokorrektur hat mir ungewollt schon Texte verändert 🤪
Ausruhen ist heute angesagt 😇

• #321

QueenA
Schaue mir aber Fitness Content bzw. Themen rund darum an. Aktuell auf YT:

• #322

Scheol
Zitat von QueenA:
@Scheol ich bin unschuldig wie man so schön sagt! Diese Autokorrektur hat mir ungewollt schon Texte verändert 🤪 Ausruhen ist heute angesagt 😇

Musste nur so grinsen weil es hier den ganzen Tag regnen.


😉☺

• x 1 #323

NickNow
Heute Nachmittag und Abend nach dem Sport hatte ich mental einen Durchhänger. Scheinbar hing das aber mit einem ungewöhnlich niedrigen Blutdruck zusammen.
Zum Glück half da starker schwarzer Tee.

Die lange Waldlaufeinheit im Regen zum Abschluß der Woche war wohl zuviel gewesen.

Zeit sich auf irgendwas Schönes heute Abend zu konzentrieren.
Wir sind es doch, die lernen müssen sich zu verwöhnen.

In diesem Sinne habt noch einen schönen Abend.

• x 2 #324

QueenA
Zitat von NickNow:
Die lange Waldlaufeinheit im Regen zum Abschluß der Woche war wohl zuviel gewesen.

Hat es den Spaß gemacht @NickNow ?
Ausruhen ist auch ein. Baustein!
Guten Start in den Tag!


Guten Morgen!
Ich packe meine Sportsachen heute direkt ein, Ziel nach der Arbeit ohne Umweg ins Gym!

• x 1 #325

NickNow
Zitat von QueenA:
Hat es den Spaß gemacht @NickNow ?

Habe gestern die Ablenkung gebraucht.
Spass war das Laufen bei Regen nicht. Aber die eigentliche Überwindung bestand nur Zuhause.

Mache heute nicht zuviel, wenn der Rücken schon zwickt.
Guten Start in die Woche

• x 2 #326

QueenA
Einen schönen guten Morgen!
Gerade überlegt, dass es tolles Wetter für eine Wanderung wäre.
Ich werde meine Sportsachen anziehen und meine Turnschuhe und power walkend eine Runde drehen. Meine Teenies brauchen noch eine Weile bis die ins Leben kommen. 😄 Wollten gemeinsam einkaufen gehen und mein Geld ausgeben 🤪😄
Wird bestimmt anders sportlich 😄😄

• x 3 #327

Worrior
@QueenA
Deine Motivation und Deine Disziplin sind inspirierend.
Auch ich werde in wenigen Minuten zum Training starten.
Vielleicht heute Nachmittag etwas aufs Motorrad.
Euch viel Spaß und Erfolg 👍

• x 1 #328

QueenA
@Worrior kann ich nur zurückgeben!
Danke!

Dir auch viel Spaß!

• #329

NickNow
Von 9-13 Uhr gab es bei uns Renn-Einer Ausbildung mit Kenterübungen. Das Wetter war umwerfen und das Wasser ruhig. Morgen wird wiederholt.

Habt ein schönes Wochenende.

• x 2 #330

A


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