E-Claire
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Zitat von Tobi84:ja aktuell lebe ich nur von tag zu tag und wie ich jeden einzelnen überstehe. Es beginnt morgens mit den quälenden Gedanken, auch in der Arbeit ist es nach wie vor schlimm und ich kann mich nur sehr schwer konzentrieren. Nur Abends beim TV gucken kann ich ein bisschen abschalten. Und natürlich beim Sport und Bewegung ist es besser.
ja aber schau doch mal, wie weit Du schon gekommen bist und du hast den Thread erst vor zwei Wochen eröffnet.
Du wirst sehen, es wird jeden Tag ein klitzekleines bißchen besser.
Und was Kleinstadt angeht, kaufe Dir drei große Sahnetorten, so etwas wird auch als TK verkauft, dann ist es bezahlbar.
Und mit denen fährst Du dann zu einem Ort, der dich besonders belastet und dann krachst Du da die Standorte, an die Wand, den Boden, die Bank.
Wirst sehen, das funktioniert. Du wirst immer noch vielen Gefühlen an dem Ort vorbeigehen, aber auch immer an den Sahnetortenmoment denken.