Penelope1983
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Wie lange ist die Trennung her?
Du solltest dich trotzdem versuchen in die sonne zu quälen, um deinen vitamin d haushalt aufzufüllen für die kommenden sonnenarmen Wochen.
Ich fühle mit dir.
Ich habe gemerkt, dass zu aller erst das aller aller wichtigste ein guter schlaf ist. Darauf baut sich dann alles andere auf. Handy weg aus dem
Schlafzimmer. Nen normalen wecker besorgen. Habe ich zumindest gemacht. Der nächste schritt ist mein kleines schlafzimmer noch gemütlicher zu gestalten. Denn mit schlafmangel ist ALLES doppelt und dreifach schlimm!