Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

Zitat von Femira:

Was gewinnst du durch das Aufhören?

Ich glaube "Autonomie" ist die Antwort auf diese interessante Frage.

Gestern Abend auf dem nach Hause weg im dunklen habe ich im ersten Stock eines Hauses ein Liebespaar gesehen, welches auf der Fensterbank saß. Die zwei waren einander zugedreht und da das Licht drinnen an war, waren beide komplett schwarz wie in einem Schattenspiel. Die haben sich dann wie Arielle und Eric die im Boot sitzen, im typischen Zeitlupentempo von verliebten, aufeinander zubewegt und kurz bevor sich ihre Lippen getroffen haben hab ich weg geschaut. Dieser grad an Romantik hat mir einfach zu sehr weh getan.

Und jetzt gerade, ich laufe Richtung Wald, sehe ich die zwei wieder da sitzen. Beide mit Fluppe in der Hand und total ungesunden Zig., oh mein Gott. Die haben sich also gestern auch noch mit Qualmmaul geküsst. Richtige Marlboro Romantik.

@Geheimnis : Tag 7
@Herakles : Tag 2
@Herakles - Frau : Tag 2
@Isnogud : Tag 3

Zitat von Geheimnis:

Marlboro Romantik.

Grins, den fand ich gut

Ich überlege einen Co-Beitrag zu eröffnen. Hier die Betroffenen. In dem neuen Beitrag Angehörige / Freunde. @Herakles, wärst du fein damit?

Grund. . . Ich bin Bekannte eines nun nicht mehr trockenen Alk.. Er sucht Kontakt zu mir, seine ganze Art schreit nach Hilfe. Und ich bin enge Freundin und diese ist mit einem emphatielosen Choleriker mit Suchttendenzen zum Alk. verheiratet, nebst Baby. Mein Vater (keinen Kontakt) ist auch Alk.. Mich holt das alles grad etwas ein und ich brauche Unterstützung / Rat.
Nicht nur für mich, sondern auch für diese Menschen.

Zitat von Kerstin_2016:

@Geheimnis : Tag 7 @Herakles : Tag 2 @Herakles - Frau : Tag 2 @Isnogud : Tag 3 Grins, den fand ich gut Ich überlege einen Co-Beitrag zu ...

Du kannst deinen eigenen Thread eröffnen oder hier schreiben. Ganz wie du magst, mir macht das nichts.

Zitat von Geheimnis:

Marlboro Romantik.

😂 Den merk ich mir.

Status jetzt.

Gerade gegessen und normalerweise direkt danach ne Kippe.....
Es ist hart, wirklich hart

Zitat von Kerstin_2016:

Mich holt das alles grad etwas ein und ich brauche Unterstützung / Rat.
Nicht nur für mich, sondern auch für diese Menschen.

Worauf wartest du,ab zur Suchtberatung.

Es gibt bei Alk. keine Hilfe, außer Entzug und Einsicht. Wenn es dich belastet, Grenz dich ab und kommuniziere das dringend.

@Herakles

Zitat von Herakles:

Gerade gegessen und normalerweise direkt danach ne Kippe.....
Es ist hart, wirklich hart

Die Gewohnheit nach dem Essen.

Und wie reagiert dein innerstes?
Und was machst du,wenn du suchtdruck hast?

Zitat von _Summer_:

Suchtberatung

Montag 20 Uhr 👍

Abgrenzen tu ich mich bereits.
Ich habe auch enge Freunde mobilisiert und offen gesprochen.

Zitat von Geheimnis:

Gestern Abend auf dem nach Hause weg im dunklen habe ich im ersten Stock eines Hauses ein Liebespaar gesehen, welches auf der Fensterbank saß. Die zwei waren einander zugedreht und da das Licht drinnen an war, waren beide komplett schwarz wie in einem Schattenspiel. Die haben sich dann wie Arielle und Eric die im ...

Lol 🤣🤣🤣 Marlboro Romantik! Ich lieg flach!

Zitat von Herakles:

😂 Den merk ich mir. Status jetzt. Gerade gegessen und normalerweise direkt danach ne Kippe..... Es ist hart, wirklich hart ...

Halte durch!

Zitat von _Summer_:

Und wie reagiert dein innerstes?

Ich habe so einen inneren Druck, Nervosität macht sich breit.

Hab eben ein paar mal tief durchgeatmet und mich mit meinem Enkel beschäftigt.

Ich gehe jetzt noch schnell unter die Dusche 😅, vielleicht hilft das auch .

Wie gesagt, momentan bin ich am kämpfen aber das halte ich durch.

Zitat von Kerstin_2016:

@Geheimnis : Tag 7 @Herakles : Tag 2 @Herakles - Frau : Tag 2 @Isnogud : Tag 3

Und @Jane_1 = 3 Wochen.

Ich bewundere euch alle. 👍

Zitat von Kerstin_2016:

Mich holt das alles grad etwas ein und ich brauche Unterstützung / Rat.
Nicht nur für mich, sondern auch für diese Menschen.

Du hast nur eine Seele. Was dir nicht gut tut, lässt du los. Denn du kannst nicht jeden retten und es ist definitiv nicht deine Aufgabe.
Jeder muss auf sich selbst ein Stück weit aufpassen. 🌸

Zitat von Herakles:

😂 Den merk ich mir. Status jetzt. Gerade gegessen und normalerweise direkt danach ne Kippe..... Es ist hart, wirklich hart

Ja, ist nicht einfach, aber du schaffst das!

Bei mir war es anfangs schlimm im Kaffeehaus einen Kaffee zu trinken ohne Zig.....ich wusste nicht, wohin mit meinen Fingern , Feuerzeug zum Spielen gab es ja auch keines mehr!

Man kommt über alles hinweg...

@Herakles

Zitat von Herakles:

Ich habe so einen inneren Druck, Nervosität macht sich breit.

Hab eben ein paar mal tief durchgeatmet und mich mit meinem Enkel beschäftigt.

Ich gehe jetzt noch schnell unter die Dusche , vielleicht hilft das auch .

Wie gesagt, momentan bin ich am kämpfen aber das halte ich durch.

Das aushalten ist das schwierigste in der Anfangszeit. Immer von Tag zu Tag denken.

Kalt duschen ,Reize setzen vielleicht zitrone essen,Bewegung.
Es gibt auch klopftechniken.

Ich bin mir sicher das du das schaffst 😌