Jane_1
Gast
Zitat von DieSeherin:wenn ich mir z.b. erlaube jeden abend nach dem essen eine zu rauchen, genügt es meistens zu wissen, dass ich darf, wenn ich es gar nicht aushalte... und dann halte ich es doch aus
So habe ich aufgehört. Habe mir gesagt "Heute nicht, morgen schon wenn es denn unbedingt sein muss". Das Konzept funktioniert bis jetzt 🎉