Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1

Tag 14 …
Ich kann mich da nur anschließen. Laut meinen Recherchen begebe ich mich wohl immer wieder unbewusst in Situationen, die mein in der Kindheit erlerntes Muster wiederholen und versuche krampfhaft, durch noch mehr Kampf und Anstrengung ein anderes Ende herbeizuführen. Mein inneres Kind muss wohl lernen, dass das nicht nötig ist.
Die Personen sind im Grunde völlig austauschbar.
Das Irre daran ist: Wenn jemand wirklich nahbar ist, sich Mühe gibt usw. fühle ich rein gar nichts.
Ich werde mich gleich mal aufmachen zum Sport und mir da ne Dosis Dopamin holen.

@ZuHause79
hab ihr in der Nacht nach 1 uhr gratuliert..
sie hat es vor ca 20 min gelesen und nicht geantwortet..
wundert mich gerade echt ein wenig und glaube auch nicht dass sie noch antworten wird..

@mze Das tut mir echt leid.
Warte mal ab, vielleicht hat sie auch grad keine Ruhe und meldet sich später. Komisch isses wirklich, wenn ihr freundschaftlich auseinander gegangen seid. Aber da hilft jetzt wohl wirklich nur Abstand.
Ich glaube, niemand hier will einen Partner, der einen nicht genauso will. Nur der Punkt, an dem man es einsieht, liegt bei jedem woanders.
Halte durch und warte erstmal ab.

@ZuHause79
ja trifft mich schon etwas.. bin ich ehrlich..
hätte nicht gedacht dass nicht mal ein „Danke“ kommt..
weil vor 14 Tagen hieß noch von ihr: dass es für sie auch ein Verlust ist, sie mich vermisst, sie oft an mich denkt und oft den Impuls hat mir einfach zu schreiben und mir was erzählen möchte, sie mich noch sehr gern hat und hofft dass kein böses blut zwischen uns ist..

also ich gehe auch mal davon aus dass sie die Nacht gefeiert hat oder ihre Freundinnen da waren..
sie war halt auf Instagram tatsächlich auch das letzte mal um 10 uhr online als sie auch meine Nachricht dann auf Whats App gelesen hat..
bei Whats App kann ich aber nicht sehen wann sie zuletzt Online war..

Also könnte mir vorstellen dass sie vielleicht noch total verkartet im Bett liegt oder gerade im stress ist weil sie die nächsten Gäste bekommt.. aber das ist natürlich nur eine Interpretation..
Ein „Danke“ hätte trotzdem nur 5-10sek Zeit gekostet und ich denke mir halt immer wenn man schon die Zeit hat auf die Nachricht drauf zu gehen und zu lesen dann kann man auch kurz antworten..
aber naja mal abwarten ob da noch was kommt aber ich glaube da absolut nicht dran

@mze Tu dir einen Gefallen und hör auf, zu recherchieren, wann sie online war.
Ich hab seit Beginn meiner Kontaktsperre kein einziges Mal den Chat aus dem Archiv geöffnet. Man fängt dann nur an, sich was zurechtzulegen und fragt sich, was der andere wohl gerade macht, wo er ist und mit wem. Das macht einen irgendwann total irre.
Wer will, der findet auch die 30 Sekunden um sich zu melden.
So hart das auch ist.

@ZuHause79
ja definitiv.. echt merkwürdig dass einfach keine reaktion kam..

@mze Das stimmt. Aber auch eine gute Gelegenheit, sich Zeit zu nehmen und zu schauen, was du daraus machen willst.

Es war eine klare Kalkulation, eine Entscheidung euch zurückzulassen oder euch auszutauschen.
Nicht für jemanden Besseren nur für jemanden Anderen.
Das Neue lockte mit hellem Glanz, mit Versprechungen, mit Hoffnungen, sie gaben nach und haben sich gegen euch entschieden.
Sie haben eueren Schmerz gesehen, doch es war ihnen egal, sie haben es sich zurecht rationalisiert.
Plötzlich wurdet ihr behandelt als wärt ihr Irgendjemand, als wäre es nie so tief gewesen.

Das war nicht euer Fehler, ihr habt aufrecht geliebt, so wie ihr konntet.
Doch das war ihnen nichts mehr wert, zumindest nicht so viel wert um daran zu arbeiten, sondern sich abzuwenden und etwas Neues zu wählen.

Sie sind gewohnt dass ihr verfügbar seid, dass ihr reagiert, dass ihr besorgt seid.
Dass ihr euch klein gemacht habt nur damit sie sich besser fühlen.
Dass ihr euer Wohl hinten anstellt, dass ihr bleibt obwohl ihr gehen solltet.
Dass ihr die Kraft nicht hattet zu gehen.
Euere Angst war ihre Sicherheit.

Jeden Tag an dem ihr schweigt, an dem ihr dem Drang nicht nachgebt euch immer wieder zu erklären, an Türen zu rütteln die sie innerlich schon verschlossen haben, ist euere klare Entscheidung für euch selbst.
Für eueren Selbstrespekt, euere Grenzen die ihr selbst akzeptiert, an eueren Wert den ihr euch gebt und nicht im Außen oder in ihnen sucht.

Euer schweigen, ohne Drama, ohne Skandal, ist eine stärkere Botschaft als jedes Wort das sie eh nicht hören wollen.
Toxizität und Kontrolle funktioniert nur wenn ihr reagiert.
Wenn ihr nicht mehr auf manipulierende Nachrichten und leere Wortkrunen reagiert entzieht ihr ihnen die Bühne.
Ihr lehnt das Drehbuch ab welches sie für euch vorgesehen haben.
Ihr akzeptiert sie nicht mehr als Hauptdarsteller, legt keinen Wert mehr auf die Rolle des Märtyrers oder des tragischen Heldes der sich opfert.
Ihr fühlt euch Menschen gegenüber nicht mehr verpflichtet die euch nur als mögliche Option sehen, nicht als priorisierte Wahl.
Damit wachst ihr jedesmal mehr, werdet immer ein klein wenig stärker.

Euere Aufmerksamkeit wird wertvoll, weil ihr euer Herz dort nicht mehr öffnet wo es nicht gewollt wird.

Ihr verfolgt sie nicht mehr und sie wissen nicht mehr wie es euch geht, wie ihr euch entwickelt.
Denn dazu haben sie kein Recht.
Wer euch in die Hölle gestoßen hat der hat keinerlei Anrecht zu erfahren was ihr tun und ertragen musstet um dort wieder heraus zu kommen.

Die Disziplin des Schweigens macht euch nicht kalt sondern stark.
Wer euere Anwesenheit und euere Bemühungen und Fürsorge nicht zu schätzen wusste, der hat keinerlei Legitimation euer Lebenszeit zu beanspruchen.
Die Distanz und das Schweigen macht euch präsenter als ständiges besorgtes Nacheilen und bringt euch Respekt.
Sie werden die schmerzliche Erfahrung machen dass sie den Zugang zu einem wertvollen Menschen verloren haben, dass sie selbst Brücken eimgerissen und Mauern errichtet haben, dass es keinen Weg zurück gibt.
Auch wenn sie sich das selbst und schon gar nicht vor euch jemals eingestehen werden.

Ich kenne die Tränen die niemand sieht, den Schmerz der fast wahnsinnig macht, die schlaflosen Nächte.
Ich kenne den morgen danach wo man gebrochen ist und tritzdem durchzieht.
Die Momente in denen alles so leer kalt und sinnlos erscheint.

Jetzt feiert eueren Wachstum, geschmiedet im Schmerz und deshalb wahrhaftig und unerschütterlich.
Denn egal wie oft ihr fallt ihr wisst jetzt dass ihr immer wieder aufsteht.

Investiert euere Lebenszeit und Achtsamkeit in euch selbst und Menschen die es verdient haben und dieses wertvolle Geschenk zu schätzen wissen.
Mit denen ihr Freude und Glück teilt, die aber auch in dunkeln Stunden zu euch stehen.
Andere existieren, ihr lebt.

@ZuHause79
sie hat heute morgen um 9 uhr geantwortet:

„Heeey vielen lieben Dank ☺☺“

sie hat mir vor 20 min nochmal geschrieben
bin noch nicht mal auf den chat drauf gegangen um überhaupt ihre „Vielen Dank“ Nachricht zu lesen
und jetzt sehe ich dass noch eine nachricht kam
irgendwas mit: „ich hatte einen sehr tollen tag und meine freunde haben..

mehr hab ich noch nicht gelesen

Zitat von mze:

sie hat mir vor 20 min nochmal geschrieben bin noch nicht mal auf den chat drauf gegangen um überhaupt ihre „Vielen Dank“ Nachricht zu lesen und ...

sie hat geschrieben:

„Ich hatte einen sehr tollen Tag und meine Freunde haben eine Riesen Überraschungsparty für mich gemacht 😭😭😭“

Zitat von mze:

sie hat geschrieben: „Ich hatte einen sehr tollen Tag und meine Freunde haben eine Riesen Überraschungsparty für mich gemacht ...

hab die beiden Nachrichten von ihr gelesen um 10:30 Uhr
aber noch nicht geantwortet..

5 min später kam die dritte Nachricht von ihr:
„Ich hoffe dir geht’s auch gut!“

auf die Nachricht bin ich jetzt noch nicht drauf gegangen also ich hab sie noch nicht „offiziell“ gelesen