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Zitat von Funkelstern:Gedankenkarussel und das ohne Pause - das kenne ich und ich bin so dankbar, dass ich da nicht mehr drin bin. Es gibt immer Momente, da kommen diese ...
Danke dir. Ja es reicht ein Gedanke aus, der die Gefühlswelle antreibt. Und die kommt dann ohne Vorwarnung und mit voller Wucht. Ablenkung ist sehr gut und Sport etc. mach ich auch. Gestern war ich stundenlang spazieren. Ich muss mich aber auch mit meinen Gefühlen auseinandersetzen. Nur Ablenkung geht bei mir nicht. Da muss ich noch dran arbeiten, das hab ich die ganzen Jahre leider vernachlässigt.
Freut mich für dich das du das schlimmste Überstanden hast
LG
