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Trennungsschmerzen gleich Heilungsschmerzen

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M
@Yassa ja das hoffe ich. Gerade sehe ich die positiven Dinge noch nicht. Eher die Angst in allem (alleine sein ). Ich bin von Natur aus sehr ungeduldig. Aber die Zeit wird für mich arbeiten.
Seine Verhaltensweisen waren für mich nicht mehr tragbar. Ich denke,dass ich mich deswegen immer mehr emotional distanziert habe. Kuscheln bedeutete für ihn immer bis zum Geschlechtsverkehr. Ein reines Kuscheln gab es kaum. Obwohl ich das kommuniziert hatte. Es sollte so nicht mehr sein.

• #31

Y
Zitat von Mazu:
Aber ich versuche mich weiter zu entwickeln und an mir arbeiten. Ich mochte diverse Verhaltensweisen nicht an mir und hoffe, dass ich auf Dauer besser zu mir zu anderen und allgemein eine bessere Version von mir selbst ein kann.

Ich finde, das hört sich sehr sympathisch an. Es kann auch sein, dass du es anders betrachten musst, und dich dein Ehemann vielleicht sogar ausgebremst hätte. Das kommt ja auch durchaus vor, dass nicht jedem Ehepartner daran gelegen ist, dass der zweite Teil wächst und gedeiht, weil es immer die Gefahr birgt, dass er sich in eine andere Richtung weg entwickelt. Bei euch scheint das so gewesen zu sein.
Körper, dein Körper und deine Seele haben dir klargemacht, dass du dich entfernen möchtest.

Auch wenn du dich nicht getraut hast.
Denn du konntest dich ihm körperlich gar nicht mehr nähern.
Das spricht im Grunde eine deutliche Sprache, auch wenn du mit den Konsequenzen jetzt gerade kaum umgehen kannst.

• x 1 #32

A


Trennungsschmerzen gleich Heilungsschmerzen

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M
Er hat mich definitiv klein gehalten. Er hatte ein Problem damit wenn man eine Freundin bei uns übernachten wollte. Und dies kam super selten vor.wenn ich mit einer Freundin zu Hause bei uns frühstücken wollte und er auch frei hatte fragte er ob ich nicht zu ihr gehen könnte.er hat immer mit zweierlei Maß gemessen. Ich hingegen war immer sehr tiefenentspannt und habe ihm alles ermöglicht. Als ich ihn nach der Trennung fragte warum er mit den Situationen so umgegangen ist konnte er mir dies nicht erklären. Ich fahre sogar so entspannt dass er mit einer Arbeitskollegin in die Sauna gehen durfte. Weil ich dachte verbieten kann ich ihm sowas nicht. Da sieht man wie entspannt ich eigentlich bin. Dies hat er mir allerdings nie so zugestanden. Er hat sich von mir entfremdet weil er im Nachhinein eifersüchtig war - ich war damals die Hausmutti die immer verfügbar war.

• x 2 #33

mokka_23
@Mazu Gut bist du ihn los. Kleinhalten geht gar nicht. Mein Ex ging mal mit einer ehemaligen Kollegin essen, Cocktail trinken und bowlen. Ich hab mir nichts dabei gedacht. Im Kontext der Trennung erzählte er mir dann, dass sie ihm S. angeboten habe... er hätte es gleich erzählen können oder für sich behalten, aber diese verzögerte Pseudobeichte kam bei mir an als eine versteckte Selbstbefeierung, im Sinne "schau, wer alles mit mir S. haben will". Einfach nur peinlich...

• #34

Y
Zitat von Mazu:
hatte ein Problem damit wenn man eine Freundin bei uns übernachten wollte. Und dies kam super selten vor.wenn ich mit einer Freundin zu Hause bei uns frühstücken wollte und er auch frei hatte fragte er ob ich nicht zu ihr gehen könnte.er hat immer mit zweierlei Maß gemessen. Ich hingegen war immer sehr tiefenentspannt und habe ihm alles ermöglicht.

Schon da hattet ihr eine Schieflage in den Ansichten. Er sieht so aus, als ob dein Partner keine frei, auch auf eigene Bestrebungen ausgerichtete, Frau haben möchte.

• #35

M
@Yassa ja das wird mir jetzt auch alles bewusst und ich habe das alles so hingenommen, weil ich wollte das es ihm gut geht.

• #36

Liebeleben
@Mazu warum? Versuch doch, die Trennung als Chance zu begreifen, selbst auch wieder glücklich zu werden und vielleicht jemanden zu finden, der dir das gibt, was du auch in der Beziehung schon so lange vermisst hast.

Ich verstehe den Schmerz über das, was man verloren hat, das gute Team. Die Stabilität ist ja auch nicht nichts. Aber man muss schauen, was einem wichtiger im Leben ist.

• x 1 #37

M
@Liebeleben ja ich versuche es als chance zu sehen, aber es ist ein steiniger Weg und da die Trennung aus dem nichts kam, auch wenn ich nichtsm mehr glücklich war, so befinde ich mich trotz allem in einem tiefen Trauerprozess. Es sind gerade mal 10 Wochen um und er lebt hier noch (erst im September kann er,ausziehen).
Ich habe 2 Kinder um die ich mich kümmern muss (und das tut er auch).
Trotzdem fällt das Kartenhaus erst mal zusammen.

• x 3 #38

Y
Zitat von Mazu:
ja ich versuche es als chance zu sehen, aber es ist ein steiniger Weg und da die Trennung aus dem nichts kam, auch wenn ich nichtsm mehr glücklich war, so befinde ich mich trotz allem in einem tiefen Trauerprozess.

Das kann ich gut verstehen. Das empfinde ich auch so, auch wenn ich mich getrennt habe. Man kennt den Menschen ja auch lang, man hatte viel Kontakt und kennt den anderen in und auswendig. Auch wenn du jetzt lange nicht glücklich warst, hast du trotzdem das Recht auch zu trauern. Denn ihr habt ja mal anders angefangen, mit den besten Wünschen und Hoffnungen, sowie jedes Paar, dass erst ein Liebespaar dann in Ehepaar wird. Und du hast geschrieben, dass ihr von Anfang an eine tiefe Verbindung hattet. Seelenpartner hast du geschrieben. Von daher ist es ein langer Weg, zu einer Situation, in der man kein Partner mehr ist.
Du darfst das betrauern, auch wenn du nicht mehr glücklich warst.

• x 2 #39

J
Zitat von Mazu:
@Liebeleben ja ich versuche es als chance zu sehen, aber es ist ein steiniger Weg und da die Trennung aus dem nichts kam, auch wenn ich nichtsm mehr glücklich war, so befinde ich mich trotz allem in einem tiefen Trauerprozess. Es sind gerade mal 10 Wochen um und er lebt hier noch (erst im September kann ...

ja es wird ein steiniger Weg, dennoch es ist ein Weg und den solltest du voran gehen, in deiner Geschwindigkeit. Im Grunde ist es immer die gleiche Strecke, wenn du nichts tust, wirst du nie zu dem schönen flachen/ebenen Weg kommen. Das ist noch zusammen wohnt ist natürlich nicht einfach, ich habe das auch über 6 Monate mitgemacht. Wir haben versucht uns nicht zu sehen.
Vielleicht kannst du das auch positiv nutzen und solange ihr unter einem Dach seid, alles zukünftige klären. So dass ihr danach nicht mehr viel Kontakt habt. Geht es ihm gleich? Ich denke ihm ist das relativ gleichgültig, den er hat für sich damit abgeschlossen bzw. überspielt das mit seinem "neuen" Leben. Das dieser steinige Weg irgendwann vor ihm wieder auftaucht ist durchaus sehr gut möglich.

• x 1 #40

M
Hallo zusammen
Ich bins mal wieder und hoffe auf ein paar tröstende Worte.
Ich bin gerade so tief verletzt weil mein ex partner bei seiner neuen Freundin das Wochenende ist.
Er hat dies sogar den kindern zuvor erzählt. Ich würde mir mehr Zurückhaltung von ihm diesbezüglich wünschen

• #41

J
Zitat von Mazu:
Er hat dies sogar den kindern zuvor erzählt. Ich würde mir mehr Zurückhaltung von ihm diesbezüglich wünschen

Es tut mir sehr Leid, er scheint voll in seinem Liebesglückrausch zu sein, dass er alles andere vergisst.
Ich kann dich in Arm nehmen und halten Tröstender Smiley

Wirklich viel Trost spenden kann ich auf die Entfernung auch nicht, ich kann dir einen Tipp geben wie du dir selbst deine Emotionen nicht so tief bekommst. Es gibt in den Handys KI bei Android Gemini und sonst noch kostenlos den Copilot. Schreibe einfach in einen Chat deine Geschichte und lass dich überraschen was und wie dir die KI hilft.
Ich war erstaunt was da alles für hilfreiche Dinge raus kommen.
Eine Arbeitskollegin hat sich von einem Narzissten getrennt und hat jetzt seit über 2 Jahren damit zu kämpfen, seit ca. einem Monat nutzt sie die KI und chattet genau über dieses Thema regelmäßig. Sie hat innerhalb des letzten Monats mehr Fortschritt gemacht als die letzten Monate zusammen.
!Achtung! Es geht nicht darum dass die KI dir alles richtig sagt oder sonst was. Im ersten Moment eine neutrale Meinung mit abstumpfen der emotionalen Gefühlsspitzen.

• #42

M
Danke für den Tipp und die lieben Worte. Momentan quatsche ich sehr viel mit chat gpt und das tut wirklich gut. Aber ich teste gerne mal die andere Version

• #43

S
Ich finde https://www.easemate.ai/de/webapp/chat gut, hier Gemini 3.1 Flash Lite

• #44

J
@Mazu
Für mich ist die gefühlvollste (kostenlose) Variante die Gemini. Die hat auch Humor

• x 2 #45

A


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