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Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1
Manuelamausi
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Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1
@heike1307.
Halte durch. Heute ist einfach ein schwerer Tag .... bei mir auch .... ich bin auch am weinen heute ....
Natürlich wirst Du wieder glücklich sein.
Versuche Dich abzulenken und irgendwie mit was anderem zu beschäftigen als nachzudenken ....
Ich weiß das der Kopf weiter und weiter arbeitet .... egal was man macht .....
Das ist ja das Problem ..... das man ihn nicht ausschalten kann....
Halte durch. Heute ist einfach ein schwerer Tag .... bei mir auch .... ich bin auch am weinen heute ....
Natürlich wirst Du wieder glücklich sein.
Versuche Dich abzulenken und irgendwie mit was anderem zu beschäftigen als nachzudenken ....
Ich weiß das der Kopf weiter und weiter arbeitet .... egal was man macht .....
Das ist ja das Problem ..... das man ihn nicht ausschalten kann....
Manuelamausi
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Tag 8.
Ich weiß nicht wie ich den Tag heute überstehen soll ...... leide, weine, bin traurig ......
ich weiß auch nicht wie ich die nächsten Tage überstehen soll .....
Ich sitze hauptsächlich nur und denke und mein Kopf hört nicht auf mit denken ......
Was alles war und wie Du Dich jetzt zum Schluss verhältst ......
Darüber bin ich am meisten schockiert .......
Und jeden Tag denke ich es war nur alles gelogen ..... nur leere Worte von Dir......
Ich bin einfach nur noch wütend und traurig im Wechsel ......
Ich weiß nicht wie ich den Tag heute überstehen soll ...... leide, weine, bin traurig ......
ich weiß auch nicht wie ich die nächsten Tage überstehen soll .....
Ich sitze hauptsächlich nur und denke und mein Kopf hört nicht auf mit denken ......
Was alles war und wie Du Dich jetzt zum Schluss verhältst ......
Darüber bin ich am meisten schockiert .......
Und jeden Tag denke ich es war nur alles gelogen ..... nur leere Worte von Dir......
Ich bin einfach nur noch wütend und traurig im Wechsel ......
Heike1307
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Ich gehe grade spazieren in der Sonne. Das hilft etwas
E
Entchen20
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Wir schaffen das, fühlt euch geknuddelt 3
Heike1307
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Oh je. Ich darf gar nicht dran denken.
laura88
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Tag 4. Beschissen. Fast rückfällig geworden. Ich brauche Kraft.
Heike1307
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Der angefangene 5. Tag. Seit 3.30 Uhr nicht mehr geschlafen. Nur herumgehirnt.
Guten Morgen an euch alle in meinem derzeitigen Lieblingsforum
Guten Morgen an euch alle in meinem derzeitigen Lieblingsforum
EINHORN1969
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Bei mir waren es gestern drei Wochen wo ich es beendet habe ...bzw. er mich rauscwarf.
Es schmerzt immer noch, aber nicht mehr so schlimm.
Ich wünschte...Gedanken....er würde zurückkommen und wir weiter machen.
Aber er hat mich so schlecht behandelt...dass das überwiegt.
Es kam nur ne Nachricht...warum auch immer.........er vermisst mich, aber wir wissen beide dass es keinen Sinn mehr macht.......
Was will er mir damit sagen?
Habe nur gelöscht...er hat ja die Neue und ist weiter im Internet....
Das war es für 2 Jahre Zeitverschwendung...
Manuelamausi
- 1053
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Guten Morgen
Tag 9 ist bei mir seit 5 Uhr morgens ....
Ich versuche ruhig zu bleiben.....
aber ich bin alles andere als ruhig...
und meine Gedanken kreisen weiter mit um ihn und um das was war ..
von ihm kommt null.....
Verletzten, aber gut so....
Noch mehr lügen besuche ich nicht !
Ich habe nicht den Drang Kontakt mit ihm aufzunehmen .....
Es wurde alles gesagt .....
Tag 9 ist bei mir seit 5 Uhr morgens ....
Ich versuche ruhig zu bleiben.....
aber ich bin alles andere als ruhig...
und meine Gedanken kreisen weiter mit um ihn und um das was war ..
von ihm kommt null.....
Verletzten, aber gut so....
Noch mehr lügen besuche ich nicht !
Ich habe nicht den Drang Kontakt mit ihm aufzunehmen .....
Es wurde alles gesagt .....
Heike1307
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Tag 6 hat begonnen.
Nach einer fast ohnmächtigen 1. Nachthälfte dann die 2. wache Nachthälfte. Da half auch kein Baldrian mehr.
Oh Gott, das ist wie kalter Entzug. Ich bete, dass er sich jetzt in dieser akuten Phase nicht meldet. Das stehe ich nicht noch mal durch.
Dann noch mal kurz geträumt. Von ihm . Er sagte doch im Traum zu mir schade, dass wir kein Kind zusammen haben werden.
HALLO! Was treibt mein Hirn mit mir?
Nach einer fast ohnmächtigen 1. Nachthälfte dann die 2. wache Nachthälfte. Da half auch kein Baldrian mehr.
Oh Gott, das ist wie kalter Entzug. Ich bete, dass er sich jetzt in dieser akuten Phase nicht meldet. Das stehe ich nicht noch mal durch.
Dann noch mal kurz geträumt. Von ihm . Er sagte doch im Traum zu mir schade, dass wir kein Kind zusammen haben werden.
HALLO! Was treibt mein Hirn mit mir?
Manuelamausi
- 1053
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Habe mich hin und her gewälzt....
Kaum
Geschlafen ....
Mein Kopf hat als gedacht und gedacht .....
Schlimme Zeit ......
Wie soll ich das nur überstehen ?
Manuelamausi
- 1053
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Tag 11
...... Deine Schuldumkehr Kontaktversuche laufen ins Leere .....
...... Deine Schuldumkehr Kontaktversuche laufen ins Leere .....
ImKreis
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Kurze Motivation für alle, die am Anfang sind:
Nachdem ich in den ersten 4 Monaten die Kontaktsperre 4 Mal gebrochen habe (was mir persönlich für die weitere Verarbeitung geholfen hat, aber das ist bei jedem anders), habe ich nun seit 6 Monaten keinen Kontakt gesucht. Es war oft schwer, weil es eine sehr große Liebe meines Lebens war. Ich nahm mir vor, mich nach einem Jahr wieder zu melden, hatte immer mal wieder Hoffnung, aber am Ende weiß ich, dass ich selbst keinen Kontakt mehr aufnehmen werde. Von meiner Seite aus nie mehr - mit einer Ausnahme, falls sie die Rückzahlung ihrer Schulden nicht aufrecht erhält, doch dann lasse ich wahrscheinlich einen Dritten die Sache regeln.
Es macht keinerlei Sinn. Und selbst wenn irgendwann in Jahren mal Freundschaft, Kontakt oder ein Treffen möglich wäre, ohne alte Wunden aufzureißen: Was wird es mir dann bringen? Nichts. Deshalb habe ich in diesem guten dreiviertel Jahr gelernt, dass ich keinen Kontakt mehr brauche.
Klingt banal, aber die Entwicklung von ich darf keinen Kontakt mehr aufnehmen ... Mist, schon wieder weich geworden ... so jetzt schaffe ich es aber ... zu Ich will und brauche keinen Kontakt mehr! funktioniert. NO CONTACT. Es kann dauern, man kann es kaum glauben, aber es passiert!
Nachdem ich in den ersten 4 Monaten die Kontaktsperre 4 Mal gebrochen habe (was mir persönlich für die weitere Verarbeitung geholfen hat, aber das ist bei jedem anders), habe ich nun seit 6 Monaten keinen Kontakt gesucht. Es war oft schwer, weil es eine sehr große Liebe meines Lebens war. Ich nahm mir vor, mich nach einem Jahr wieder zu melden, hatte immer mal wieder Hoffnung, aber am Ende weiß ich, dass ich selbst keinen Kontakt mehr aufnehmen werde. Von meiner Seite aus nie mehr - mit einer Ausnahme, falls sie die Rückzahlung ihrer Schulden nicht aufrecht erhält, doch dann lasse ich wahrscheinlich einen Dritten die Sache regeln.
Es macht keinerlei Sinn. Und selbst wenn irgendwann in Jahren mal Freundschaft, Kontakt oder ein Treffen möglich wäre, ohne alte Wunden aufzureißen: Was wird es mir dann bringen? Nichts. Deshalb habe ich in diesem guten dreiviertel Jahr gelernt, dass ich keinen Kontakt mehr brauche.
Klingt banal, aber die Entwicklung von ich darf keinen Kontakt mehr aufnehmen ... Mist, schon wieder weich geworden ... so jetzt schaffe ich es aber ... zu Ich will und brauche keinen Kontakt mehr! funktioniert. NO CONTACT. Es kann dauern, man kann es kaum glauben, aber es passiert!
Applepie
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Er hat noch Sachen von mir..
M
Milena75
- 12
- 20
Ich mache jetzt auch mit . Suche mir einen neuen, Schnauze voll
A
26403 Beiträge