Zitat von korti:Mein Alltag sieht so aus das ich mich zu Hause verbarrikadiere. Ich bin psychisch krank und kann keiner Arbeit nachgehen. Ich hab Probleme auf Menschen drauf zuzugehen zu kommunizieren. Ein meiner Ex liebe ich, das sie auf mich zugegangen ist und mich so akzeptiert hat wie ich bin. Am Ende hat sie ja genau diese Ruhe nicht akzeptiert. Aber genau das will nicht in meinen Kopf rein und kann sie nicht vergessen. Es war meine erste große Liebe.
Hallo Korti,
Deine Ex hat Dich eben NICHT so genommen wie Du bist, sonst wäre sie nicht gegangen. Die Beziehung dauerte 4 Monate, das ist eine Zeit in der man frisch verliebt ist und die Hormone einen großzügig über die schlechten Seiten des neuen Partners hinwegsehen lassen, weil das Glück erstmal überwiegt. Nachdem sie ihre rosarote Brille verlor, hat sie wohl gemerkt, dass Du nicht der Mann bist mit dem sie sich eine Zukunft vorstellen kann. Das heißt weder , dass Du kein Mensch bist, den man lieben kann oder Du was falsch gemacht hast, nein es hat dort einfach nur nicht gepasst. Lies Dir doch mal die verschiedenen Beziehungsphasen durch, da werden diese Aspekte beschrieben und beantworten Dir vllt die Fragen die Du hast, wie zB. ich verstehe das nicht, sie sagte doch sie liebt mich?
Dass Du keiner Arbeit nachgehen kannst, bedeutet nicht, dass Du Dich Zuhause verbarrikadieren musst. Du kannst rausgehen, Dich Zuhause beschäftigen, und sei es nur am Computer spielen. Du sagst Du hattest eine Arbeit, die Du wegen deiner Ex aufgegeben hast, bzw nicht mehr ertragen konntest sie zu sehen, sagst jetzt aber dass es Dir ohne das Sehen nicht besser geht, gäbe es nicht die Möglichkeit dann dort wieder anzufangen? Und wenn Du Menschen scheust, wie wäre es mit Tieren zu arbeiten? Ginge das als Alternative?
der erste Liebeskummer ist glaube ich der schlimmste von allen. Du hast vermutlich das erste mal solche Gefühle mit einer Person geteilt und umso schlimmer ist jetzt der entsprechende Verlust. Ich warm it meinem ersten Freund mit 15 Jahren zusammen, stolze 8 Wochen. Eigentlich ein Witz, aber ich habe gelitten wie blöde. Dieser Schmerz hat mich überrollt, ich habe noch nie solche ein Elend verspürt davor.
Nun sind deine Vorraussetzungen, den Kummer zu überwinden aber nicht optimal. Dass Du austherapiert bist glaube ich Dir sofort, bin ich nämlich auch mit meiner Angststörung, habe aber gelernt mir mein Leben im kleinen Rahmen nach meinen Wünschen zu gestalten und bin dennoch glücklich. Ich glaube da ist auch bei Dir noch Potenzial. Und wenn Du bezüglich deiner Phobie austherapiert bist, heißt das nicht, dass Du keine Therapie wegen deines Liebeskummers machen kannst.
Ganz wichtig finde ich noch, dass Du Dir klarmachen musst, dass deine Partnerin, ex oder zukünfitge ganz egal, nicht dein Defizit ausgleichen kann. Wenn Du aufgrund deiner Lebenslag unglücklich bist, kann das eine Partnerin nicht wettmachen. Deswegen trauerst Du ihr vermutlich auch noch immer hinterher, weil sie ein ultimatives Glücksgefühl in Dir auslöste, was Dir bis jetzt nichts anderes beschaffen konnte. Du darfst dein Glück nicht nur von einer Partnerschaft abhängig machen!
Ist natürlich alles reine Spekulation aufgrund deiner Beiträge, kann ja auch sein, dass ich total daneben liege
liebe Grüße