HeartOfGold
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Zitat von Susello:Vielleicht sollte man doch mal das Handy weg legen um bisschen Abstand von Allem da draußen zu bekommen
Das ist eine gute Idee!
Wenn mir alles zu viel wird, ist es immer sehr hilfreich das Handy wegzulegen. Sich einfach mal von diesem Zwang lösen immer erreichbar zu sein und selbst immer up-to-date sein zu wollen.
Für mich ist es schon wie ein Detox im Kopf einfach mal das Handy zu Hause zu lassen, wenn ich mal eine Stunde spazieren gehe. Oder es zumindest ausgeschaltet in der Handtasche zu lassen, wenn ich in der Stadt unterwegs bin. Man nimmt viele Dinge viel bewusster wahr.
Zu Beginn des Jahres hatte ich auch alle Social Media Apps (Facebook, Instagram, Messenger) für etwa eine Woche gelöscht. Auch, weil es mir im Zusammenhang mit einem Mann nicht gut ging! Schon nach 2 Tagen habe ich mich viel besser gefühlt.
Alles Gute dir!