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Trennungsschmerz Skala 0-10

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Nebelgeist
So, Therapie hinter mir und noch weitere 3 Tage krank geschrieben. Fühlt sich erleichtert an und ausgeheult habe ich mich auch (die Arme)
Auch konnte ich ihr meine Frage stellen und wurde etwas schlauer aus mir.

• x 1 #35971

Nebelgeist
Zitat von Joeyjo:
Vielleicht auch deswegen, weil ich mich evtl. in der Beziehung ‚aufgeopfert‘ habe

Kann ich völlig nachvollziehen, ich habe mich auch sehr aufgeopfert und bin leider selbst schuld daran ihn zu meinem Mittelpunkt gemacht zu haben.
Zitat von WoKa:
Das geht mir ähnlich. Und ich habe eigentlich wirklich nicht viel verloren, so hart es klingt. Außer mich selbst - und das ist schlimm genug.

Ich habe mich auch verloren, eigentlich soll ich erleichtert sein, seine Probleme nicht mehr als meine zu sehen.
Zitat von WoKa:
Und hoffentlich ist es irgendwann auch komplett weg (dazu fehlt mir aktuell der Glaube ).

Feel you, mir fehlt der Glaube auch

• #35972

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

x 3

W
Zitat von Nebelgeist:
So, Therapie hinter mir und noch weitere 3 Tage krank geschrieben. Fühlt sich erleichtert an und ausgeheult habe ich mich auch (die Arme) Auch konnte ich ihr meine Frage stellen und wurde etwas schlauer aus mir.

das freut mich für dich mir hilft das auch immer, auch wenns oft einfach nur schmerzhaft ist.

• x 1 #35973

Nebelgeist
Zitat von Gastxy45:
ich teile ja Details meiner Geschichte nicht, will nicht,

Tue ich auch nicht, ich werde sonst gesteinigt. Ne ehrlich jetzt, meine Therapeutin konnte mir heute einiges erklären warum ich manche Dinge ausgeblendet habe. Es ist etwas gruselig, aber jetzt kann ich daran arbeiten.
Zitat von Gastxy45:
ich hab, und so befürchte ich, noch ne verdammt lange Reise vor mir, im Sinne einer Verarbeitung.

Dito. Das befürchte ich auch. Um so besser ist, dass es diesen Forum hier gibt und tolle Leute die zu Freunden geworden sind.

• x 1 #35974

Nebelgeist
@WoKa Meeeega, ein Surfcamp ich kann sowas nicht, hätte aber so Lust es auszuprobieren

• #35975

W
Zitat von Nebelgeist:
Kann ich völlig nachvollziehen, ich habe mich auch sehr aufgeopfert und bin leider selbst schuld daran ihn zu meinem Mittelpunkt gemacht zu haben.

Ich schließe mich auch an. Warum bloß haben wir das getan?


Zitat von Nebelgeist:
eigentlich soll ich erleichtert sein, seine Probleme nicht mehr als meine zu sehen.

nur irgendwie fühlt man sich nicht so erleichtert, wie man sein sollte, oder?

• #35976

W
Zitat von Nebelgeist:
@WoKa Meeeega, ein Surfcamp ich kann sowas nicht, hätte aber so Lust es auszuprobieren

ich werds dort lernen kann das auch nicht hahaha

• x 1 #35977

Odette
07/10

Ich bin eher wütend. Trotzdem Herzrasen, und kaum Konzentration.
Ich kann nicht glauben, dass es das endgültig war. Und ich komplett bei 0 anfangen muss.

• x 4 #35978

Nebelgeist
Zitat von WoKa:
Ich schließe mich auch an. Warum bloß haben wir das getan?

Bei mir ist ganz klar, Emotionale Abhängigkeit, die habe ich in der Beziehung entwickelt, sonst hätte ich mir all das was vorgefallen ist,nicht gefallen lassen. Entspricht nicht meiner Natur.
Zitat von WoKa:
nur irgendwie fühlt man sich nicht so erleichtert, wie man sein sollte, oder?

Nein, aber vermutlich habe ich diesen Helfersyndrom. Ich bin auch sonst für alle da wenn ich gerufen werde. Ich kann nicht Nein sagen und keine Grenzen setzen. Das muss ich jetzt lernen.
Zitat von WoKa:
ich werds dort lernen kann das auch nicht hahaha

Wie krass und mutig bist du denn? Respekt

• #35979

Nebelgeist
@Odette das schaffst du meine liebe ich bin da

• x 1 #35980

W
Zitat von Nebelgeist:
Bei mir ist ganz klar, Emotionale Abhängigkeit,

ja, das ist es bei mir auch ganz klar. Aber ich bin schockiert, dass ich da so tief reingeraten bin und es nicht gemerkt habe.


Zitat von Nebelgeist:
Nein, aber vermutlich habe ich diesen Helfersyndrom.

das war es bei mir auch. Ehrlich gesagt war er ein Kleinkind als ich ihn kennengelernt habe und bis zum Schluss habe ich mich um viel von seinem Sch* gekümmert und mich verantwortlich gefühlt. Dumm war das.


Zitat von Nebelgeist:
Wie krass und mutig bist du denn? Respekt

Danke

• #35981

Nebelgeist
Zitat von WoKa:
ja, das ist es bei mir auch ganz klar. Aber ich bin schockiert, dass ich da so tief reingeraten bin und es nicht gemerkt habe.

Ich war davor so Selbstbewusst und mir konnte keiner was, alles alleine geschafft und geleistet...ich meine ich stehe mit beiden Beinen im Leben, habe tolle, kluge und wunderschöne Tochter, einen Job(der mich zwar nicht ganz erfüllt aber ich mache es trotzdem gerne) habe tolle Freunde und Menschen um mich herum. Und dann sowas, shame on me
Zitat von WoKa:
das war es bei mir auch. Ehrlich gesagt war er ein Kleinkind als ich ihn kennengelernt habe und bis zum Schluss habe ich mich um viel von seinem Sch* gekümmert und mich verantwortlich gefühlt. Dumm war das.

Ah komm, was soll das? Die selbe sche*ße auch hier...so dumm

• #35982

W
Zitat von Nebelgeist:
Ich war davor so Selbstbewusst und mir konnte keiner was, alles alleine geschafft und geleistet...ich meine ich stehe mit beiden Beinen im Leben, habe tolle, kluge und wunderschöne Tochter, einen Job(der mich zwar nicht ganz erfüllt aber ich mache es trotzdem gerne) habe tolle Freunde und Menschen um mich herum. Und dann sowas, shame on me

könnte von mir sein. Sogar das mit dem Job
eine Freundin hat mal zu mir gesagt, dass ich vor der Beziehung einfach nur krass und bewundernswert war und sie sich darauf freut, wenn ich wieder ganz die Alte werde. Das war echt erschreckend zu hören.


So, und wie kommen wir da jetzt raus und werden wieder glücklich und losgelöst?

• #35983

W
Zitat von Odette:
7/10 Ich bin eher wütend. Trotzdem Herzrasen, und kaum Konzentration. Ich kann nicht glauben, dass es das endgültig war. Und ich komplett bei 0 anfangen muss.

Virtual hug 3

• x 2 #35984

Amaible
@LeiderEinRetter Ich glaube, Rückschritte gehören dazu. Ärgere dich nicht über dich selbst. Es ist ja auch oft alles so unwirklich, keinen Kontakt, nichts hören und nichts sehen von dem Menschen, mit dem man gemeinsam durchs Leben gegangen ist.

• x 5 #35985

A


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