Zitat von Ellinora21: Es gibt niemanden bei dem ich mich anderseits auch so wohl gefühlt hab wie bei ihm. Er mochte mich immer so wie ich bin ... Und dennoch sabotiere ich die gesamte Beziehung mit ihm!
Kenne ich. Von mir selbst und zugleich von Freundinnen.
Kann es sein dass du dir dein eigenes Glück nicht gönnst, nicht zugestehst? Daher die negativen Gedanken, wenn alles schön und harmonisch ist? Die Selbstzweifel und Distanzierung (Streit anzetteln, um dir dann sagen zu können, er ist nicht der richtige), wenn es ruhig und entspannt läuft? Läuft Meist alles unbewusst ab.
Klar kann es sein, dass du dich wirklich so verändert hast in den sieben Monaten, dass eine gemeinsame Basis fehlt. Gleichermaßen könnte es aber auch zu treffen, dass du dir die Beziehung selbst schlecht redest aus oben genannten Gründen.
Das kannst nur du beantworten. Mir hat geholfen, in solchen Situationen, in denen die Gedanken kamen, achtsam zu sein, die Dinge und vor allem negativen Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und in mich hinein zu spüren. Ohne Werturteil !
Das ist der erste Schritt. Wenn du weißt was es Wirklich ist, kannst du in solchen Situationen besser damit umgehen.
25.11.2019 22:12 •
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