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Trennungsschmerz Skala 0-10

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Von einer stabilen 4-5 binnen Minuten auf eine 8 abgestürzt

13.11.2025 18:33 • x 6 #41671


Schweinchen1234
Ich war den ganzen Tag stabil, hab ich verteufelt bis ich dann daheim in der Stille wieder geheult hab wie ein Seelöwe in Zahlen kann ich das nicht fassen.
Es tut weh

13.11.2025 21:30 • x 3 #41672


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Trennungsschmerz Skala 0-10

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Hagen_Rether
Ich will nicht mehr soviele Emotionen haben und sie immer an die blödesten Menschen verschwenden. Alles was mal toll war, ist weg, Staub und Erinnerung und man ist ersetzt und die Schmetterlinge fliegen jetzt bei ihr aktuell wieder und ich habe fette Raupen im Bauch und kann kaum atmen. Gerade 11 von 10.

13.11.2025 21:42 • x 3 #41673


Schweinchen1234
Mit Wut aufgewacht, mit Tränen gefrühstückt...

Mein Herz will nicht verstehen warum Du mich wie Müll entsorgt hast... es tut unfassbar weh heute...

15.11.2025 11:53 • x 3 #41674


Sonnenschein85
Zitat von Schweinchen1234:
Mit Wut aufgewacht, mit Tränen gefrühstückt... Mein Herz will nicht verstehen warum Du mich wie Müll entsorgt hast... es tut unfassbar weh ...

Fühl dich gedrückt. Es wird besser werden. Bei mir heute 5 von 10.

Geht es dir heute besser?

16.11.2025 07:29 • x 2 #41675


R
Im Moment eine 6, mal schauen wie der Tag wird.

16.11.2025 09:43 • x 1 #41676


DerBoxsack
Die letzten Tage schwankten ab und an mal, aber so im Durchschnitt würde ich sagen, war es eine 4/10.
Ich bin zufrieden damit.

16.11.2025 15:57 • x 1 #41677


Herbstmonat
Habe mich die letzten zwei Wochen hier rar gemacht. Das heißt leider nicht, dass ich über den Berg bin.

Mein Kurztrip nach Südeuropa hat mit gut getan. Auch wenn es stellenweise befremdlich war, eine neue schöne Stadt alleine zu erkunden und sich an ihr zu erfreuen. Unterm Strich war es aber schön, nur eben anders schön.

Nun, zurück und sowohl nach als auch vor einer hektischen Woche, bin ich bei 7/10. Es dauert halt bei mir.

16.11.2025 16:25 • x 6 #41678


R
6/10 heute. Stabil bisher von kurzen Momenten mal abgesehen. Ich merke, das ich platt bin wegen Frühdienst und Erkältung. Freue mich jetzt schon aufs Bett nachher.

17.11.2025 15:55 • x 3 #41679


F
@Re_ne Grüße Dich

Das Bett hast Du Dir verdient ... vorallem hast Du wieder viel geschafft.

17.11.2025 16:08 • x 2 #41680


R
@Fredman was meinst du mit dem viel geschafft?

17.11.2025 16:40 • #41681


F
@Re_ne Du hast den Frühdienst gemacht
nicht jeder Arbeitet nach einer Trennung ... ich kenne welche, die sind Wochenlang krank geschrieben.

Sei stolz drauf, das es bei Dir nicht so ist

17.11.2025 16:43 • x 2 #41682


R
@Fredman ich war am Anfang der Trennung 2 Wochen krank, danach habe ich noch ne Weile Urlaub gehabt und ein paar freie tage genommen. Bin inzwischen so stabil, dass ich problemlos arbeiten kann.

17.11.2025 16:45 • #41683


F
@Re_ne : Das ist sehr gut .... das Du so stabil bist.

was machst Du denn beruflich?

PS: Ich kämpfe auch nach 2 Jahren noch immer mit Konzentrationsschwierigkeiten
liegt aber auch an meiner Depression / Angststörung

17.11.2025 16:46 • x 2 #41684


R
@Fredman Luftfahrt in der Einsatzsteuerung.

17.11.2025 16:48 • #41685


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