Lukrethia
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Das ist eine harte Realität, in die du da katapultiert wurdest, und du solltest aber nun beginnen zu erkennen, dass eure Realität zumindest die letzten paar Wochen oder Monate nicht dieselbe war. Das kannst du natürlich nur schwer nachvollziehen, weil sie es nicht geschafft hat - wie übrigens so viele Trennende - vorher einmal den Mund aufzumachen oder wenigstens mutig genug zu sein, ihre Gründe ehrlich darzulegen.
Das wird jetzt längere Zeit in dir arbeiten. Wie viele hier schon gesagt haben: akzeptiere die Trennung. Brich den Kontakt vollständig ab. Das tut zwar erstmal richtig weh, aber dafür wird es schneller wieder gut. Und die ganzen kleinen Verletzungen, die du dir bei unnötigen SMS Konversationen zuziehst, summieren sich auch - und das kannst du dir ebenfalls ersparen.
Mir persönlich hat es sehr geholfen, mich hier im Forum in andere Fälle einzulesen. Wenn man sich tageweise im Selbstmitleid suhlt, und dann sieht, womit andere zu kämpfen haben, dann relativiert das doch wieder einiges. Es geht einem dadurch emotional nicht besser, aber man erkennt auch wieder, in welchen Situationen man privilegiert ist. Der Kopf ist meistens schneller als das Herz und deswegen ist es nützlich, wenn man sich diesen immer wieder zu Hilfe holt, wenn die Emotionen wieder einmal das Ruder übernehmen möchten.
Alles Gute für dich 😊