Zitat:Und ja, es ist ganz wichtig, den Moment genießen zu können. Glücklich kann schon ein schöner Sonnenuntergang machen - man muss sich nur darauf besinnen wollen.
@tonja - sehe ich auch so. Und wie @JungeRoemer so schön schrieb: Innehalten
Man kann in der Vergangenheit verharren - man kann sie aber nicht mehr ändern. Natürlich kann man reflektieren, sich Gedanken darüber machen wie man zukünftig Situationen anders bewertet, an sich selbst arbeiten, andere Sichtweisen einnehmen. Das man irgendwann sogar sagen kann, gut das es so gekommen ist, sonst hätte ich für mich selbst nicht die ein oder andere Erkenntnis gezogen mit der es sich heute besser leben lässt.
Aber ändern kann man all das, was passiert ist nicht mehr.
Auch die Zukunft kann man nicht wirklich planen - man hat Wünsche und Träume, ja. Manches kann man sich selbst erfüllen, auf vieles hat man aber keinen Einfluß.
Daher habe ich für mich erkannt, dass es mich viel Kraft und Energie kostet mich andauernd mit der Vergangeheit und der Zukunft auseinanderzusetzen und man darüber hinaus das Hier und Jetzt vergisst. Aber genau in dem lebt man - in den Momenten die gerade jetzt geschehen.
Und in der Tat gibt es so viele Kleinigkeiten die einem ein Glücksgefühl vermitteln ohne das man viel dazu tun muss - außer achtsam mit seinem Leben umzugehen um diese Momente wahrzunehmen.
Durch meine Trennung, die nun schon einige Zeit zurückliegt, die mich damals auch sehr gebeutelt hat, habe ich in den Jahren danach aber so vieles für mich erkannt und erlebt, welches so wahrscheinlich nie in meinem Leben passiert wäre. Und mir den ein oder anderen Glücksmoment beschert hat, der so wahrscheinlich nie eingetreten wäre. Wobei das natürlich auch reine Spekulation ist.
@Yonda - auch von mir alles, alles Gute zum Geburtstag. Genieße den Tag und die schönen Momente.
Wünsche allen noch einen zauberhaften Tag.
Nova