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Trennungsschmerz Skala 0-10

Als Gast antworten +
B
Na hier geht's ja langsam nahezu poetisch zu ( die Erinnerungen schreiben mit goldener Feder - was für ein schönes Bild), dazu Grundwissen zum Aufbau der Tragödie (ich würde nur gerne wissen in welchem vermaledeiten
Akt ich gerade fest stecke in einer gefühlten Endlosschleife - vermutlich im ersten oder zweiten Akt)....

Heute war der Herzschmerz mal wieder zeitweise bei 8/10,
aber mittlerweile kann ich sogar lachen, wenn ich mit jemand darüber rede...deshalb jetzt 1/10

Die Wellen der Trauer sind tageweise noch ganz schön heftig..

• x 5 #38791

Glitzerfee
Ich bleib bei 0/10.

• x 5 #38792

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

x 3

Herbstmonat
@Bergfichte,

was ist denn das für eine crazy Amplitude? Zwischen 1 und 8? Schwupps, haben wir neben Theaterwissenschaften auch noch Physik gestreift!

Oder Nautik? Was Du mit den Wellen der Trauer beschreibst, verstehe ich dabei leider nur zu gut.

Ich drücke Dir die Daumen, dass die Kurve abflacht und Du bald dauerhaft ruhige See hast.

• x 4 #38793

B
@Herbstmonat
Ich bin ja schon 9 Monate trauererfahren jetzt...da geht es manchmal flott rauf und runter

• x 6 #38794

G
Bei mir heute auf Arbeit größtenteils 3/10. Kurz vor dem Aufbruch, im Auto und Supermarkt nach dem Schwimmen 6-8/10. Selbst beim Schwimmen 4-7.
Seit gerade Wut.
Wünschte ich könnte bei mir einen Ablauf erkennen an dem ich mich festhalten kann. Ich bin schon bei 9 1/2 Monaten....

• x 4 #38795

Herbstmonat
@Aiyla,

Fazit: Arbeiten tut Dir gut!

Dürfte aber normal sein (und natürlich gut): Wenn man einmal unter der 8/9/10 Panikschwelle ist, kann es gelingen, sich auf andere Dinge so zu konzentrieren, dass es einen mehr als kurzfristig ablenkt und weiter runter bringt.

Würde mir beim Schwimmen auch nicht gelingen, dito Autofahrten. Erfordert zu wenig durchgängige Konzentration. Womit ich Dein Schwimmen natürlich nicht in Frage stelle! Klingt so, als ob das gut für Dich ist.

• x 1 #38796

G
@Herbstmonat
Ich hab Arbeitsanteile unter Menschen und ich hab Arbeitsanteile alleine mit mir und dem PC. Ersteres holt mich raus aus dem egozentrischen Schmerz, das zweite treibt mich erst recht rein! Heute war ich fast nur mit Menschen live und in Farbe oder zumindest am Telefon oder per Emailkontakt. Autofahren tut mir normalerweise gut (hab da meine Ideen dazu, warum, erzähl ich vielleicht irgendwann), schwimmen auch. Bei beidem komm ich normalerweise in so ne Art "Trance". Vielleicht liegts an dem ganz komischen Gedanken heute beim Zusammenpacken auf Arbeit. Ich dachte mir, jetzt hilft es mir nicht mal mehr, wenn er zurückkommen will. Diesmal reicht das nicht mehr, diesmal kann ich ihn nicht mehr zurücknehmen, darf es nicht, darf es nicht für mich. Und das hat reingehauen... und das werd ich gerade nicht mehr los....

• x 2 #38797

L
@Glitzerfee und @Alex1984 legen die Latte mit ihren 0/10 und 1/10 ja recht tief- das ist natürlich derzeit nicht zu unterbieten. 🤪
Ich melde mich mit einer durchschnittlichen 5/10 und grüble schon eine Weile darüber nach, wie ich mich fühlen müsste, damit ich auf eine 4 runterrutschen könnte... die Antwort steht leider noch aus. (Für die SciFi Fans unter uns: die Antwort ist nicht 42 und auch nicht Schokolade).

Schön, dass für die meisten heute ein besserer Tag als gestern war! ☺

• x 6 #38798

Glitzerfee
Zitat von Lukrethia:
@Glitzerfee und @Alex1984 legen die Latte mit ihren 0/10 und 1/10 ja recht tief- das ist natürlich derzeit nicht zu unterbieten. ...

Ich stand hier auch schon mit 12/10 und 100/10
nur Mut - es wird wieder

• x 4 #38799

G
Was macht ihr wenn euer Forengrund seine Meinung ändert?

• #38800

Glitzerfee
@Aiyla dann hat er Pech gehabt. Ich lass mich sicherlich nicht nochmal belügen Und betrügen.

• x 2 #38801

Alex1984
Zitat von Lukrethia:
@Glitzerfee und @Alex1984 legen die Latte mit ihren 0/10 und 1/10 ja recht tief- das ist natürlich derzeit nicht zu unterbieten. ...

Meins sollte auch eher als Hoffnung verstanden werden, denn als Herausforderung.

• x 2 #38802

G
Ich glaub ich hab zum ersten Mal das Bedürfnis ihn "zuzudecken".. .

• #38803

G
@Alex1984
Hoffnung macht auch der Blick auf Deine Katze...

• x 2 #38804

Alex1984
Zitat von Aiyla:
@Alex1984 Hoffnung macht auch der Blick auf Deine Katze...

Das freut mich. Ist aber nur eine von meinen Fünfen …

• x 2 #38805

A


x 4

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