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Freunschaft nach Trennung aufbauen? Es zerreisst mich

Hoshi1811

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Wie fange ich am besten an?

Am 03.01.12 ist f├╝r mich meine Welt zusammen gebrochen.
Meine Freundin hat sich nach fast 8 Jahren in denen wir schon viele H├Âhen und tiefen hatten, von mir getrennt.
Eigentlich h├Ątte ich es kommen sehen m├╝ssen, da wir die letzten Wochen/Monate mehr oder weniger auch durch unsere Wechselschichten aneinander vorbei gelebt und uns gegenseitig vernachl├Ąssigt haben. Aber entweder war ich zu blind oder zu bl├Âd. Im nachhinein weiss ich, dass vieles falsch lief. Die Kommunikation war auch schon l├Ąnger nicht mehr so vorhanden, wie sie sollte.

Sie sagte mir den Tag, sie w├╝rde mich nicht mehr lieben, und es w├Ąren die Gr├╝nde Schuld, die schon lange immer Streitthemen waren. Habe ich ihr von Anfang an nicht geglaubt.

Gestern habe ich dann bei einem Gespr├Ąch mit ihr erfahren, dass sie "nach der Trennung" Gef├╝hle f├╝r einen ehemaligen Nachbarn, der ├Âfter in der Nachbarschaft oder auch bei ihren Eltern war entwickelt hat. Sie beteuert zwar, die Trennung h├Ątte damit rein garnix zu tun und die Gef├╝hle w├Ąren wirklich erst in der Zeit nach der Trennung gekommen. Und sie sagt auch, sie w├Ąren nicht zusammen. Es w├Ąre Freundschaftlich und sie w├╝sste nicht, was sich daraus entwickelt.

Aber sie war immer der vern├╝nftige Typ. Ich meine sie ist 26. Er ist 48 und hat eine 17j├Ąhrige Tochter.

Wir brauen jetzt erstmal eine Freundschaft zwischen uns auf, ich f├╝r meinen Teil weiss aber 100%ig, dass ich sie irgendwann wieder haben m├Âchte und darum auch k├Ąmpfen werde. Ich bin mir auch sicher, dass das bei ihr nur eine Phase ist, weil sie nie sich austoben konnte.

Ich weiss nicht mehr weiter. Ich zerbreche daran.
Heute morgen hab ich nochmal mit ihr geredet (Wir haben den gleichen Arbeitgeber) und ihr so schwer es mir fiel gesagt, dass ich sie trotz allem wahnsinnig liebe und gerade weil ich sie liebe sie auch freigebe, wenn sie meint, dass das ist, was sie momentan gl├╝cklich macht und das was sie im moment braucht. Habe ihr aber auch gesagt, dass sich f├╝r mich nix an der Tatsache ├Ąndert, dass ich sie zur├╝ck haben will und das ich trotzdem um sie k├Ąmpfe. Auch haben wir beide gesagt, dass wir erstmal wieder so wie vor unserer beziehung beste Freunde waren, dass wir da wieder hin wollen. Und ich habe ihr gesagt, dass ich egal was ist immer f├╝r sie da bin und das ich auch f├╝r sie da bin, wenn das schief gehen sollte um sie aufzufangen.

Und diese Worte haben mir den Rest meines Herzens gebrochen.
Ich weiss nicht mehr weiter.

26.01.2012 12:58 • #1


Hoshi1811


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Dazu kommt noch, dass ich auf den Kerl schon Monatelang Eifers├╝chtig war.
Sie das aber nie verstanden hat und immer abgetan hat mit den Worten, dass ist Schwachsinn.

Jetzt weiss ich ja, dass meine Eifersucht nicht unbegr├╝ndet war.

Aber was mach ich mir vor? Ich habe sie so stark vernachl├Ąssigt und entt├Ąuscht und ihr schon lange nicht mehr gezeigt, wie sehr ich sie liebe und wie besonders sie in meinen Augen ist, dass ich sie ja eigentlich dahin mehr oder weniger getrieben habe.

Er wird ihr das gesagt haben, was ihr von mir gefehlt hat. Und da kann ich das dann auch verstehen.

26.01.2012 13:03 • #2



Freunschaft nach Trennung aufbauen? Es zerreisst mich

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Hoshi1811


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Keiner eine Idee, wie ich wenigstens ann├Ąhernd mit der Situation umgehen kann?

26.01.2012 13:35 • #3


Nuces


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Hallo Hoshi,

deine Geschichte ├Ąhnelt meiner. Wurde Ende Oktober 2011 nach 10-j├Ąhriger Beziehung von meinem Freund verlassen. Wir sind sehr jng zusammengekommen (er 15!, ich 17). Es war schon l├Ąnger nicht mehr alles ok zwischen uns, aber ich habe ihn derma├čen geliebt, ich habe f├╝r unsere Beziehung gek├Ąmpft, w├Ąhrend er sich in den letzten Monaten langsam verabschiedet hat... Ich habe zwar gemerkt, dass er sich ver├Ąndert hat, wollte es aber anscheinend nicht wahrhaben- "das wird schon wieder" war mein Motto. Habe am Ende viel mit mir machen lassen, wie ich heute wei├č; mein Selbstwertgef├╝hl war wohl nur mehr in Fragmenten vorhanden.

Jedenfalls hat er eines Abends (nach irgendeinem belanglosen, aber anscheinend ausl├Âsenden) Streit gesagt, er wolle, dass ich am n├Ąchsten Tag ausziehe. Er h├Ątte kaum noch Gef├╝hle f├╝r mich, i sei an allem schuld, er h├Ątte sich nur wegen mir so negativ entwickelt und blablabla.
Er hat sich nach der Trennung wie ein Ar. verhalten - abweisend, kalt, beleidigt, so als h├Ątte ICH IHN verlassen oder so. Hat mich wie DRECK behandelt. Jeglichen Gespr├Ąchsversuchen (habe nach 10 Jahren wohl ein Recht drauf, wie ICH meine) ist er ausgewichen wie der Teufel dem Weihwasser.
Nun, er ist ein sehr feiger Mensch und kann mit Konflikten und unangenehmen, belastenden Situationen gar nicht umgehen. Konflikt- und kritikf├Ąhig war er noch nie, was also habe ich von diesem Menschen in einer Trennungssituation zu erwarten?

Hinzu kommt noch, als w├Ąre die Trennung nicht schon schlimm genug, dass ich am 24. 12. ├╝ber Facebook (wie armselig) erfahren musste, dass er in einer neuen Beziehung ist - und das wenige Wochen nach der Trennung. Es handelt sich bei seiner Neuen jedoch nicht um irgendeine Zufallsbekanntschaft, sondern um ein 20-j├Ąhriges M├Ądel, mit dem er seit geraumer zeit chattet (hab das im Winter 2010 herausgefunden). Genau wie deine EX hat er es jedesmal ins L├Ącherliche gezogen, wenn ich ihn auf "sie" angesprochen habe. Das w├Ąr nix, er habe sie noch nie gesehen etc. Mehr noch, zum Teil ist er richtig aggressiv geworden und hat mir vorgeworfen wie eifers├╝chtig ich doch w├Ąre. Und am Ende habe ich das wohl selber geglaubt, n├Ąmlich dass ICH ein Problem h├Ątte...
Ach mann, h├Ątte ich doch blo├č viel fr├╝her auf mein Bauchgef├╝hl geh├Ârt, welches mir schon die l├Ąngste Zeit deutlich gesagt hat, dass da was gewaltig "stinkt", welches ich - auch aufgrund fehlender Erfahrung, war schlie├člich meine erste Beziehung - nur nicht einordnen bzw. deuten konnte.

Er hat also einen sch├Ânen warmen Wechsel vollzogen; hat erst gewartet, bis er eine "R├╝ckendeckung" hat, jemanden, der sozusagen auf ihn wartet (und das hat sie wohl schon l├Ąnger) - um mich dann sch├Ân auszusortieren... Und ich hab anfangs die Fehler, die Gr├╝nde f├╝rs Scheitern der Beziehung einzig bei mir gesucht!

Wenn ich heute so nachdenke, haben wir wohl nicht mehr zusammengepasst. Ich bin erwachsen geworden, wei├č, was ich vom Leben will, er hat sich in eine komplett andere Richtung entwickelt bzw. hat sich in meinen Augen irgendwie "zur├╝ckentwickelt" (wichtig f├╝r ihn nur noch Fortgehen, Musik h├Âren, Festivals, Freunde). Er hat wohl scheinbar irgendwas vers├Ąumt in seiner Jugend - vielleicht ist es einfach naiv zu denken, dass man mit 15/17 zusammenkommt und diese Liebe bis zum Tod bleibt...?
Die Neue ist nun eben aufregend, neu, unkompliziert, jung, hat (noch!) keine Anspr├╝che an ihn - wie zB Kinder, Heirat etc. Sie hat mit mir - sowohl ├Ąu├čerlich als auch in Bezug auf gewisse Lebenseinstellungen - nicht viel gemein. Manchmal frag ich mich schon, was er an der findet. Aber diese Gedanken sind sinnlos. Das ist sein Problem. Genauso wie es Sache deiner Ex ist, was sie an ihrem neuen Typ findet. Es hat mit UNS nichts mehr zu tun. Aber ich wei├č, das sagt sich recht leicht.
Wei├čt du, wenn mein EX auf "so eine" steht, dann hat er MICH ja gar nicht verdient; bei dir dasselbe!

Was mir sehr geholfen hat, waren unz├Ąhlige Gespr├Ąche mit meinem Dad, der selber von meiner Mutter nach fast 30-j├Ąhriger Beziehung verlassen worden war, und mit seiner Freundin, die ebenso nach 20 jahre einer anderen Frau weichen musste. Gespr├Ąche mit diesbez├╝glich erfahrenen Leuten und mit lieben Freunden waren eine sehr wichtige St├╝tze f├╝r mich
Und was daneben unabdingbar ist, ist ein totaler KONTAKTABBRUCH!
Wenn man sich dauernd sieht, werden nur immer wieder Wunden aufgerissen! Daher habe ich aus Selbstschutzgr├╝nden den Kontakt zu meinem Ex, als auch zu seiner Familie komplett abgebrochen, obwohl insbesondere sein Vater und seine Schwester mir in den 10 Jahren sehr ans Herz gewachsen sind Tut weh, geht aber nicht anders!
Mit dem/der EX in Kontakt zu bleiben tut letztlich aber noch viel mehr weh und ist obendrein sehr masochistisch...
Freundschaft nach der Trennung? Interessiert mich nicht. Geht auch nicht gleich, wie ich finde; erst wenn man dar├╝ber hinweg ist!

Ich w├╝rde dir also raten, den Kontakt zu ihr einzustellen - was sagst du dazu?

LG und Kopf hoch (und das von einer, die ganz genau wei├č, wie du dich jetzt f├╝hlst!)

26.01.2012 15:18 • x 1 #4


Hoshi1811


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Vielen Dank f├╝r deine Antwort.
Kontaktsperre halte ich jetzt zumindest von meiner Seite auch erstmal ein, da ich erstmal wieder einen klaren Kopf bekommen muss.
Es sind noch einige Dinge zwischen uns zu regeln und wir m├╝ssen noch einiges aussortieren. Aber damit warte ich, bis sie sich meldet. Ich werde nicht mehr wie ein r├Ąudiger K├Âter hinterher telefonieren oder ihr hinterher laufen. Ein gewissen Stolz habe ich auch noch.

Und was die Zukunft bringt, steht sowieso in den Sternen und da muss ich mich einfach in Geduld ├╝ben und abwarten, ob ich nicht selber auch in ein paar Wochen sage, ich will sie gar nicht mehr zur├╝ck.

Aber wie gesagt, vielen Dank f├╝r deinen Beitrag. Er hat mir ein St├╝ck weit auch die Augen ge├Âffnet.

28.01.2012 14:22 • #5


aydi

aydi


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hallo hoshi..

erstmal tut es mir soooo unendlich leid..ich wei├č genau wie es dir innerlich momentan geht..

ging mir auch nicht anders...

bitte bitte ganz wichtig wichtig!...zeige dich ihr gegen├╝ber nicht von deiner schwachen seite..so wirst du nix erreichen ausser mitleid..

breche sofort den kontakt ab..obwohl dieser weg den verlassenen sehr sehr schwer f├Ąllt ..aber du wirst dich sonst ungl├╝cklicher machen als wie du jetzt schon bist..

wenn du eine chance haben m├Âchtest dann hast du sie nur so..

lese eventuell mein thread..und wenn du magst kannst du mich nach meiner telefonnummer fragen...

die beziehung h├Ąlt um sol├Ąnger mit dem neuen typen..umso mehr du dich bei ihr meldest...das schwei├čt sie n├Ąher zusammen und gibt den mehr best├Ąttigung das es rchtig war mit der trennung..f├╝r sie soll ja auch das gef├╝hl bekommen wie du..das nichts mehr so ist wie es ihrer gewohnten zeit mit dir war...

nur so k├Ânnen zweifel aufkomen an der neuen beziehng..

glaube es mir bitte..ich wei├č es aus meiner jetzigen trennung wegen anderen typen bzw. erfahrung..

weil ich den kontakt von anfang an total abgebrochen habe..und mich von meiner starken eigentlich ich selber seite gezeigt habe..

wie gesagt wenn du magst dann meldedich einfach..

lg
Aydi

28.01.2012 14:42 • x 1 #6


Filly


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Es tut mir echt leid das die Beziehung so zerbrochen ist!
Ich kann es nachvollziehen wie es dir nun geht, ich hatte meinen Freund an seine Ex verloren.Es ging mir eine ganze Zeit lang auch ziehmlich schei** .
Am Anfang wollte er von seiner Seite auch eine Freundschaft aufbauen aber es klappte nicht da ich noch Gef├╝hle f├╝r ihn hatte.

Manchmal ist es sinnvoller den Kontakt komplett abzubrechen, damit man selber zu Ruhe kommt und so merkt Sie vielleicht auch das sie dich vermisst...

Es ist schwer los zu lassen und es schmerzt und dann sind da noch die Erinnernungen...

Ich habe alle Erinnernungen wie Fotos Briefe usw im Karton gelegt und in den Keller gebracht.

Ich w├╝nsche dir das Sie nun vielleicht merkt das du doch der richtige f├╝r sie bist, das sie merkt das sie doch noch Gef├╝hle f├╝r dich hat.
Melde dich nicht bei ihr....Wenn sie in n├Ąchster Zeit Geburtstag hat schreib ihr eine SMS aber mehr w├╝rde ich nicht machen...



F├╝hl dich gedr├╝ckt

28.01.2012 14:43 • x 1 #7


Alena-52


Zitat von Hoshi1811:
Dazu kommt noch, dass ich auf den Kerl schon Monatelang Eifers├╝chtig war.
Sie das aber nie verstanden hat und immer abgetan hat mit den Worten, dass ist Schwachsinn.


wilkommen Hoshi

du hast es schon gesp├╝rt - genau wie du vorher schon gesp├╝rt hast - das sich deine partnerin von dir entfernt und ihr schwierigkeiten miteinander habt - um die sich nicht mehr bem├╝ht wurde.

jetzt ist der andere da und schmetterlinge - dagegen hat eine alte eingefahrene, problematische beziehung nur wenig chance.

k├Ânnte gut sein, das der zug abgefahren ist - wenn du glaubst eine freundschaftliche ebene aufrecht zu erhalten, kannst du es versuchen. es wird aber schwierig sein dann den abstand, der jetzt n├Âtig w├Ąre um das alles zu verarbeiten, zu bekommen.

die erkenntnis, was man alles vers├Ąumt hat und nachholen w├╝rde, kommt oft zu sp├Ąt!

k├╝mmere dich jetzt erstmal um dich, halte kontaktsperre unbedingt ein, sei aktiv, mache sport, treffe dich mit freunden - und dann schaue sp├Ąter weiter - wo du stehst und wo du hinwillst!

28.01.2012 15:18 • x 1 #8


Hoshi1811


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Ihr seid alles so lieb!

Danke euch. Und ich werde auch den Kontakt erstmal abbrechen.

28.01.2012 18:21 • #9


Filly


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Du schaffst das schon auch wenn die ersten Monaten sehr schwer sein werden...und f├╝r dich besonders schwer weil ihr ja zusammen in der selben Firma arbeiten tut.

ich dr├╝ck dir die daumen




Du bist noch jung...

28.01.2012 21:32 • #10


Isa111


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Hallo zusammen,

das ist alles sooo leicht gesagt, Kontakt abbrechen. Aber wie denn? Mein Freund und ich sind seit knapp 2 Monaten getrennt und ich leide noch immer jeden Tag, es wird sogar immer schlimmer. Ich w├╝rde ihn auch zur├╝cknehmen, jederzeit. Wir hatten unsere Probleme, jedoch kamen diese aufgrund einer Fernbeziehung zustande. Dieser Zustand h├Ątte sich wohl auch erstmal nicht ge├Ąndert. Dennoch... es tut weh. Kontakt abbrechen? Sicherlich das Beste, aber ich schaffe es einfach nicht..
Und ja, man verliert seine Selbstachtung. Mir ist es inzwischen egal, wo ich meinen Tr├Ąnen nachgebe - auf der Strasse, im Zug oder der Toilette im B├╝ro..
Hoshi, ich verstehe dich so gut. Man zerbricht wirklich daran :'(

29.01.2012 12:19 • #11


Filly


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Isa ich hab auch ziehmlich oft am Tag das bed├╝rfnis ihm eine SMS oder Mail zu Schreiben und ja ich bin auch ├Âfter r├╝ckf├Ąllig gewurden und habe ihn geschrieben
Ich w├╝rde ihn auch jeder Zeit zur├╝ck nehmen und ich denke so oft an ihn...viel zu oft sogar.

Ich sehe so einen Kontaktabbruch wie ein Entzug

Wir haben doch auch noch gewissen Stolz, wir m├╝ssen eben versuchen die Zeit vor der Beziehung zur├╝ck zu bekommen.

Es ist schwer und ein langer weg

29.01.2012 16:00 • #12


Isa111


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Filly, wann habt ihr seit ihr getrennt?

Ich versuche hier irgendwie einen Zeitrahmen zu erstellen, wie lange es dauern wird, bis es einem einigermassen besser geht. Ich weiss, dass das v├Âlliger Mist ist.

Mein Stolz ist total hin.. Ich komme mir schon wie eine kranke Irre vor (ich habe ihm bis zu 30 Nachrichten pro Tag geschickt. Jetzt nur noch so ein bis f├╝nf).

Ich weiss auch, dass ich die Erinnerungsst├╝cke alle wegsperren sollte aber die Verlockung sich hin und wieder Fotos anzuschauen ist einfach noch zu gross. Und l├Âschen werde ich sie wohl nie k├Ânnen..

29.01.2012 17:40 • #13


Filly


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Isa wir sind seit ein gutes Jahr nicht mehr zusammen.

Mach dir keine Vorw├╝rfe ich kam ich auch ├Âfter wie eine Stalkerin vor Hab ihn s├Ąmtliche SMS Nachrichten am Tag geschrieben und bestimmt jeden Tag eine Mail aber es kam ja nie was zur├╝ck.
Ich hab ihn sogar ero. Nachrichten geschrieben weil ich wusste das es ihn an macht
Ich habe ich sogar darum gebeten mir zu sagen was los ist, weil er ja eigendich eine Freundschaft wollte.

Und ganz ehrlich ich sitze hier nun und k├Ânnte ihn glatt schon wieder eine Nachricht schreiben.

Ich hatte ihn zu letzt am Freitag eine SMS geschrieben und ihn einfach nur mal gefragt ob wir am Abend was gemeinsam Trinken gehen wollen, er hat nat├╝rlich nicht geantwortet.

Ich bin genauso bekloppt, seit einen Jahr laufe ich einen Mann hinterher der es eigendlich nicht verdient h├Ątte!er hat mich betrogen und belogen!

Ich glaub es gibt keine Zeitspanne in der man sagen kann wann es einen wieder besser geht!Mir geht es auch soweit wieder gut, ich vermisse ihn und denke oft an die gemeinsamen zeiten und ich w├╝rde ihn jeder zeit zur├╝ck nehmen....

Ich habe die Fotos auf einer Speicherkarte....aber irgendwie ist die verschunden...vielleicht ganz gut so
Ansonsten habe ich sachen die ich von ihm bekommen habe wie die XboX meinen Bruder geschenkt...ich musste die Altlasten einfach los werden

29.01.2012 22:22 • #14



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