Liebeskummer - Durchschlafprobleme

Zitat von Birkai:

Aber genau da musst du dann aussteigen. Das Problem nicht mehr die eigentliche Schlaflosigkeit sondern die Angst davor.. Durch das nächtliche ...

Richtig ! Ich werde es mal ausprobieren mit dem auspowern / lesen und werde berichten. Ich bin heute richtig müde und könnte im gehen einschlafen-.- Aber ich werde jetzt zum Sport gehen und mir etwas Gutes tun.