Bin geschockt - SMS von Ihr gelesen - nur am weinen

War gerade mit einem Freund unterwegs
Habe das erste mal seit ca 10 Jahren Alk. getrunken.
Hat nichts geholfen, meine Seele schreit noch immer "lass es sein, gib auf!"

Es ist so schwer zu lachen wenn man innerlich weint.....

Das mit I. hat vor 1,5 Monaten begonnen.

In meiner Firma wissen es glaube ich alle, ich spüre die Blicke der anderen in der Pause wenn Ich ins Leere blicke und an Sie denke.

Ich habe Angst vor dem schlafen gehen weil ich nur an die schlimmen Sachen die passiert sind denken kann.
Ich träume jede Nacht von ihr, meistens sind es Alpträume wo sie mich um Hilfe bittet, und manchmal sagt sie das sie wieder zurück will.

Ich fange an die Liebe zu hassen....

Ich werde hier bleiben, weil es im Moment der einzige Platz ist wo ich über diese Dinge schreiben kann.

lg Requiem

Hi Requiem,
schön, dass Du weiter schreiben willst.
Ich denke, das kann Dir wirklich helfen.
Besser, als trinken.
Alk. untergräbt die Konzentrationsfähigkeit
und die wirst Du brauchen,
wenn Du Deine Gedanken auf etwas anderes richten willst,
als auf Deine Ex.

Dieses Gedanklenkreisen zu durchbrechen ist sehr anstrengend
und manchmal fehlt die Motivation.

Das Schreiben und Lesen hier bringt auf andere Gedanken,
auch die Auseinandersetzung mit den usern.
Verletzende Gastkommentare gilt es zu ignorieren
und was ist schwerer, als Verletzungen zu ignorieren?
Besonders in dem Zustand, in dem Du bist.

Ich war geradezu magisch angezogen von den Sprüchen,
die hier manche vom Stapel lassen.

Da nicht drauf zu reagieren war anstrengend.
Es schulte aber meine Disziplin.
Erst ignorierte ich einzelne user,
dann verletzende Menschen im realen Leben,
und dann riß ich meine Gedanken von meinem Leid los.
Und wenns nur für ne Sekunde war.
Aus ner Sekunde wurden 10,
dann wurden es Minuten.
Irgendwann waren es Stunden, ohne dass ich es überhaupt merkte.

Man kann nämlich nicht an zwei Sachen gleichzeitig denken.
Mir hat die Arbeit sehr geholfen, da muß ich mich auf was anderes konzentrieren.

Weihnachten alleine zu "feiern", das ist richtig schei.!
Wünsche euch allen ein schöneres Fest als ich es haben werde.

lg Requiem

Hey Requiem,

Weihnachten alleine zu feiern ist nicht das wahre, da geb ich dir recht. Aber es gibt 2 Möglichkeiten dies zu tun:

1) Auf der Couch sitzen und darüber nachdenken, wie die Feste zu zweit waren. Am besten noch einen stündlichen Abgleich machen nach dem Motto: Vor einem Jahr um 15:00 Uhr kam sie gerade glücklich ins Wohnzimmer und hat mir einen Kuss gegeben...und hier Dinge schreiben nach dem Motto: ich wünsche euch allen ein schöneres Fest als ich es haben werde.

2) Das beste draus machen. Sich selbst was leckeres kochen, weiss ja nicht ob du ein Problem mit der Kirche hast, aber ich würde um 16:00 Uhr da einfach mal hingehen. Mir die Messe anschauen mit dem Krippenspiel, für mich innehalten, nachdenken, sehen dass es auch ein Leben abseits meiner Trauer gibt. Heute abend sind ab 22:00 Uhr in vielen größeren Städten Veranstaltungen. Gerade für die Menschen die alleine sind oder mit Familie nichts anfangen können. Guck doch im Internet ob da was los ist.

Und ganz wichtig: Anderen Menschen frohe Weihnachten wünschen und daran denken, dass es genug Leute gibt, denen es weitaus schlechter geht als einem selbst.

Ich wünsch dir SCHÖNE Weihnachten. Trotz deiner Situation. Und...achja, ich bin das erste Jahr alleine und ich werde es vielleicht nicht geniessen, aber das beste draus machen.

Alles Gute für dich.