Zitat von Sweetheart123:Hallo,
Zitat:Ich habe ihn vorletztes Wochenende nach über 100 Tagen ohne Kontakt, wieder zu mir geholt.
Weil du dachtest du stehst über den dingen ?
Weil du dachtest du hast Abstand und kannst es vertragen weil normalerweise andere Personen zum Ex ja auch Kontakt haben ?
Die neue Kontakt Aufnahme nach 3 Monaten ist normal !
Deshalb ist es wichtig das die Person maximalen Abstand hin bekommt um das Nervensystem soweit es geht runter zu bekommen durch die schädliche Beziehung davor.
Zitat:Zwei Abende vorher wieder das übliche, er schrieb eine E-Mail "ob es mir gut geht", (nein, mir ging es an dem Abend sowieso nicht gut) ich habe es ignoriert,
Warum hatte er überhaupt noch die Möglichkeit dich zu kontaktieren ?
Zitat:am nächsten Morgen "ob er mich auf ein Date einladen kann", abends war ich mit Freunden unterwegs, kurz bevor ich heim ging, antwortete ich er soll kommen. Es war eine Mischung aus Verlangen und mir selbst beweisen, dass der Mann sich nachts noch ins Auto setzt und 2,5 Stunden zu mir fährt. Hat er gemacht.
Hier ist der Abschnitt wo solch Person denkt , hah ich habe es geschafft , ich bin was wert , er fährt sogar lange Strecken zu mir. Er hat es verstanden. Für dich eine Genugtuung.
Für ihn nur um Sex zu haben und Zufuhr zu bekommen.
Zitat:Tja, was soll ich sagen, wie immer, der xes war fantastisch, es ist wie maßgeschneidert. Ich habe ihn morgens wieder weg geschickt, habe ihn direkt wieder blockiert, mit Ankündigung. Mir ging es super, habe die ganzen nächsten Tage keinen weiteren Gedanken an ihn verschwendet. Sonst war ich immer von mir selbst enttäuscht, ich habe mich immer wie eine Versagerin gefühlt. Meine engsten Freunde, die das mitbekommen haben, haben sich Sorgen gemacht. Ich habe gesagt (weil ich wirklich so dachte): Kein Grund zur Sorge, ich habe meine emotionale Verbindung zu dem Mann verloren. Er ist mir egal. Es geht nur um xes.
Das was im Körper abläuft ist so unterschwellig das die meisten es gar nicht verstehen , was dann für eine massive Welle hinterherkommen kann nach solch Sex treffen.
Zitat:Mein Psychotherapeut meinte in einer unserer Sitzungen: "es kann passieren, dass Sie wieder in den Kreisverkehr hinein fahren. Das ist nicht weiter tragisch, hauptsache Sie nehmen danach die nächste Ausfahrt raus."
Er sprach davon das es einmal passieren könnte . Und ich hoffe das er sagte das es zu vermeiden ist.
Und auch das du in den keinen Kontakt gehen sollst um nicht kontaktiert zu werden.
Zitat:So habe ich es getan, auch gedanklich, direkt die nächste Ausfahrt genommen.
Ende letzter Woche, wieder eine Mail. Ob er Samstag kommen kann. Nach einem Tag überlegen, hab ich gesagt, ja, Tag bestimmt, Zeit bestimmt. (Ich wollte nicht den Tag mit ihm verbringen, sondern nur eine gute Nacht haben).
Also Kreisverkehr rein und wieder raus. DAS sagte und meinte der Therapeut aber nicht so. Da dich jedes Treffen destabilisiert.
Zitat:Er kam dann abends, eigentlich wollte ich keine Gespräche mehr in die emotionalere Richtung führen, nach ein paar Gläsern Wein, fing er dann an. Er hat mich sehr geliebt, er hat nach mir nach keiner anderen Frau mehr gesucht, er vermisst mich und unsere Gespräche, etc. Der xes wie immer perfekt. Am nächsten Morgen das gleiche: ich habe ihn rausgeworfen, habe ihn blockiert. (Ja, kindisch.
Kindisch ? Das ist das einzigste was du machen kannst um DICH zu schützen , um DIR selbst zu helfen das hat mit Eigenschutz , Selbstschutz zu tun und nicht mit kindisch.
Zitat:Sagt er auch.
Du was der sagt ist völlig egal im Normalfall weil sie sich selbst nicht dran halten.
Zitat:Aber das mache ich alles aus Selbstschutz, ich möchte nicht mehr, dass er mir emotional auf irgendeine Weise zu nah kommt. Ich möchte ihn auf Abstand halten.
👍 Zitat:Ich kommandiere ihn auf irgendeine Art und Weise auch herum. Ich sage mir, dass einzige was ich will ist xes, kein weiteres Interesse mehr).
Was für eine Bestrafung für ihn.
Du verkaufst dich hier weit unter Preis. Und hälst dich selbst im toxischen Kreislauf gefangen. Weiß der Therapeut dahvon ?
Zitat:Aber gut, nach diesem Wochenende ist es etwas anders. Es hat anfangen zu bröckeln. Ich denke an ihn. Er hat versucht mir gestern zu schreiben und dabei gemerkt dass er wieder blockiert ist. Daraufhin schrieb er mir eine leicht verzweifelte Mail. Wieso er schon wieder blockiert ist (wie erwähnt, reiner Selbstschutz)
Woher weißt du das das er dir geschrieben hat usw. ?
Zitat:Jetzt frag ich mich, was ich da schon wieder treibe. Nach dem ersten Mal habe ich mir gesagt: das läuft gut.
Und ich denke mir, ich soll es zu meinem Wohl bleiben lassen.
Du schädigst dich selbst. Und das solltest du ganz schnell sein lassen.
Keinen Kontakt zum Täter. Alles Kontakte zu ihm löschen. Ab da fängt es wieder neu an.
100 Tage.