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Baldrian,Johanniskraut oder was hilft wirklich ?
Obergralla
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Baldrian,Johanniskraut oder was hilft wirklich ?
Hallo liebe Community.
Leide im Moment wirklich an unerwiderter Liebe.Habe hier schon wirklich gute Ratschläge bekommen.Allerdings leide ich sehr unter dieser inneren Unruhe und Schlaflosigkeit.Ich bin zum Glück nicht der Typ,der sich mit Alk versucht zu betäuben, das macht es eh nur schlimmer.Möchte mir auch keine Tabletten vom Arzt holen,hab da echt Respekt vor.Hat jemand von Euch vielleicht Erfahrungen mit Baldrian,Johanniskraut etc.?Gibt es etwas was Euch geholfen hat?Wäre für Tips und Anregungen dankbar.Vielleicht kennt ja einer ein gutes Produkt.Mir ist schon bewusst,das der Liebeskummer davon nicht weggeht,aber wenn es etwas gibt,das es erträglicher und einfacher macht,immer her mit Euren Vorschlägen.
Danke Euch schonmal.
Leide im Moment wirklich an unerwiderter Liebe.Habe hier schon wirklich gute Ratschläge bekommen.Allerdings leide ich sehr unter dieser inneren Unruhe und Schlaflosigkeit.Ich bin zum Glück nicht der Typ,der sich mit Alk versucht zu betäuben, das macht es eh nur schlimmer.Möchte mir auch keine Tabletten vom Arzt holen,hab da echt Respekt vor.Hat jemand von Euch vielleicht Erfahrungen mit Baldrian,Johanniskraut etc.?Gibt es etwas was Euch geholfen hat?Wäre für Tips und Anregungen dankbar.Vielleicht kennt ja einer ein gutes Produkt.Mir ist schon bewusst,das der Liebeskummer davon nicht weggeht,aber wenn es etwas gibt,das es erträglicher und einfacher macht,immer her mit Euren Vorschlägen.
Danke Euch schonmal.
Plentysweet
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Mach Sport. Du stellst damit körpereigene Glücksbotenstoffe her und baust dadurch das Stresshormon Cortisol ab.
Ansonsten kannst Du auch hochwertige Schokolade mit hohem Kakaoanteil essen. Kakao steht im Ruf glücklich zu machen, hat n leicht stimmungsaufhellenden Effekt.
Darüber hinaus gibt es auch gute homöopathische Mittel, die auf feinstofflicher Ebene wirken.
Baldrian ist ein pflanzliches Beruhigungsmittel und Johanniskraut ein pflanzl.Antidepressivum. Du musst wissen, ob Du eine schlaffördernde oder antidepressive Wirkung haben willst. Vielleicht musst Du einfach mal was ausprobieren. Jedem hilft auch was anderes. Und besprich es bitte mit Deinem Hausarzt oder Apotheker.
Alles Gute Dir !
Ansonsten kannst Du auch hochwertige Schokolade mit hohem Kakaoanteil essen. Kakao steht im Ruf glücklich zu machen, hat n leicht stimmungsaufhellenden Effekt.
Darüber hinaus gibt es auch gute homöopathische Mittel, die auf feinstofflicher Ebene wirken.
Baldrian ist ein pflanzliches Beruhigungsmittel und Johanniskraut ein pflanzl.Antidepressivum. Du musst wissen, ob Du eine schlaffördernde oder antidepressive Wirkung haben willst. Vielleicht musst Du einfach mal was ausprobieren. Jedem hilft auch was anderes. Und besprich es bitte mit Deinem Hausarzt oder Apotheker.
Alles Gute Dir !
ma777
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Ich schlafe in stresszeiten (nicht nur liebeskummer, auch bei jobstress usw) immer ganz gut mit baldrian, das normale Zeug aus der Dro.. Schiebt die Gedanken ein bissel zur Seite und schadet nicht! Probiers mal aus! Liebe Grüße
Z
Zwiebel
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https://www.bach-blueten-portal.de/resc...e-tropfen/
ma777
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D r o g e r i e
A
Anis17
- 93169
Neurexan hat mir in der schlimmsten Zeit geholfen.
BlueApple
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Zitat von Zwiebel:Bachblüten. Rescue-Tropfen. Bei Schmerzen aller Art.
https://www.bach-blueten-portal.de/resc...e-tropfen/
Die kann ich auch nur empfehlen. Helfen mir in stressigen Zeiten. Für mein Kind habe ich sie ebenso, wenn es mal total aufgeregt ist, weil es in den Urlaub geht o.ä.!
Ein Bad mit Lavendel wirkt auch sehr beruhigend
Obergralla
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Wandler
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Neurexan wurde auch mir empfohlen und hat mir gut geholfen.
Auch einigen anderen in meinem Bekanntenkreis.
Damit kannst Du eigentlich nichts falschmachen!
Auch einigen anderen in meinem Bekanntenkreis.
Damit kannst Du eigentlich nichts falschmachen!
Obergralla
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Danke
Werde Neurexan mal ausprobieren
Werde Neurexan mal ausprobieren
B
Bones
- 93169
Kahahuna
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Neurexan hat mir gut geholfen. Mittlerweile nehme ich Neurapas balance, die sind auch super. Drücke die Daumen, das es dir schnell besser geht!
Rose-32
- 2108
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Könntest du auch mal probieren : ( Bewertungen sind ziemlich gut )
https://www.shop-apotheke.at/produktbew...ropfen.htm
L.G. Rose
https://www.shop-apotheke.at/produktbew...ropfen.htm
L.G. Rose
Obergralla
- 38
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T
ttttt
- 93169
Melatonin unterstützt den Schlaf, Bauchatmung, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Mastur.bation
A
66 Beiträge