Bindungsangst Liebeslieder aus dem Off

Hallo ihr Lieben

Ich bin ganz neu hier, habe aber schon sehr oft im Forum gelesen, da es mir schon seit August letzten Jahres nicht gut geht und mein Liebeskummer nicht nachlässt. Ich bin Ende 30, habe noch nie eine lange Beziehung geführt. Das liegt mitunter an meiner eigenen Beziehungsangst (passiv, aber nicht klammernd). Ich ziehe gerne Männer an, die entweder kein echtes Interesse haben oder aber wie in meinem aktuellen Liebeskummer-Fall selber unter Ängsten leider (aktiv).
Ich gehörte allerdings nie zu dem klammernden Typ Frau, ich verkrieche mich ganz im Gegenteil in meine Höhle und lasse sofort jegliche Kontaktversuche meinerseits bleiben. Ein bisschen Selbstschutz muss schon sein.
Die Dynamiken bei Bindungsangst sind mir auch sehr bekannt, ich gehe auch wieder zur Therapie und habe auch schon Bücher wie von Stahl gelesen.

In meiner jetztige Situaltion wird mir keiner helfen können, die Nummer ist eh schon durch.
Wir haben uns das letzte mal im September gesehen. Hatten nur zwei Treffen.
Ich hatte ihn über eine SB kennengelernt und wir haben (durch Urlaunszeiten bedingt) erstmal nur drei Wochen geschrieben. Der Humor passte wie A** auf Eimer, es war kurzweilig, wir teilen den gleichen Musikgeschmack, viele Parallelen aus der Vergangenheit. Für mich war es so, als würde ich da in Kürze jemanden ganz Besonderen treffen. Ich hatte wirklich ganz viel Hoffnung reingelegt. Das habe ich bei Dates eigentlich gar nicht mehr, da ich da viel zu viele langweilige oder an mir auch desinteressierte Dates hatte. Das Thema sehe ich normalerweise recht ernüchternd. Bei ihm war das plötzlich anders (wohl durch die emotionale Nähe, die wir über Sprachnachrichten und die Inhalte der WA-Nachrichten austauschten. Es fühlte sich vertraut an (die Emo-Knöpfe können so gut virtuell gedrückt werden, Wahnsinn). Bitte nicht falsch verstehen, es war kein Love Bombing. Ich fand einfach nur einfach alles spanndend. Und er auch.

Da er in einer anderen Stadt (zwei Stunden entfernt) wohnte, kam er mich besuchen und ich holte ihn vom Zug ab.
Ich suchte nicht nach jemandem, der woanders wohnt, aber er wurde mir in meiner Stadt angezeigt.
Und ich fand sein Profil so toll, also machte ich mal eine Ausnahme

Wir waren gleich angetan voneinander und der ganze Tag war wirklich lustig, einfach ein Traumdate, wie ich es mir schon immer gewünscht hatte. Wir waren draussen, es war warm, wir konnten über Gott und die Welt reden und übereinander lachen, es gab auch auf beiden Seiten magische Momente.
Er blieb die Nacht über (kein S.) und wir küssten uns auch. Doch als er dann neben mir lag, wurde er plötzlich ganz anders, wie emotional abwesend und kühl, fast schon erstarrt. Von jetzt auf gleich. 1 min. zuvor haben wir uns noch im Badezimmer geneckt. Ich fühlte mich richtig unwohl, da ich dachte, er wäre ein verkuschelter Mann. So schlief ich traurig ein, am nächsten Morgen war die Stimmung ganz merkwürdig distanziert. Er fuhr, schrieb noch vom Zug aus. Bisschen hin und her getextet. Ich habe dann die Konversation beendet, war einfach enttäuscht, dass plötzlich so eine Wende kam. Das war richtig unheimlich.

Zuvor hatte ich drei Jahre lang keinen Mann mehr bei mir in die Wohnung gelassen, aber verblendet wie ich war und voller Hoffnung, habe ich mir bei ihm nichts dabei gedacht.

Ich heulte zwei Tage wie ein Schlosshung. schrieb ihm dann, dass ich eigentlich alles toll fand, aber ich das Gefühl habe, dass wir uns wohl blockiert haben, weil alles zu schnell ging.
Er schrieb dann, dass er auch alles toll fand. aber ihm etwas fehlen würde, er wisse nicht, was es ist.
Gut, dachte ich mir, dann lass ich ihn mal davon ziehen, wünschte ihm noch alles gut, machte noch ein paar Scherze und schickte ihm ein Herz (Insider-Joke). er wünschte mir das gleiche, auch mit Herz.

Fünf Wochen lag litt ich unter den überlsten körperlichen Schmerzen durch den Liebeskummer, Gelenkschmerzen, meine Haut im Brustbereich fühlte sich an, als würde sie verbrennen. Ich weinte tatsächlich mindestens 10 Stunden am Tag. Solch einen Liebeskummer hatte ich noch nie erlebt. Und ich hatte schon echt genug Kummer wegen Männern.
Doch bei ihm war es so, dass als er mir das schrieb, ich genau spürte, dass da was nicht stimmt. Ich konnte ihm das nicht abnehmen. Und bis dato habe ich allen Männern, die mir so etwas gesagt haben, das Ganze sofort abgenommen.

Plötzlich nach fünf Wochen, ich wieder heulend zu Hause, kam eine Nachricht von ihm. Er würde immer wieder über mein WA-Profil gehen, sich fragen, wie es mir geht. Er könne nicht richtig abschliessen. Das mit dem Abschotten (schon alleine dieses Wort!) wäre zu schnell passiert. Er denkt schon oft darüber nach, dass es schön wäre, mich wiederzusehen.


Wie es sich viele von euch denken können, fühlte es sich so an, als hätte jemand meine Gebete erhört. Ich bekam nochmal einen starken Heulkrampf, bekam Panik, weil ich Angst hatte, diese zweite Chance gegen die Wand zu fahren.
Aber ich liess mich wieder auf Kontakt ein. eine Woche später, fragte er dann, wann wir uns wiedersehen. Dann kam er wieder in meine Stadt. Wir waren essen, wieder alles lustig und eine Wellenlänge. Zu Hause bei mir, hatten wir auch wieder Spaß, küssten uns und ezählten und erzählten. und dann kam der Moment, vor dem ich Angst hatte. und es passierte wieder. Kaum lagen wir im Bett nebeneinander, war er wieder wie unterkühlt und in Starre. Wieder Abgeschottet, wie Jackyll Hyde.

Ich war dadurch wieder irritiert, dachte, ich wäre in einem falschen Film. Das machte mich innerlich so kaputt. am nächsten Morgen war wieder reservierte Stimmung. Ich konnte dann auch an der Tür nicht anders und es flossen Tränen, hab ihm dann auch paar Takte gesagt. Als er bei der Bahn war, entschuldigte er sich per WA, ihm täte es so leid. Ob wir später telefonieren wollen (dabei telefonierten wir nie, weil es nicht sein Ding ist). Hab ihm das Telefonat auch abgesagt am Abend, dass mir nicht mehr danach sei, ein ander mal, wenn ich den Kopf frei hätte. Darauf er: ok (wow)

Er war derweil auch weiterhin in der SB unterwegs. Klar, für mich hat der eh wieder von jetzt auf gleich wieder nichts gespürt. Weiter auf der Pirsch. Nach vier Tagen hab ich mich bei ihm gemeldet, mein Kopf wäre wieder frei. von ihm wieder Entschuldigungen. ich bedankte mich dann, dass er mich da verstehen würde. Aber danach kam nichts mehr konkret von ihm. Und ich liess es dann auch so stehen.

Zwei Monate später (!) schrieb er mir plötzlich Nachts ein Kompliment zu meinem neuen WA-Foto.
Tauchte wieder ab. wieder vier Tage später ein Youtube-Link zu einem Liebeslied. Ohne einen Satz dazu.
Ich schickte ihm am Folgetag auch ein Lied. Es kam aber nichts mehr zurück. Hatte ich auch so erwartet (aber nicht gehofft)

Wieder einen Monat später, Ende Dezember, wollte ich unser ganzes verschrobenes Auseinandergehen auf eine neutrale, nette Ebene bringen, da ich mit diesem Gedanken der zwei Königskinder nicht loslassen konnte / wollte.
Wir schrieben dann neutral, nett bisschen hin und her und ich zog mich dann aus der Konversation. Ich war dann traurig, weinte einen Tag lang, weil da der Punkt kam, wo ich mir eingestand: Da ist nichts mehr, kein Gefühl bei ihm. Aber am übernächsten Tag, an Silvester, ging es mir blendend, als wäre der Geist weg. Und zack: Plötzlich wieder ein Liebeslied. Ohne Kommentar.
Ich, doof wie ich war, schickt auch ein Lied.

Seitdem wieder nichts mehr. Und ich denke echt, er wollte für sich das Gefühl, dass wir da in dieser Pseudo-Sehnsucht auseinander gehen. Was das aber mit mir macht, da kann er sich nicht so hineinversetzen, denn es geht da erstmal ganz egomäßig um ihn. Wie schätzt ihr das ein, kennt das jemand? Warmhalten, um mich ins bett zu kriegen, das tat er ja nicht. Sonst hätte der mehr einen Move gemacht. Aber mir solche Lieder zu schicken, ist schon echt ein Ding. Und es gibt Tage, an denen ich sauer darüber bin, an anderen denke ich: Der ist die Geisel seiner selbst.

Ich habe keine körperlichen Schmerzen mehr, aber meine Enttäuschung, dass dieser Mann, der eigentlich in vielen Dingen zu mir passen würde, kein Beziehungspotential hat, ist einfach groß. Er wünscht sich eigentlich auch Familie und eine Partnerschaft. kann das aber letztendlich gar nicht. Im Nachhinein fielen mir noch viele Dinge auf. eigentlich hatte er nie eine lange Beziehung. Eher Beziehungsversuche, über große Distanzen (wie ich). Und Scheidungskind, das hätte auch sein Weltbild über Sicherheit und zwischenmenschliche Beziehungen geprägt, etc. Wer weiß, was da noch so alles war. Es kam auch mal die Bemerkung, dass er viel Space brauchen würde, ob ich ihm den geben könnte. da machte ich nur Witze. Denn Freiraum hätte man bei der Entfernung ja eh schon. Damals hab ich nicht gecheckt, was das bedeuten sollte, weil ich noch nie klammerig war. Freiraum ist für mich selbstverständlich.

Und ich arbeite weiter an mir und versuche meinen inneren Scherbenhaufen zusammen zu kehren.
Ich war einfach nach bald 40 Jahren auf dieser Welt, zu hoffnungsvoll. Das habe ich mir schon den Großteil meines Lebens untersagt. Und nun hatte ich mich getraut, wollte einfach mal alles auf mich zukommen lassen und BÄM, eine Watsche kassiert.

Eure traurige Starchaser

Hallo Starchaser, es tut mir leid, dass Du so traurig bist grade. Im Grunde genommen wegen eines Mannes, den Du kaum kennst, der aber die richtigen Knöpfe bei Dir gedrückt hat. Ich unterstelle ihm dabei noch nicht mal, dass er das bewusst oder gar PUA-mäßig gemacht hat. Wobei ich mich schon frage, warum jemand, der keine Bindung will/mag/kann sich in SB rumtreibt... Tinder? Warum sucht er in einer 2 Stunden entfernten Stadt? Isser vielleicht gar verheiratet/liiert?

Ich bin da nicht unterwegs und kenne die Einstellungen dort nicht, aber das finde ich schon ein wenig komisch.

Ich sehe diese lange Schreiberei bei Online-Dates ja eher kritisch. Zum einen, weil Papier (bzw. die Tastatur) geduldig ist. Geübte Schreiber wissen, wie sie jemanden bei der Stange (hihi) halten können; durchaus auch dezent und ohne Lovebombing. Idealistische Schreiber geraten dagegen wohl recht schnell in eine Traumwelt und ins Wolkenkuckucksheim; grade wenn der Schreibstil, die Themen und der Humor wunderbar zueinander passen. Dann trifft man sich im Real Life - und kann sich plötzlich nicht riechen. Passiert; ist nur blöd, wenn es einseitig passiert.

Alles, was er Dir zu seinen bisherigen Beziehungen und seinem Leben gesagt hat, kann stimmen oder auch nicht. Selber hätte ich diesen Gedanken immer im Hinterkopf, wenn ich jemanden aus einem völlig fremden Umfeld kennenlernen würde. Mir würden dafür längere Schreiberei und 2 Dates nicht ausreichen, um völlig vertrauen zu können. Ich würde allerdings auch einen relativ unbekannten Mann nicht mit mir in meinem Bettchen schlafen lassen, der müsste auf die Couch oder ins Hotel - es sei denn, ich hätte eindeutige Absichten.

Richtig schräg finde ich die YT-Links, die er Dir unvermittelt und ohne weiteren Kommentar zuschickt. Ich glaube, spätestens beim zweiten Link hätte ich ihn aus meinen Kontakten rausgeschmissen. Magst Du ihn nicht einfach blockieren, statt ständig so zurück geworfen zu werden, wenn er sich alle paar Monate mal meldet? Wo Du ja auch nicht weißt, ob er seine Liebeslieder nicht vielleicht an einen größeren Verteiler sendet?

Der Mann weiß, wo Du wohnst. Wenn er tatsächlich ein Königskinder-Prinz ist, dann wird er Mittel und Wege finden, um wieder Kontakt mit Dir zu bekommen. Und zwar nicht per WA.

Hallo liebe Victoria : )

Danke für deine Nachricht.
Er wünscht sich eine Beziehung und auch ein Kind (die Sehnsucht hat er, das ist ja letztendlich das Dilemma. Das gleiche habe ich auch und bekomme es eben auch nicht hin), der ist auch nicht lieert oder so. Das weiß ich tatsächlich ganz wirklich

Das Königskinder-Dingens empfinde ich auch nicht mehr so. Weil Gefühle werden ja auch schwächer und das wird bei ihm natürlich nicht mehr so sein, wie vor paar Wochen noch.
Warum er wohl weiter weg sucht - Passt ganz gut zum Freiheitsdrang / Bindungsangst.

ich habe einen Mann, der einfach kein Interesse an mir hatte, in diese Kategorie gepackt. Das passiert natürlich allzu oft, nur weil einer nicht interessiert ist. Aber er ist tatsächlich der erste, wo ich das tatsächlich zu 90 % sagen kann. Auch dieses panikmäßige Erstarren im Bett (ich lasse seit Jahren keinen mehr da rein, bei ihm war es anders, auch wenn ich ihm sagte, er solle mal aufs Sofa. Aber ist passiert.).

Ich denke nicht, dass nochmal was von ihm kommen wird- für ihn war das wohl eine Art von Abschied nehmen. Aber wenn er, wie du schreibst, mich nicht riechen konnte, warum dann nochmal ein zweiter Versuch und warum dann noch diese Lieder?
Würde ich niemandem mehr schicken, den ich nicht riechen kann.

Ich glaube auch, dass meine Gefühle der Tragik geschuldet sind. Ich bin halt schon immer beziehungslos, daher kann man da den Maßstab nicht nehmen, dass es nur zwei Treffen waren. Manchmal trifft es einen halt gleich. Die Gefühle sind dann nicht weniger schmerzvoll. Und ich hatte solche Schmerzen vorher auch noch nie. Meine Hoffnung war dieses mal so groß, ich wollte positiv da ran gehen (und normalerweise gehe ich eher negativ an Dates ran, denke, das wird eh nichts werden.)... und meine Enttäuschung ist dann einfach groß. Weil ich tatsächlich das Gefühl hatte, der fand mich auch gut, da war Potential.
Für Menschen, die viele Beziehungen geführt haben, können das vielleicht nicht nachvollziehen. Aber normalerweise bin ich einfach nur maximal 1 Tag enttäuscht, wenn ein Date nix wurde. Aber mit ihm war es das nicht.

Geht aber auch aufwärts bei mir, wenn auch langsam, aber wird schon

Liebe Grüße

Liebe Starchaser (so ein schöner Nick),

ohje, da ist so viel aufgestaute Enttäuschung in deinen Zeilen (die sich nun in dieser etwas ungünstig verlaufenen Geschichte entlädt) ... das tut mir richtig leid zu lesen.

Sieht schon ein bisschen so aus, als hätte dieser Mann Bindungsprobleme. Aber, und das finde ich wichtig für dich, auch bei einem normalen Mann wären ein paar Dinge nicht so ratsam gewesen, deshalb mag ich dir kurz meine Gedanken zu deiner Schilderung rückmelden.

Zunächst, das viele Schreiben im Vorfeld finde ich persönlich gar nicht so wild, habe ich auch oft gemacht - war meistens eher blöd wenn beim Treffen dann so ein äh-doch-nicht-Gefühl vorherrschte, daher hab ich mir das dann abgewöhnt.

Was aber gar nicht gut ist, ist, ein erstes Treffen gleich so lange andauern zu lassen. Erst recht nicht über Nacht. Das war einfach viel zu lang! Beim nächsten Mal: schick den Kandidaten nach zwei Stunden oder so, wenn es gerade am schönsten ist, nach Hause - er soll sich doch nicht direkt an dir übersättigen, sondern Appetit auf mehr entwickeln, richtig?

Zitat von Starchaser:

Doch als er dann neben mir lag, wurde er plötzlich ganz anders, wie emotional abwesend und kühl, fast schon erstarrt. (...) So schlief ich traurig ein, am nächsten Morgen war die Stimmung ganz merkwürdig distanziert.

Spätestens da muss man jemanden dann freundlich fortschicken (weil man jetzt zur Arbeit muss oder sonstwas...)

Zitat von Starchaser:

dann lass ich ihn mal davon ziehen, wünschte ihm noch alles gut, machte noch ein paar Scherze

Das wiederum hast du richtig gut gemacht, finde ich!

Zitat von Starchaser:

Fünf Wochen lag litt ich unter den überlsten körperlichen Schmerzen durch den Liebeskummer, Gelenkschmerzen, meine Haut im Brustbereich fühlte sich an, als würde sie verbrennen. Ich weinte tatsächlich mindestens 10 Stunden am Tag.

Hier war ich richtig erschrocken, dies zu lesen. Solch gewaltiges Leid steht ja in keinem Verhältnis zum Vorgefallenen - so reagiert man eher, wenn jemand Nahestehendes unerwartet verstirbt oder ähnliche extrem tiefe Einschnitte einem das gewohnte Leben unter den Füßen wegreißen. Ich hoffe dass du das unbedingt in deiner Therapie thematisiert hast, damit ihr klären könnt, woher dieses ungeheure Ausmaß an Trauer kommt und wie dir damit geholfen werden kann.

Zitat von Starchaser:

Das mit dem Abschotten (schon alleine dieses Wort!) wäre zu schnell passiert.

Oha!? Da werde ich ganz hellhörig. Klingt, als würde er das von sich kennen, das Abschotten. Meine Erfahrung ist, dass die meisten Menschen einem schon im Vorfeld viel von sich berichten, wenn man genau hinhört, und dass man das, was sie direkt oder indirekt als Warnung sagen, durchaus ernst nehmen sollte. Selbstauskünfte, die Negatives betreffen, sind in der Regel verlässliche Indikatoren.. leider.

Zitat von Starchaser:

Kaum lagen wir im Bett nebeneinander, war er wieder wie unterkühlt und in Starre. (...) am nächsten Morgen war wieder reservierte Stimmung.

Liebe Starchaser, ich muss es dir leider sagen: obwohl du mit ihm beim ersten Mal so auf die Nase gefallen bist, hast du die gleiche Erfahrung ein zweites Mal durchgezogen. Wieder mit einem fast Fremden zu viel Zeit verbracht, wieder zu dir nach Hause eingeladen, wieder über Nacht. Besser wäre: Dates in der Anfangszeit eines Kennenlernens immer kurz halten, immer auf neutralem Boden, möglichst etwas schönes unternehmen und dann verabschieden.

Zitat von Starchaser:

Wie schätzt ihr das ein, kennt das jemand?

Dass er sich jetzt immer mal wieder meldet, ist meiner Meinung nach reines Orbiting. Er holt sich hin und wieder ein Häppchen Bestätigung, dass du ihn noch toll findest und wieder auf ihn anspringen würdest, wenn er das passende Knöpfchen drückt. Ich würde dir angesichts des Zustandes, in den die ganze Sache dich versetzt hat, dringend empfehlen den Kontakt einzustellen, und zwar ohne Erklärung, ohne Verabschiedung - das alles wäre too much - einfach nicht mehr reagieren, löschen wenn du magst/kannst, notfalls blockieren falls dich seine Nachrichten zu sehr aus dem Gleichgewicht bringen, als dass du sie einfach übergehen kannst wenn sie eintrudeln.

Zitat von Starchaser:

Und nun hatte ich mich getraut, wollte einfach mal alles auf mich zukommen lassen und BÄM, eine Watsche kassiert.

Ja, das tut dolle weh. Aber, es ist nicht Hopfen und Malz verloren. Wir lernen doch immer am meisten aus den Dingen, die uns nicht gelingen, und dann üben wir, es besser zu machen. Nur Mut!

Zitat von Starchaser:

aber meine Enttäuschung, dass dieser Mann, der eigentlich in vielen Dingen zu mir passen würde, kein Beziehungspotential hat, ist einfach groß

Ich kann Dich so gut verstehen, Star Chaser

Es tut wahnsinnig weh wenn man spürt dass etwas Tolles zusammen möglich wäre, es total schön ist wenn man zusammen ist, es dann aber immer wieder in Frage gestellt wird, wenn man nicht zusammen ist.
Ich wünsche Dir viel Kraft dabei Dich nicht mehr verletzen zu lassen und den Richtigen zu finden.

Hallo liebe Nachtlicht : )
Danke für deine Zeilen.

Oh, nicht, dass ich falsch rüberkomme. Ich bin normalerweise immer so, dass ich gar nicht so lange Zeit texte im Vorfeld, war leider durch den Sommerurlaub so und das hat mir das Genick gebrochen, weil ich plötzlich dieses Luftschloss vor mir hatte : ) Aber als wir uns trafen, war ich auch erstmal gar nicht enttäuscht, hatte mir das auch so vorgestellt mit ihm. Nur brach es dann halt durch diese komische Wendung zusammen. Autsch.

Und Treffen dauern bei mir sonst auch nie nie nie so lange und nie mit Übernachtung. Das hatte ich noch nie gemacht.
Bislang immer ganz normal die Standard-Zeiten eingehalten.

Aber dieses mal wollte ich es einfach anders machen, unbedarfter.
Und auf der einen Seite, war es toll,dass ich das alles so gefühlt habe, mich so geöffent habe...und dann natürlich leider das andere Extrem, der Schmerz. Ich denke, der kommt halt auch daher, dass ich schon so viele Jahre, zu verschlossen und negativ eingestellt war...
Das ist mein Haupt-Thema in der Therapie. Bin selber ganz erschrocken, was da mit meiner Gefühlswelt passiert ist
Ist für mich halt schade, dass ich nicht in der Praxis , also in der Beziehung mit einem Mann, mit der Therapie an meinem Muster arbeiten kann. Ich weiß, woher die Dinge kommen bei mir. Da bin ich ganz reflektiert. Ist halt bisschen so wie eine Trockenübung.

Zitat von Meridian:

Ich kann Dich so gut verstehen, Star Chaser

Es tut wahnsinnig weh wenn man spürt dass etwas Tolles zusammen möglich wäre, es total schön ist wenn man zusammen ist, es dann aber immer wieder in Frage gestellt wird, wenn man nicht zusammen ist.
Ich wünsche Dir viel Kraft dabei Dich nicht mehr verletzen zu lassen und den Richtigen zu finden.

Hallo Meridian,

Danke Dir.
Es wird von von Monat zu Monat besser (leider nicht merklich von Tag zu Tag), aber tut nur noch halb so weh. Immerhin!

Hoffe auch, dass ich irgendwann in meinem Leben einen interessanten Mann kennenlerne, der den Willen hat, mich wirklich richtig kennenzulernen mit allem drum und dran und ohne Schutzmauer.