Odette
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Klar, kannst du.
Ich mache das auch gerade. Tut es weniger weh? Auf keinen Fall. Aber es ist deutlich ruhiger und weniger verzweifelt.
Du musst dringend an deinem Selbstwert arbeiten. Und nein, jetzt sage nicht, dass du das weißt und das Teil der Therapie ist. Das zählt nicht. Aktiv umsetzten.
Das eine geht mit dem anderen einher. Denn niemand sollte an einer anderen Person "hängen".
Nichts von dem, was hart klingt, meine ich böse. Ich möchte dir nur helfen.