Eifersucht, Emotionale Affäre

Guten Abend,

das hier ist mein erster Forenbeitrag, und ich bin mir unsicher, wie ich meine Situation am besten schildern soll. Ich hoffe, es ist in Ordnung, wenn ich etwas aushole, da ich eure Meinungen und Ratschläge wirklich brauche.
Meine Verlobte und ich kennen uns, seit wir 15 Jahre alt sind. Wir waren damals zwei Jahre ein Paar, unsere Beziehung war intensiv und eng. Ich zog sogar zu ihr und ihrer Familie, da mein Elternhaus nicht viel gab. Nach zwei Jahren trennten wir uns, weil ich das Gefühl hatte, die Welt erkunden zu müssen und wir uns oft stritten. In dieser Zeit hatten wir beide andere Partner.
Nach etwa 2 Jahren fanden wir wieder zueinander. Anfangs war es unverbindlich, aber ich bat sie, nur mit mir zu schlafen, wenn es keinen anderen Mann gibt. Leider gestand sie mir kurz darauf, dass sie gleichzeitig mit zwei anderen Männern geschlafen hatte und sich mit einer anderen Frau traf. Obwohl mich das verletzte, wollte ich es versuchen, weil ich wusste, dass ich sie durch unsere frühere Trennung ebenfalls verletzt hatte. Wir kamen schließlich wieder zusammen, und es fühlte sich an wie ein Neuanfang.
Wir bauten uns ein Leben auf und bekamen zwei Kinder. Doch mit der Zeit häuften sich die Herausforderungen: die Geburt unserer Tochter, der plötzliche krankheitsbedingte Ausfall ihres Vaters (und die Übernahme seiner Firma durch sie), meine eigene Ausbildung und unsere allgemeine Belastung. Unsere Beziehung litt stark darunter, wir hatten kaum noch Zeit füreinander und stritten oft. Trotzdem war sie „die Eine“ für mich und ich machte ihr einen Heiratsantrag, und sie nahm ihn an.
Vor etwa einem halben Jahr begann eine schwierige Phase: Während ich unter der Woche beruflich unterwegs war, erfuhr ich, dass sie sich einmal heimlich mit einem alten Bekannten von mir getroffen hatte. Sie erzählte mir später, dass sie sich über ihre Unzufriedenheit in unserer Beziehung unterhalten hätten. Sie schreiben sich seitdem regelmäßig und sehr viel, tauschten auch Fotos aus. (Unter anderem von sich)
Ich fühle mich emotional betrogen, besonders weil sie in Chats mit ihrer besten Freundin ebenfalls merkwürdige Dinge schreibt. Zum Beispiel sprachen die beiden darüber, ob sie „mal etwas miteinander ausprobieren“ sollten und wie aufregend das wäre. Außerdem teilt ihre Freundin häufig Details von einer eigenen Affäre. Gemeinsam waren sie in einer WhatsApp-Gruppe mit dem Mann aus der Affäre, und ich frage mich, ob meine Verlobte sich da beeinflussen lässt.
Ich habe daraufhin angefangen, Bücher und Podcasts über Eifersucht, Beziehungen und Verlustängste zu lesen / hören. Ich möchte mich bessern, meine Eifersucht unter Kontrolle bringen und ein besserer Partner sein. Gleichzeitig versuche ich, ihr zu zeigen, wie wichtig sie mir ist, und habe meinen Alltag so umgestellt, dass ich wieder jeden Abend zu Hause bin, um sie zu unterstützen und allgemein alles besser zu machen.
Trotz dieser Bemühungen spüre ich immer wieder Misstrauen, vor allem, wenn Nachrichten von ihrem Bekannten oder ihrer Freundin kommen. Ich merke zwar, dass wir uns wieder näher kommen und sie glücklicher scheint, aber es ist trotzdem sehr komisch für mich, alles zu ordnen.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Wo sind die Grenzen von Freundschaft? Wie komme ich damit klar? Bin ich zu Eifersüchtig? Was soll ich machen?

@Mats11 danke, ich denke was anderes bleibt nicht übrig!

@FrauDrachin im Nachhinein war es wohl eher für mich exklusiv und für sie unverbindlich. Vermutlich aus Angst, dass ich sie wieder verletzte.

Wir haben viel gesprochen seit dem. Jedoch sieht sie ihren Kontakt zu dem Kerl als normale Freundschaft und sie möchte sich da nicht einschränken lassen.
Sonst läuft es wie gesagt wieder sehr gut..

@Alduin Ich denke schon noch, dass sie die Richtige ist. Sie sieht auch ein, dass es nicht richtig war. Will aber nach vorn blicken. Leider fällt mir das jedoch schwer, weil ich nicht belogen werden will.

@unbel-leberwurst Das mit ihrer Freundin

@aequum Ich komme eben nicht aus dem Grübeln heraus.. Bzw es kommt einfach immer wieder. Gerade, wenn wir räumlich getrennt sind