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Trennungsschmerz Skala 0-10

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Hansl
Zitat von Paddy_87:
das stimmt und meistens ist es leider nicht so

Die Angst kann Licht ins Dunkel bringen, wenn man sie öffnet.

• x 1 #26581

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

x 3

Ayza
@Jojo7 Hallo Jojo, ja unsere Geschichte ist sehr ähnlich, vielleicht zu 80%.
Mir geht es mal besser mal sehr schlecht, mein Sohn hat sich die Trennung gut verkraftet, da wir noch unter einem Dach wohnen.
Ich lass mich bei einer Psychologin behandeln.

• x 1 #26582

Paddy_87
6/10
Heute ist leider wieder so ein Tag wo die Einsamkeit extrem stark ist. Meine Ängste von gestern sind auch ein bisschen weniger geworden, sie kommen und gehen.

• x 1 #26583

H
7/10. Ich vermisse. Ich frage mich ob ich einfach nicht gut, nicht attraktiv oder liebenswert genug bin? Traurig

• x 1 #26584

shimey
Sonntage sind immer besonders schlimm Traurig Vermisse seine einfühlsame Art und unsere harmonische Zweisamkeit.. 9/10

• x 1 #26585

Funkelstern
Zitat von heimat_liebe:
7/10. Ich vermisse. Ich frage mich ob ich einfach nicht gut, nicht attraktiv oder liebenswert genug bin? Traurig

Das bist du ganz bestimmt ❣

Die richtige Partnerin wird dich lieben und schätzen so wie du bist.

• x 2 #26586

Paddy_87
@heimat_liebe Solche Gedanken kenne ich auch, ich denke die kennen bestimmt alle hier. Aber jeder Mensch ist auf seine Art und weise gut. Attraktivität kommt nicht von der äußeren Erscheinung, sondern die inneren Werte Zählen. Für jemanden wirst auch du liebenswert sein, leider haben wir noch nicht die richtige gefunden. Aber es ist gut, das du deinen Schmerz rauslässt, so kannst du die Trennung verarbeiten. Aber mach dich bitte nicht selber fertig, das wird dir nur schaden, denn jeder Mensch ist auf seine Art ein wertvollen Mensch.
Darum schau am besten immer nach vorne, sonst kann es sein das du jemanden in deinem Leben verpasst, der dich liebenswert findet.

• x 2 #26587

J
9/10
Kinder sagten mir, dass mein NM und seine Neue einander gefüttert habe und sie lachen und sie sahen glücklich aus. Sie saß auf ehemaligen meinem Platz im Auto.

Ich weinte mehrmals, nachdem ich von Kinder gehört habe, obwohl ich weiß, dass ich vor Kinder weinen soll.

• x 1 #26588

Michael176
10/10 heute hat mich der Trennungsschmerz voll im Griff … kein Appetit … absolute Lustlosigkeit … habe mich schwer getan überhaupt aufzustehen … die Gedanken kreise den ganzen Tag und alles was ich gelernt habe um dem entgegenzuwirken hilft heute irgendwie gar nicht … ich fühle mich total Kraftlos und hilflos irgendwie seufzen / traurig

• x 2 #26589

Jetti
@Michael176
Irgendwie scheint das Leben, das Universum oder was auch immer, etwas dagegen zu haben, dass es ein stetiger Weg durch den Schmerz ist. Der uns geradewegs da raus führt. Du hattest den Mut einen großen Schritt zu gehen, und dadurch ein positives Erlebnis. Das Essen vor ein paar Tagen tat Dir gut.
Heute wurdest Du wieder zurück katapultiert. Das tut mir sehr leid für Dich. Warum und wieso dann keine Strategie hilft, scheint unerklärlich. Nur eins ist gewiss: Auch dieser Tag geht vorüber, und wenn auch nicht unbedingt gleich morgen, aber bald wirst Du den Rückschlag wieder aufgeholt haben und weiter vorwärts kommen.

• x 2 #26590

J
Zitat von Michael176:
10/10 heute hat mich der Trennungsschmerz voll im Griff … kein Appetit … absolute Lustlosigkeit … habe mich schwer getan überhaupt aufzustehen … die Gedanken kreise den ganzen Tag und alles was ich gelernt habe um dem entgegenzuwirken hilft heute irgendwie gar nicht … ich fühle mich total Kraftlos und ...

Weil ich nicht schlafen konnte und auch nicht essen konnte, habe ich aber bemerkt, dass ich nicht so bleiben darf. Ich war zum Arzt und Hilfe geholt.

Daneben war mein NM glücklich mit seiner Neue und er erzählte sogar mir, wie tief er in ihr verliebt ist und wie ich für ihn unwichtig ist.

Ich war traurig aber ärgerlich und ich wollte nicht, nicht essen oder nicht schlafen zu bleiben.

• x 1 #26591

Michael176
@Jojo7
Ich würde dich heute gerne aufmuntern, schaffe es aber nicht mal bei mir selber… aber ich denke wir schaffen das und es wird besser werden… Stück für Stück immer einen positiven Schritt weiter…

• #26592

J
Zitat von Michael176:
@Jojo7 Ich würde dich heute gerne aufmuntern, schaffe es aber nicht mal bei mir selber… aber ich denke wir schaffen das und es wird besser werden… Stück für Stück immer einen positiven Schritt weiter…

Ja, gern, ich möchte auch eine Licht sehen und vorne gehen. Ich möchte irgendwann sagen, dass ich mit Kinder glücklich bin und ohne NM glücklicher und freier bin.

• #26593

Koko2808
8/10.. es sind so viele Gedanken und offene Fragen im Kopf, so viele Gefühle im Herz .. es tut so weh

• x 1 #26594

Paddy_87
@Koko2808 Ja das gleiche habe ich heute auch öfters gehabt, die offenen Fragen, die leider nicht beantwortet werden.
Die schmerzen im Herzen, aber da müssen wir leider gerade durch. Wir müssen leider noch ein bisschen warten bis wir diese Fragen und schmerzen nicht mehr haben.
Ich wünsche dir sehr viel Kraft und hoffe das es morgen wieder besser wird. 🙂

• x 1 #26595

A


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