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Trennungsschmerz Skala 0-10
Hansl
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Lieber Forenbesucher,
wer bei uns Unterstützung sucht, soll sie finden, und wer helfen möchte, ist hier herzlich willkommen. Moderatoren und Mentoren begleiten das Forum und achten darauf, dass Beiträge respektvoll bleiben. Sachliche, tröstende, wohlwollende und empathische Beiträge sind ausdrücklich erwünscht, damit sich alle Mitglieder wohl fühlen. Abwertende oder verurteilende Inhalte haben hier keinen Platz.
80538
Trennungsschmerz Skala 0-10
Zitat von julilala:haben die ganze Nacht kein Auge zugetan und beide nur geflennt
Wieso flennt einer der den andern verlässt?
Das ist ja seltsam.
alleswirdbesser
Mentorin
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Zitat von Hansl:Wieso flennt einer der den andern verlässt? Das ist ja seltsam.
Eigentlich nicht, kenne das nur so.
Nicoletta_2
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Zitat von Hansl:Wieso flennt einer der den andern verlässt? Das ist ja seltsam.
Hat mein Ex damals auch, er war nur am heulen, mehr als ich. Er hatte richtige Nervenzusammenbrüche. Ich denke, dass es mehrere Gründe haben kann. Vielleicht hat derjenige noch tiefere Gefühle als er sich eingestehen will oder es ist die Trauer wegen dem Scheitern der Beziehung, vielleicht waren äußere Gründe dafür verantwortlich oder derjenige weint einfach nur, weil es ihm leid tut den anderen zu verletzen.. Die Liste ist hier unendlich lang denke ich.. 🤷♀
Hansl
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Zitat von Nicoletta_2:Hat mein Ex damals auch, er war nur am heulen, mehr als ich.
Naja, ich kann es mir vorstellen.
Im Prinzip heule ich auch täglich, weil mein Forengrund und ich es nicht schafften, ich der eigentliche Geher bin.
Aber nach wirklicher längerer Beziehung hatte ich sowas noch nicht.
Wenn ich da plärre, dann versuch ich doch nochmal alles.
Es seidenn man geht aufgrund irgendwelcher Störungen. Die jegliches Handeln und jegliche Entwicklung stören.
alleswirdbesser
Mentorin
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Mein Exmann hat wochenlang mit mir geweint, ich Dümmchen, dachte ihm liegt noch was an mir.
Marie70
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10/10 mir ist schlecht, ich fühle mich alleine. Muss gleich los zum Job und ich hoffe ich packe das alles.
Ich hoffe auch, das die im Krankenhaus die Frau von meinem Vater wieder auf die Beine bekommen. Muss mich jetzt auch darum kümmern und schauen, das dort für einen eventuellen Notfall alle Unterlagen beisammen sind wie Patientenverfügung etc.
Das Leben ist kein Ponyhof. Wie wahr. Kommt gut in die Woche.
Ich hoffe auch, das die im Krankenhaus die Frau von meinem Vater wieder auf die Beine bekommen. Muss mich jetzt auch darum kümmern und schauen, das dort für einen eventuellen Notfall alle Unterlagen beisammen sind wie Patientenverfügung etc.
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Easy68
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Zitat von Marie70:10/10 mir ist schlecht, ich fühle mich alleine. Muss gleich los zum Job und ich hoffe ich packe das alles. Ich hoffe auch, das die im Krankenhaus ...
Mir ist auch schlecht. Einsam. Muss erst morgen wieder arbeiten, ich hoffe ich packe das, heute wäre es gar nicht gegangen. Hab sie gestern gesehen. Hat mal wieder Klarheit gebracht.
Trennungsschmerz 2/10
Panik und Depression 8/10
J
Jean67
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7/10. Haben uns gestern getroffen, es war ein schöner Nachmittag. Er braucht Zeit.
Ich vermisse ihn und weiss aber, dass es so wie zuvor nicht weiter gehen kann. Das will ich auch nicht.
Er/wir brauchen Zeit, um zu sehen ob wir wieder zueinander finden.
Muss heute arbeiten, es lenkt ab. Morgen fahre ich ein paar Tage an die See, Seele baumeln lassen.
Wir sind überein gekommen, wenn einer den Anderen sehen möchte, melden wir uns.
Na, mal sehen. Wünsche euch einen guten Start in die Woche. Halte durch und Kopf hoch.
Ich vermisse ihn und weiss aber, dass es so wie zuvor nicht weiter gehen kann. Das will ich auch nicht.
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Muss heute arbeiten, es lenkt ab. Morgen fahre ich ein paar Tage an die See, Seele baumeln lassen.
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waschhund
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3/10. Verschwende immer weniger Gedanken an sie, fühle mich aber einsam und minderwertig. Das nervt hart.
J
Jean67
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@waschhund
Niemand ist minderwertig, auch du nicht. Ich weiss, bei einer Trennung hat man immer mit dem Selbstwertgefühl Probleme. Geht mir auch so.
Niemand ist minderwertig, auch du nicht. Ich weiss, bei einer Trennung hat man immer mit dem Selbstwertgefühl Probleme. Geht mir auch so.
Nicoletta_2
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@waschhund erstmal "Glückwunsch" zur 3/10 und dass du immer weniger Gedanken an sie verschwendest. Das ist wirklich super! 💃
Halte dir im Hinterkopf, dass nur weil man sich eine Zeit lang einsam fühlt, man niemals alleine ist. Sei wegen der Familie, den Freunden oder dem Forum, das/die für einen da ist/sind. 🙂
Nach Trennungen ist es ja absolut normal, dass wir uns einsam fühlen, wenn wir alleine sind. Es wird aber vergehen, gib dir hier einfach noch etwas Zeit.
Bzgl. dem Gefühl der Minderwertigkeit: woher genau kommt das genau? Was lässt dich so fühlen? Versuche für jedes Argument was dir in den Kopf kommt ein Gegenargument zu finden. Versuche deine positiven Seiten zu finden und hervorzuheben. Wiege die negativen Gedanken mit positiven auf. Das hat mir nach der Trennung extrem geholfen, da so das Gehirn etwas umgepolt wird. Nur als kleiner Tipp ☺
Halte dir im Hinterkopf, dass nur weil man sich eine Zeit lang einsam fühlt, man niemals alleine ist. Sei wegen der Familie, den Freunden oder dem Forum, das/die für einen da ist/sind. 🙂
Nach Trennungen ist es ja absolut normal, dass wir uns einsam fühlen, wenn wir alleine sind. Es wird aber vergehen, gib dir hier einfach noch etwas Zeit.
Bzgl. dem Gefühl der Minderwertigkeit: woher genau kommt das genau? Was lässt dich so fühlen? Versuche für jedes Argument was dir in den Kopf kommt ein Gegenargument zu finden. Versuche deine positiven Seiten zu finden und hervorzuheben. Wiege die negativen Gedanken mit positiven auf. Das hat mir nach der Trennung extrem geholfen, da so das Gehirn etwas umgepolt wird. Nur als kleiner Tipp ☺
Marie70
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@Nicoletta_2 ich finde, es gibt einen Unterschied zwischen Einsam und Alleine. Ich bin im Grunde auch nicht wirklich alleine. Gut, natürlich ein paar Stunden am Tag. Aber es ist auch immer jemand da mit dem ich meine Freizeit verbringe.
Einsam bin ich trotzdem und das kommt von ganz tief drinnen.
Ich hätte vorher nie gedacht, das es da einen Unterschied gibt. Weil ich sowas noch nie erlebt habe.
Diese Einsamkeit im Herzen ist gerade besonders schlimm.
Einsam bin ich trotzdem und das kommt von ganz tief drinnen.
Ich hätte vorher nie gedacht, das es da einen Unterschied gibt. Weil ich sowas noch nie erlebt habe.
Diese Einsamkeit im Herzen ist gerade besonders schlimm.
waschhund
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Zitat von Nicoletta_2:@waschhund erstmal "Glückwunsch" zur 3/10 und dass du immer weniger Gedanken an sie verschwendest. Das ist wirklich super! 💃 ...
Das mit der Minderwertigkeit kommt vielleicht daher, weil es ihr anscheinend leicht viel mit mir Schluss zu machen. Keine Träne ist bei ihr geflossen und am Tag danach hat sie schon wieder fröhlich gefeiert. Ich fühle mich wie entsorgt.
Nicoletta_2
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Zitat von waschhund:Das mit der Minderwertigkeit kommt vielleicht daher, weil es ihr anscheinend leicht viel mit mir Schluss zu machen. Keine Träne ist bei ihr ...
Aber findest du nicht, dass es mehr über den Anderen als solches aussagt als über deinen Wert als Persönlichkeit? Ich kann deine Gefühlslage echt nachvollziehen. Ich hab mich auch so gefühlt aber du wirst irgendwann begreifen, dass du das Gegenteil von Minderwertig bist. Dass du einen so hohen Wert hast und du dich "unter Wert verkauft" hast (um es mal ganz hart auszudrücken). Dass du einfach so viel mehr verdienst. Irgendwann, wenn die gröbsten Wunden geschlossen sind und du dich nur noch um dich kümmerst.
Lass sie feiern und der Welt zeigen, dass sie fröhlich tanzt. Es ist nicht alles Gold was glänzt 😉
BitterTaste
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7/10
Ich möchte nicht dass das alles passiert ist und ich möchte die alte Zeit zurück. Ich hab solche Schwierigkeiten damit, zu akzeptieren dass es kein zurück gibt. Aber nach vorne geht auch nicht.
Ich möchte nicht dass das alles passiert ist und ich möchte die alte Zeit zurück. Ich hab solche Schwierigkeiten damit, zu akzeptieren dass es kein zurück gibt. Aber nach vorne geht auch nicht.
A
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