A
Trennungsschmerz Skala 0-10
S
Scherbenmeer
79522
Trennungsschmerz Skala 0-10
Zitat von Fee-münchen:da hast du recht,, allerdings bin zumindest ich noch so nah dran an der Trennung das ich ich es noch rauslassender soll. Nimm es einfach als Ausdruck meiner aktuellen Gefühlslage. Vielleicht sprechen wir einfach in ein paar Wochen nochmal
Sehe ich genau so, Fee.
Trennungragression (natürlich im
„normalen“ Rahmen) ist wichtig um
sich los zu lösen, bei mir schwankt es auch mehrfach am Tag.
Heute jedoch scheint die Sonne und ich sehe Licht und werde gleich raus gehen!
Es geht bergauf, mit Rückschlägen aber die Richtung stimmt!
S
Scherbenmeer
Zitat von Fee-münchen:Heute bin ich im Gefühlschsos
Morgen 2/10 war entspannt
Mittags 8/10 ich war so wütend und hasserfüllt
Nachmittag 6/10 habe mich in Akzeptanz geübt
Jetzt 4/10 müde und traurig
Dto.
Das wird im laufe der Zeit besser….
Wir sind ja auch noch ganz am
Anfang.
Drück‘ dich!
S
Scherbenmeer
Zitat von Blackhole1987:0/10 Fahr zur Hölle, denn diese ist für Verräter, Betrüger und Lügner reserviert.
Genau! Ich bin ganz bei dir, meine Wünsche sind ähnlich gelagert….
Nigg-Oh
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imitat
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So ein Mist, heute hat sie mich wieder voll erwischt. 8-9/10
Was für eine Fahrt.
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P
Puni
04/10
Heute geht es echt okay bis gut. Heute habe ich zum ersten Mal nicht das Gefühl, dass ich im Treibsand stecke. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich mich zwanghaft ablenken muss. Ich bin gerade echt sogar ein bisschen genervt davon, dass ich dauernd an sie denken muss.
Ich trinke jetzt noch meinen Latte Macchiatto und dann geht es raus in die Reben zu einem wunderschönen Spaziergang, die Sonne scheint, bißchen Vitamin D tanken.
Heute geht es echt okay bis gut. Heute habe ich zum ersten Mal nicht das Gefühl, dass ich im Treibsand stecke. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich mich zwanghaft ablenken muss. Ich bin gerade echt sogar ein bisschen genervt davon, dass ich dauernd an sie denken muss.
Ich trinke jetzt noch meinen Latte Macchiatto und dann geht es raus in die Reben zu einem wunderschönen Spaziergang, die Sonne scheint, bißchen Vitamin D tanken.
NickNow
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Hatte bisher sehr selten von meiner Ex geträumt. Jetzt 2 Tage hintereinander. Das Unterbewusstsein muss wohl verarbeiten. Dafür geht es mir eigentlich noch gut mit dem Trauerschmerz.
Wünsche allen, die mit Weihnachten am schlingern waren, einen ruhigen Ausklang.
U
Und_jetzt
10/10
Es gibt wirklich nichts Schlimmeres als Ungewissheit
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imitat
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Genug Ablenkung und schon sind wir auf 4/10.
Fragt sich nur was nach der Ablenkung kommt.
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N
NichtAnton
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imitat
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mmmmh...frage mich obs zu schnell geht... 5/10
BloodyValentine
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@imitat wie meinst du zu schnell? also zu schnell runter? Ist doch super!
Birkai
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Es hat sich bestätigt, dass mein Ex doch einen Warmwechsel hingelegt und mir nach der Trennung dreist ins Gesicht gelogen hat. Die Enttäuschung schmerzt nochmal ein wenig, aber solch einen Menschen brauche ich nicht wirklich in meinem Leben.
P
Puni
05/10
Kennt ihr das, wenn ihr buchstäblich jede Sekunde an die Ex-Partnerin denken müsst und sich jede Ablenkung als nichtig erweist? Gerade eben habe ich für meine zwei kleinen Kinder Nudeln mit Soße gekocht und zum ersten Mal seit 42 Tagen für ein paar Sekunden nicht an sie denken müssen.
Das Denken macht mich so müde und ich kann es nicht verhindern. Aber ich sehe diese paar Sekunden als Fortschritt, das macht mir Hoffnung.
Kennt ihr das, wenn ihr buchstäblich jede Sekunde an die Ex-Partnerin denken müsst und sich jede Ablenkung als nichtig erweist? Gerade eben habe ich für meine zwei kleinen Kinder Nudeln mit Soße gekocht und zum ersten Mal seit 42 Tagen für ein paar Sekunden nicht an sie denken müssen.
Das Denken macht mich so müde und ich kann es nicht verhindern. Aber ich sehe diese paar Sekunden als Fortschritt, das macht mir Hoffnung.
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