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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

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N
Update am 02.05.23

@DieSeherin
02.04.23 Tag 31

@Anubie
12.01.23 Tag 103

@Jane_1
09.09.22 Tag 236

@Femira
Jahre 7

@Nacht8
03.03.2015
Jahre 8, Monat 2

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Monat 1, Tag 2

02.05.2023 10:23 • x 2 #2611

N
Zitat von DieSeherin:
danke für all eure lieben wünsche und ja... oooh ja! ich habe fast zwei normale schachteln täglich geraucht! und das, seit ...

Das freut mich total für dich

02.05.2023 10:23 • x 2 #2612

A


Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

x 3

Vienne
Zitat von Jane_1:
Huch, sehe ich jetzt erst. Liebe Vienne, dir auch herzlichen Glückwunsch! Noch bißchen durchhalten und du hast unglaubliche 30 Jahre geschafft.

Vielen lieben Dank, liebe Jane, das ist aber lieb von dir !

Richtig, 30 Jahre ....eine unglaubliche Zahl...ich habe 30-40 Zig. täglich geraucht und war unglaublich abhängig. Jeden Morgen gleich beim Aufstehen eine Zig.... geschmeckt hatte es mir schon lange nicht mehr. Ich konnte einfach nicht mehr anders.

Es ist heute noch für mich ein großes Wunder, dass ich das geschafft habe...und schwor mir, dass ich nie, nie wieder so abhängig werden möchte, was immer das auch sein könnte.

BTW...wie geht es mit deinem Freund?

02.05.2023 14:40 • x 1 #2613

Jane_1
Ich habe zwar viel weniger geraucht und lange Strecken auch gar nicht. Aber Tendenz steigend. Und irgendwann auch direkt morgens nach dem Aufstehen. Mich hat es auch angekotzt, dass ich davon bestimmt wurde. Und bin heilfroh, dass ich es anscheinend geschafft habe.

Und was meinen Freund angeht: da habe ich tatsächlich einige Male an dich denken müssen. Ich habe realisiert, dass meine Erwartungshaltung an ihn immer größer geworden ist. Dass mein erwachsenes Ich peu a peu die Kontrolle an das kindliche Ich abgegeben hat. Und das wollte und wollte und wollte. Ich glaube, ich habe mich selber in die Abhängigkeit begeben. (Davon hattest du ja auch geschrieben. Und das Nachdenken darüber hat mir geholfen). Als ich das realisiert habe, habe ich meinen Fokus mal von dem Herrn weg und auf mich gezogen. Habe ja auch ohne Mann noch paar Sachen im Leben laufen. Habe mich darauf konzentriert und obwohl das gar nicht darauf abzielte, hat er sich dann angefangen anders zu verhalten.
Ich habe quasi das Band zwischen uns gelockert und er hat es dann wieder angezogen. Also erstmal gut.

02.05.2023 15:09 • x 2 #2614

Vienne
Zitat von Jane_1:
Ich habe zwar viel weniger geraucht und lange Strecken auch gar nicht. Aber Tendenz steigend. Und irgendwann auch direkt morgens nach dem Aufstehen. Mich hat es auch angekotzt, dass ich davon bestimmt wurde. Und bin heilfroh, dass ich es anscheinend geschafft habe. Und was meinen Freund angeht: da habe ich ...

Ja, ganz genauso habe ich es auch als Raucherin empfunden...ich gratuliere dir ganz herzlich, es hat bei dir offenbar diesen mentalen Klick gemacht, so dass du tatsächlich aufhören konntest. Perfekt!

Schön zu hören, dass du auch bei deinem Freund voran gekommen bist. Richtig, es ist eine Art Abhängigkeit...das hast du gut erkannt ...der Fokus muss auf uns selbst sein.
Fein, dass du damit die Situation für dich verändern konntest und somit auch sein Verhalten. Das freut mich sehr

02.05.2023 16:31 • x 1 #2615

Vienne
Zitat von Nacht8:
Update am 02.05.23 @DieSeherin 02.04.23 Tag 31 @Anubie 12.01.23 Tag 103 @Jane_1 09.09.22 Tag 236 @Femira Jahre 7 @Nacht8 03.03.2015 Jahre 8, Monat 2 @Vienne 01.04.1994 Jahre 29 , Monat 1, Tag 2

Liebe Nacht8,

allerherzlichste Gratulation zu 8 Jahren und 2 Monaten, schöne Leistung!
Vielen lieben Dank auch für das Führen der Liste!

02.05.2023 21:55 • x 3 #2616

N
Update am 03.05.23

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02.04.23 Tag 32

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12.01.23 Tag 104

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09.09.22 Tag 235

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Jahre 29 , Monat 1, Tag 3

03.05.2023 13:07 • x 3 #2617

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Update am 04.05.23

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02.04.23 Tag 33

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12.01.23 Tag 105

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09.09.22 Tag 236

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@Nacht8
03.03.2015
Jahre 8, Monat 2, Tag 2

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Monat 1, Tag 4

04.05.2023 17:26 • x 5 #2618

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Update am 05.05.23

@DieSeherin
02.04.23 Tag 34

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12.01.23 Tag 106

@Jane_1
09.09.22 Tag 237

@Femira
Jahre 7

@Nacht8
03.03.2015
Jahre 8, Monat 2, Tag 3

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Monat 1, Tag 5

05.05.2023 14:38 • x 2 #2619

N
Nachtrag:

Update am 06.05.23

@DieSeherin
02.04.23 Tag 35

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12.01.23 Tag 107

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09.09.22 Tag 238

@Femira
Jahre 7

@Nacht8
03.03.2015
Jahre 8, Monat 2, Tag 4

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Monat 1, Tag 6

07.05.2023 01:54 • x 4 #2620

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Update am 07.05.23

@DieSeherin
02.04.23 Tag 36

@Anubie
12.01.23 Tag 108

@Jane_1
09.09.22 Tag 239

@Femira
Jahre 7

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03.03.2015
Jahre 8, Monat 2, Tag 5

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Monat 1, Tag 7

07.05.2023 01:55 • x 5 #2621

DieSeherin
ich habe am freitag gesündigt... es war aber genau das, was ich mir für den notfall erlaubt hatte - deswegen gestehe ich das, will aber nicht zurück auf 0 gesetzt werden.

08.05.2023 08:17 • x 1 #2622

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Update am 08.05.23

@DieSeherin
02.04.23 Tag 37

@Anubie
12.01.23 Tag 109

@Jane_1
09.09.22 Tag 240

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH @Jane_1 ZU 240 TAGE

@Femira
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Jahre 8, Monat 2, Tag 6

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Monat 1, Tag 8

08.05.2023 19:06 • x 4 #2623

Jane_1
Liebe @Nacht8 , vielen lieben Dank!
Ich freue mich weiterhin über jeden Meilenstein!

War zwar immer eine gemäßigte Raucherin, aber das über Jahrzehnte und mit jedem Meilenstein wächst die Überzeugung, dass es das jetzt war.

09.05.2023 12:07 • x 2 #2624

N
Update am 09.05.23

@DieSeherin
02.04.23 Tag 38

@Anubie
12.01.23 Tag 110

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH @Anubie ZU 110 TAGE

@Jane_1
09.09.22 Tag 241

@Femira
Jahre 7

@Nacht8
03.03.2015
Jahre 8, Monat 2, Tag 7

@Vienne
01.04.1994
Jahre 29 , Monat 1, Tag 9

09.05.2023 15:38 • x 3 #2625

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