Ständiges Grübeln nach der Trennung - wie stoppen?

Zitat von Woni80:

Ist aber sehr schmerzhaft…
Das erwachen in der Früh… bin dadurch heute auch wieder trauriger, als es an anderen Tagen war.

Ursache is nicht selten Angst vor der Wahrheit.
Ja, natürlich kann die Wahrheit hart sein.
Aber eben nur in der Realität.
Ein Traum sollte nicht die Macht über Dich bekommen.
Ich habe in über 4 Jahren nur einmal von einer mir wichtigen Frau geträumt.
Es ist mir ein Rätsel.
Ich will unbedingt Träume zur Verarbeitung.

Zitat von Hansl:

Ich will unbedingt Träume zur Verarbeitung

Bin noch nicht so weit… keine Träume wären mir lieber.
Mir ist schon klar, dass es zur Verarbeitung gehört… aber gutes Ende im Traum, ist wirklich hart beim Wachwerden.