Partner mauert sich ein

Immergrün hat das super beschrieben, ich kenne solche Momente auch, in denen ich lieber alleine bin.
Und sie (?) hat das auch wunderbar beschrieben - was nutzt es, wenn jemand mitleidig daneben sitzt?
Mit dem 'helfen' ist auch immer eine Erwartungshaltung verbunden - es wird erwartet, dass es einem dadurch besser geht und man das auch zeigt. Nö. Wenn ich Zeit für mich möchte / brauche, dann ist das so. Das bedeutet auch nicht automatisch, dass der/diejenige depressiv ist. Manche Menschen sind schlicht introvertierter.
Du kannst am Beste nfür ihn da sein, indem Du ihm seinen Freiraum läßt und ihm signalisierst, dass Du bereit bist, ihm zu helfen, wenn er das möchte. Dann hat er die Wahl, und kann auf Dich zukommen, wenn er das möchte.

Zitat von Novemberkind:

Warum verallgemeinert er mich mit all den anderen, mit denen er schlechte Erfahrungen gemacht hat?

Das mit Euch ist noch relativ frisch. Wenn er einige schlechte Erfahrungen hatte braucht er vielleicht auch da einfach nur mehr Zeit, um zu vertrauen.