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Trennungsschmerz Skala 0-10

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Gast555
@Marina-zwei
wenn Du nicht Deine Ressourcen nutzst und ausbaust, wird es vermutlich auch mit der Arbeit bald eng werden (ich spreche aus eigener Erfahrung...)Du brauchst irgendwo Kraft her...wenns nicht die Freunde oder bisherige Hobbys oder Leidenschaften sind, was könnte es dann sein? Irgendwas wirst Du vermutlich jetzt auch bereits noch tun um den Kopf über Wasser zu halten...wir sind alle resilienter als wir erstmal so glauben....

• x 2 #39316

Gast555
Zitat von musicgecko62:
Mein Liebeskummerschmerz steht auf 7-8 und es ist auch keine Besserung in Aussicht. Arbeitsmotivation: down Freizeitmotivation: down. Zukunftsperspektive: down. Irgendetwas worrauf ich mich freuen oder/und hochziehen könnte: Nix in Aussicht. Schönen Abend allen noch wünsche

Hi @musicgecko62, das klingt bei Dir ja auch gar nicht gut...willkommen im Club...wir sind hier alle am Kämpfen, mal gehts dem einen besser, mal dem anderen...aber wir sitzen alle im selben Boot und halten den Kopf über Wasser komme was wolle...
Was ist der miniminikleinste Schritt den Du heute noch oder spätestens morgen tun kannst, damit es Dir eine winzige Kleinigkeit besser geht?

• x 3 #39317

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

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M
@Aiyla ich werde versuchen mich am Wochenende aufs Rad zu setzen, obwohl mein Knie seit dem Fahradsturz von 1,5 Wochen immer noch ziemlich lediert ist. Ansonsten werd ich zu ner Freundin fahren die er nicht mag.

• x 3 #39318

Herbstmonat
@musicgecko62,

Kopf hoch, Alter. Habe mich gerade nur kurz in Dein Thema reingelesen, aber Du klingst wie ein Macher. Also kommst Du aus dem Mist, den Du gerade durchlebst auch wieder raus. Es braucht Zeit. Wird aber alles wieder gut.

• x 3 #39319

Gast555
Zitat von Marina-zwei:
@Aiyla ich werde versuchen mich am Wochenende aufs Rad zu setzen, obwohl mein Knie seit dem Fahradsturz von 1,5 Wochen immer noch ziemlich lediert ist. Ansonsten werd ich zu ner Freundin fahren die er nicht mag.

Das klingt super! Und wenn es mit dem Knie nicht geht, vielleicht könnte Dir dann auch ein Spaziergang gefallen?

• x 2 #39320

musicgecko62
@Aiyla Dake für deine Worte. Ja, da fällt mir aber auch echt gar nix ein. Geh einfach ins Bett. Da fühl ich mich geschützt. Muss eh zudem um 4:00 aufstehen wegen Arbeit. Es ist leider so, dass ich ja noch mit meiner Frau zusammen wohne aber nach einer Lösung suche wie ich aus dem ganzen Schlammasel rauskomme. Es ist sehr kompliziert. Momentan fühl ich mich wie in dem Film mit dem täglichen Murmeltier.

• x 2 #39321

Gast555
Zitat von musicgecko62:
@Aiyla Dake für deine Worte. Ja, da fällt mir aber auch echt gar nix ein. Geh einfach ins Bett. Da fühl ich mich geschützt. Muss eh zudem um 4:00 aufstehen wegen Arbeit. Es ist leider so, dass ich ja noch mit meiner Frau zusammen wohne aber nach einer Lösung suche wie ich aus dem ganzen Schlammasel rauskomme. Es ...

Puh, noch zusammen leben zu müssen macht es natürlich noch mal schwerer. Bekommst Du das hin mit dem ausreichenden Schlafen? Manchen tut es gut angeleitete Meditationen oder Phantasiereisen aus dem Internet zu hören, Du bist wenn ich mir Deinen Namen anschaue, vermutlich auch sehr ansprechbar auf Musik?!?

• x 1 #39322

Herbstmonat
Zitat von musicgecko62:
Film mit dem täglichen Murmeltier

...und deswegen: Nicht mit Wut fahren. Bleibe so cool, wie Bill Murray das in dem Film verkörpert hat. Für Dich. Für Dein Leben.

• x 3 #39323

musicgecko62
@Aiyla Ja, mache selbst gern Musik, schreibe Songs. SO, Danke für die Anregung, muss jetzt schlafen gehen .Bis die Tage ☺

• x 3 #39324

Herbstmonat
Guten Morgen, 8/10.

Am Wochenende hat X Geburtstag. Dafür hatten wir noch eine gemeinsame Unternehmung geplant, die nun natürlich nicht stattfindet.

Ich bin heilfroh, dass ich das mit dem Glückwunsch schon vor Wochen geregelt (persönliche Karte, liebe Worte) und den Versand aus der Hand gegeben habe. So schreibe ich jetzt keinen Unsinn und habe auch keinen Grund, anzurufen.

Euch allen viel Kraft und Mut.

• x 4 #39325

Gast555
Zitat von Herbstmonat:
Guten Morgen, 8/10. Am Wochenende hat X Geburtstag. Dafür hatten wir noch eine gemeinsame Unternehmung geplant, die nun natürlich nicht ...

Gut gemacht. Wie so vieles. Wird alles werden. Hab noch ein bisschen Geduld.

• x 4 #39326

Gast555
Weiter so um die 4/10 rum. Ist gerade nicht so wichtig. Innere Unruhe im Körper und das Vibrieren/innere Zittern strengen etwas an. Ich arbeite weiter am Gedanken und Emotionen ziehen lassen was mir gut tut....

• x 3 #39327

Lukrethia
Guten Morgen,
8/10 hier - bin traurig aufgewacht. Freu mich schon, wenn der Urlaub endlich vorbei ist und das Hamsterrad wieder Ablenkung und Struktur bringt.

@Herbstmonat gute Idee, das aus der Hand zu geben!
@Aiyla hast du heute was Spezielles vor?

• x 2 #39328

Gast555
Zitat von Lukrethia:
Guten Morgen, 8/10 hier - bin traurig aufgewacht. Freu mich schon, wenn der Urlaub endlich vorbei ist und das Hamsterrad wieder Ablenkung und ...

Schwimmen ist dabei....und Du? Vielleicht hilft es Dir ja wenn Du Dir trotz Urlaubstag eine Tagesstruktur setzst?

• x 2 #39329

Lukrethia
Schwimmen klingt bei dem Wetter nach einem guten Plan.
Ich bin bei meinen Eltern zu Besuch, da kann ich mir jeden Plan aufmalen 😁 . Damit kann ich leben, ich bin gern bei ihnen, aber es ist anstrengend im Moment.

• x 1 #39330

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