Trennungsschmerzen gleich Heilungsschmerzen

Liebe @Mazu

herzlich willkommen im Forum und schade das du nun einen Grund hast hier mitzuschreiben. Fühl dich einfach mal gedrückt.

Beim lesen deiner Zeilen sind mir ein paar Dinge aufgefallen die ich gerne mal spiegeln möchte ohne dich damit abzuwerten zu wollen.

Das was du schreibst klingt für mich wie ein klassischen "Auseinanderleben". Ich blende ihn mal kurz aus und bleibe bei dir.... Du hast nicht mehr im gemeinsamen Schlafzimmer geschlafen, du hast deine eigene Freizeitplanung gehabt und hast ihm gesagt das er das Glück in sich selbst finden solle. Dazu dann die geschlossenen Türen und kein Wort davon das ihr etwas gemeinsam gemacht hättet.

Das was du über ihn erzählst ist leider auch nicht wirklich rosig, seit 18 Jahren antidepressiva nehmen und Herausforderungen im Alltag (Ticks, Geräusche etc.) sind nicht sehr einfach im Zusammenleben. Nun ist es so das er genau deinen Ratschlag befolgt hat und sein Glück für sich selbst gesucht hat. Wenn ich den Satz einfach mal umdrehe kann man ihn ja auch so deuten "Du musst dein Glück in dir finden - denn ich stehe dir dafür nicht zur Verfügung".

Ich könnte mir gut vorstellen das dein NochMann aufgrund seiner Erkrankung auch mit Ängsten und einem angeknacksten Selbstwert zu tun hat. Da ist dann so eine Aussage auf einen Seite sehr leicht falsch zu verstehen und auf den anderen absolutes Gift. Sinngemäss kann bei einem ängstlichen Menschen sowas ankommen wie "Ich will dich nicht mehr".

Wir hatten schon oft das Thema das viele Frauen eine emotionale Verbindung brauchen um Intimität zulassen zu können, bei Männern das aber oft genau anders rum ist (viele brauchen Intimität um darüber eine emotionale Verbindung aufbauen zu können). Nun hast du ihm genau dies Vewehrt (nicht falsch verstehen, es ist dein gutes Recht und absolut nachvollziehbar)

Unterm Strich und zwischen den Zeilen lese ich, sowas hattest du ja auch durchklingen lassen, das du lange schon unzufrieden warst und eigentlich die Beziehung gar nicht mehr wolltest. Du bist nun in der Lage das du mit deinem neuen Aussehen und der Sportlichkeit in Verbindung mit dem Ausgehen sicherlich wieder Anschluss finden wirst.

Du hattest aber zwischendurch auch geschrieben das er dir keine Chance auf eine Eheberatung gegeben hat. Ich konnte hier nicht rauslesen ob du darauf wartest das er mit einem entsprechenden Vorschlag um die Ecke kommt (so hatte es meine Ex gemacht) oder ob du ihm das vorgeschlagen hast, er aber abgelehnt hat.

Das es gerade noch "friedlich" abläuft ist tatsächlich ein gutes Zeichen und ich wünsche euch das es dabei bleibt. Versucht die notwendigen Dinge einvernehmlich zu regeln (Stichwort Scheidungsfolgenvereinbarung).

Zitat von Yassa:

Einige entwickeln sich für sich weiter, andere haben andere Vorgehensweisen und möchten immer nur in Beziehung sein, und wechseln dann den Partner, wenn der nicht mehr zu Ihnen passte.

Das ist so wahr @Yassa

Zitat von Mazu:

Er ist Anfang 40 und mitten in der Midlife Crisis. Aus dem Nichts kaufte er sich neue Markenkleidung und veränderte sein Aussehen.

Vielleicht möchte er sich jetzt entwickeln? Manchmal passen Menschen auch nicht mehr zusammen das ist einfach so. Jeder geht einen anderen Weg.
Die Frage ist halt, du hast es versucht, hast abgenommen, versucht dich auch mental vermutlich etwas weiter zu entwickeln.

Manchmal harmoniert man dann einfach nicht mehr.

Ich hatte immer das Gefühl, die Midlifekreises hätte sich nach hinten verschoben.
Früher sagte man, das ist um die 40 herum. Heute hab ich eher den Eindruck, dass es um die 50 herum.

Zitat von Mazu:

Gibt es noch andere Tipps-hilfestellungen von euch?

Es ist wichtig die Paarebene und die Elternebene konsequent auseinander zu halten. Ich sehe meinen Ex nur wenn es absolut nicht anders geht, also bei Veranstaltungen der Schule und bei den Geburtstagen der Kinder. Ich erzähle ihm nichts petsönliches und frage ihn nichts persönliches. Und ich verwende auch die Kosename der Kinder nicht, wenn ich mit ihm über sie rede oder schreibe. Ich finde du darfst auch deinen Kindern gegenüber transparent sein und ihnen z. B. sagen, dass du traurig und wütend wegen der Trennung bist und auch wegen dem Papa. Auch sie werden traurig sein. So kannst du sie einen ehrlichen Umgang mit ihren Gefühlen lehren. Meine Tochter findet z. B. die neue Freundin meines Ex total blöd. Ihm würde sie es nicht sagen, aber mir darf sie das erzählen. Ich sage dann meistens nicht viel dazu, weil ich weiss, dass sie eigentlich nur über ihre Gefühle reden möchte und noch die Trennung ihrer Eltern verarbeitet.

Zitat von Mazu:

Morgen werde ich den Weg joggen. Ein gut gemeinter Rat in einem Forum war mal den Trennungsschmerz weglaufen.

Auf jeden Fall Sport machen, wenn dir das gut tut und du das magst. Und dann mach dir doch Folgendes klar, ihr kommuniziert gut auf der Elternebene.
Im Grunde ist es Glück, wenn der Mann sich trennen will, wenn die Frau sich trennen will, gibt es meistens ziemlich viel Krach und Ärger, oft mentalen Druck oder auch Androhung von Gewalt.
Nicht immer, das sage ich nicht, aber doch öfter als umgekehrt, so nehme ich das wahr.
Dein Mann ist jetzt in den Vierzigern, das ist sein Alter, um auch für sich noch mal zu entscheiden, wie es weitergeht.
Mach dir klar, du wolltest mit ihm lange schon keinen Sex mehr haben.
Das ist immer ein Indikator. Denn etwas zwischen euch hat nicht gestimmt. Vielleicht habt ihr doch nicht so gut gepasst, wie du dachtest.
Guter Sex ist eine wunderbare Sache für ein Paar, wenn der stimmt, kann man miteinander spielen, sich necken, sich aufziehen, leidenschaftliche Nächte miteinander haben.
Das muss man ganz bewusst pflegen.
Nun ist euch das passiert, was so vielen Paaren passiert.
Im Alltag auseinander gelebt.

Aber mach dir klar, du hast etwas sehr Gutes, du hast jedes zweite Wochenende frei. Kinderfrei.
Auch wenn du es noch nicht glauben magst, es kann euer beider Leben einen neuen Boost geben.
Dir und deinem ehemaligen Partner. Und ihr könnt wieder glücklich werden.

Zitat von Mazu:

Wochenende bei ihm sein. Da er aber jeden Samstag arbeitet und ich aufgrund eines Pflegeberufs jedes 2 Wochenende wird das alles sehr herausfordernd sein und benötigt viele Absprachen?

Entschuldige bitte, das habe ich überlesen.🫣