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Mael28
Gast
@Beteigeuze von mir für dich auch ganz viel Kraft und Durchhalten heute! Tut mir Leid zu lesen dass es dir so schlecht geht.
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Lieber Forenbesucher,
wer bei uns Unterstützung sucht, soll sie finden, und wer helfen möchte, ist hier herzlich willkommen. Moderatoren und Mentoren begleiten das Forum und achten darauf, dass Beiträge respektvoll bleiben. Sachliche, tröstende, wohlwollende und empathische Beiträge sind ausdrücklich erwünscht, damit sich alle Mitglieder wohl fühlen. Abwertende oder verurteilende Inhalte haben hier keinen Platz.
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Trennungsschmerz Skala 0-10
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Sammy1291
Gast
@Mael28 Danke 
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Trennungsschmerz Skala 0-10
Easy68
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Zitat von Lukrethia:Guten Morgen zusammen! Hier ist ja schon was los! @ma24 hast du denn die Aussicht, dass du wieder gesund werden kannst oder sich die Probleme ...
Kämpfe mich mal wieder in den Tag. Bin sehr still zur Zeit. Versuche zu Lernen, mir selbst genug zu sein. Die Einsamkeit auszuhalten. Kümmer mich nur ums Nötigste.
Das Außen ist sehr problematisch und das Innen stark beschädigt.
Lieb, dass Du an mich denkst.
Lukrethia
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Guten Morgen,
Gestern war es ja verhältnismäßig ruhig hier - ich hoffe, es geht allen den Umständen entsprechend gut und niemand ist weggeschmolzen! Ich bin schon um 5.30 in die klimatisierte Arbeit geflohen, wandle auf stabilen 5/10 und wünsche allen, dass es ebenso in die richtige Richtung für sie geht.
Gestern war es ja verhältnismäßig ruhig hier - ich hoffe, es geht allen den Umständen entsprechend gut und niemand ist weggeschmolzen! Ich bin schon um 5.30 in die klimatisierte Arbeit geflohen, wandle auf stabilen 5/10 und wünsche allen, dass es ebenso in die richtige Richtung für sie geht.
Lukrethia
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@Easy68
*aufdieSchulterklopf*
Allein sein üben ist notwendig und es dauert seine Zeit. Einsamkeit musst du aber nicht ertragen - vielleicht hilft es dir schon, 2x täglich ins Forum zu gucken. Bei mir ist das zumindest so, hier tummeln sich so viele nette Leute, das tut gut!
*aufdieSchulterklopf*
Allein sein üben ist notwendig und es dauert seine Zeit. Einsamkeit musst du aber nicht ertragen - vielleicht hilft es dir schon, 2x täglich ins Forum zu gucken. Bei mir ist das zumindest so, hier tummeln sich so viele nette Leute, das tut gut!
Herbstmonat
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Ich freue mich über Deine (nur) 5/10, liebe @Lukrethia.
Wenn ich Deine Beiträge richtig gelesen habe, hast Du das auch dem Null-Kontakt der letzten Wochen zu verdanken. Das sollte den einen oder anderen (einschließlich mir) motivieren, auch so zu verfahren. Natürlich nur, wenn es die Situation des Einzelnen erlaubt.
Bestimmt kommen gleich auch noch Kollegen und Hunde auf Deine Arbeitsstätte, gute Aussichten also für weitere positive Stimmung bei Dir. Das finde ich schön.
Wenn ich Deine Beiträge richtig gelesen habe, hast Du das auch dem Null-Kontakt der letzten Wochen zu verdanken. Das sollte den einen oder anderen (einschließlich mir) motivieren, auch so zu verfahren. Natürlich nur, wenn es die Situation des Einzelnen erlaubt.
Bestimmt kommen gleich auch noch Kollegen und Hunde auf Deine Arbeitsstätte, gute Aussichten also für weitere positive Stimmung bei Dir. Das finde ich schön.
Herbstmonat
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Guten Morgen,
noch immer 7/10, aber gestern keine Peaks und heute bislang auch nicht. Es gelingt mir zunehmend, mich gedanklich von X abzugrenzen. Dass Prinzip "Machen, nicht mit sich machen lassen". spielt dabei eine Rolle. Darin muss ich allerdings noch viel stärker werden. Im Moment helfen solche Gedanken, den Schmerz nicht größer werden zu lassen. Für eine weitere Absenkung muss ich mich noch mehr auf mich konzentrieren.
Allen Mitstreitern einen schönen und erfolgreichen Donnerstag. Achtet auf Euch.
noch immer 7/10, aber gestern keine Peaks und heute bislang auch nicht. Es gelingt mir zunehmend, mich gedanklich von X abzugrenzen. Dass Prinzip "Machen, nicht mit sich machen lassen". spielt dabei eine Rolle. Darin muss ich allerdings noch viel stärker werden. Im Moment helfen solche Gedanken, den Schmerz nicht größer werden zu lassen. Für eine weitere Absenkung muss ich mich noch mehr auf mich konzentrieren.
Allen Mitstreitern einen schönen und erfolgreichen Donnerstag. Achtet auf Euch.
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TimmyTrumpet
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Guten Morgen,
gestern ging es mir sehr gut. Ich hatte mir spontan frei genommen, bin mit ne kleine Runde mit dem Motorrad gefahren. Gut, dann musste Kind 1 aus der Schule abgeholt werden. Aber wir hatten dann als Familie einen schönen Tag im Garten und im Pool.
Trotzdem denke ich, insbesondere morgens, sehr viel an meine verflossene AF. Nicht, weil ich mir das zurückwünsche. Ich bin einfach irgendwie oft im "Was wäre wenn... " gefangen.
Mir ist gestern über Tag auch immer sehr bewusst gewesen, wie wenig ich ihr hätte an einem solchen Tag bieten können. Also mir ist demnach schon bewusst, dass alles wie es jetzt ist besser ist und ich diesen Weg auch weitergehen möchte und werde. Aber trotzdem sind da diese Gedanken. Heute morgen auch wieder.
Es ist verrückt, was die eigene Chemie im Körper so bewirken kann. Um das ganze zusammenzufassen: Jetzt, nachdem ich das hier geschrieben habe: 5/10. Vorher definitiv höher.
gestern ging es mir sehr gut. Ich hatte mir spontan frei genommen, bin mit ne kleine Runde mit dem Motorrad gefahren. Gut, dann musste Kind 1 aus der Schule abgeholt werden. Aber wir hatten dann als Familie einen schönen Tag im Garten und im Pool.
Trotzdem denke ich, insbesondere morgens, sehr viel an meine verflossene AF. Nicht, weil ich mir das zurückwünsche. Ich bin einfach irgendwie oft im "Was wäre wenn... " gefangen.
Mir ist gestern über Tag auch immer sehr bewusst gewesen, wie wenig ich ihr hätte an einem solchen Tag bieten können. Also mir ist demnach schon bewusst, dass alles wie es jetzt ist besser ist und ich diesen Weg auch weitergehen möchte und werde. Aber trotzdem sind da diese Gedanken. Heute morgen auch wieder.
Es ist verrückt, was die eigene Chemie im Körper so bewirken kann. Um das ganze zusammenzufassen: Jetzt, nachdem ich das hier geschrieben habe: 5/10. Vorher definitiv höher.
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TimmyTrumpet
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10/10 und das erste Mal seit zwei Wochen kurz davor mich zu melden. Ich zweifle an mir.
Glitzerfee
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Zitat von TimmyTrumpet:10/10 und das erste Mal seit zwei Wochen kurz davor mich zu melden. Ich zweifle an mir.
TU
Es
NICHT
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TimmyTrumpet
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Danke, hab ich nicht.
Glitzerfee
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Zitat von TimmyTrumpet:Danke, hab ich nicht.
Immer gern. 😘
Strictly no contact war das einzige was bei mir half
Herbstmonat
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Mist, @TimmyTrumpet. Aber sehr gut, dass Du standhaft geblieben bist. Hut ab.
Das musst Du nicht. Schau mal. Niemand hier zweifelt an Dir, und Du bist hier nun wirklich von praktizierenden Experten und Veteranen in dieser Sache umgeben.
Spielst Du eigentlich Trompete, oder ist Dein Nick irgendeine Figur aus einem Buch/Film/Spiel, die ich nicht kenne? (Das ist jetzt nur teilweise ein plumper Versuch, Dich abzulenken. Ich frage mich das wirklich.)
Zitat von TimmyTrumpet:Ich zweifle an mir.
Das musst Du nicht. Schau mal. Niemand hier zweifelt an Dir, und Du bist hier nun wirklich von praktizierenden Experten und Veteranen in dieser Sache umgeben.
Spielst Du eigentlich Trompete, oder ist Dein Nick irgendeine Figur aus einem Buch/Film/Spiel, die ich nicht kenne? (Das ist jetzt nur teilweise ein plumper Versuch, Dich abzulenken. Ich frage mich das wirklich.)
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TimmyTrumpet
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@Herbstmonat
Danke. Ich zweifel trotzdem leider. Auch wenn ich weiß, dass es Quatsch ist. Irgendwie blendet man sehr viel in seinem Schmerz aus.
Ich spiele tatsächlich Trompete. TimmyTrumpet ist zwar ein Künstler, der Trompete spielt, aber nicht so wie man es erwartet. Da geht es um Techno Musik. Muss man mögen.
Danke. Ich zweifel trotzdem leider. Auch wenn ich weiß, dass es Quatsch ist. Irgendwie blendet man sehr viel in seinem Schmerz aus.
Ich spiele tatsächlich Trompete. TimmyTrumpet ist zwar ein Künstler, der Trompete spielt, aber nicht so wie man es erwartet. Da geht es um Techno Musik. Muss man mögen.
Glitzerfee
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Zitat von TimmyTrumpet:@Herbstmonat Danke. Ich zweifel trotzdem leider. Auch wenn ich weiß, dass es Quatsch ist. Irgendwie blendet man sehr viel in seinem Schmerz aus. Ich ...
Ich mag ihn😎
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