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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark
Umbra_
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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark
Zitat von Gärtnerin:Finde ich gut. Ich werde mir ein Beispiel an Dir nehmen.
Ja sehr gut, die Liste muss wieder länger werden.
Sina1501
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Sorry übrigens, wenn ich hier kaum noch online bin
Zuerst mal einen dicken Drücker an @_Summer_ Habe es eben erst gelesen. Tut mir so so leid mit deinem Bruder
Ich bin sehr damit beschäftigt, die Ziggis wegzulassen und das fällt mir einfach voll schwer
Jeder Tag ist mehr oder weniger ein Kampf mit dem verkackten Teufelchen auf meiner Schulter (das ist ein richtiges A*sch)
Und bei so Sachen, wie zB telen, Kaffee und auch Forum, flüstert dieser Mistfink :Komm, eine kannst du ruhig rauchen, das macht gar nix
Eeeehm nein, will ich nicht!
Also bin ich hier wenig unterwegs, tele wenig usw
Bin aber noch dabei und wünsche euch allen ein schönes Wochenende
Zuerst mal einen dicken Drücker an @_Summer_ Habe es eben erst gelesen. Tut mir so so leid mit deinem Bruder
Ich bin sehr damit beschäftigt, die Ziggis wegzulassen und das fällt mir einfach voll schwer
Jeder Tag ist mehr oder weniger ein Kampf mit dem verkackten Teufelchen auf meiner Schulter (das ist ein richtiges A*sch)
Und bei so Sachen, wie zB telen, Kaffee und auch Forum, flüstert dieser Mistfink :Komm, eine kannst du ruhig rauchen, das macht gar nix
Eeeehm nein, will ich nicht!
Also bin ich hier wenig unterwegs, tele wenig usw
Bin aber noch dabei und wünsche euch allen ein schönes Wochenende
Umbra_
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Zitat von Sina1501:Bin aber noch dabei
Liebe Sina, das ist klasse, dass du durchhälst. Ja, es ist schwer und ich habe es vorerst (noch) nicht geschafft.
Am Donnerstag habe ich mir (zum 2. Mal) Tbk kaufen 'müssen'. Das fatale ist, dass der ja soo viel günstiger ist als Zig.. Das war mir gar nicht so bewußt. Hat mich nie interessiert, es 'mussten' immer meine West-Silver sein.
Der Tbk hat 5 Euro für 40 Gramm gekostet. 40g sind wirklich eine Menge Tobak. Da komme ich mindestens eine Woche mit aus. Ich hoffe, dass mir diese Erkenntnis nicht zum Nachteil gereicht.
Ich will aber nicht aufgeben. @Sina1501 Solche Berichte wie deiner hier helfen dabei.
Sina1501
- 240
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Zitat von Alixe1:Am Donnerstag habe ich mir (zum 2. Mal) Tbk kaufen 'müssen'. Das fatale ist, dass der ja soo viel günstiger ist als Zig.. Das war mir gar nicht so bewußt. Hat mich nie interessiert, es 'mussten' immer
Oh ja, ich weiß genau, was du meinst
Ich habe mal umgerechnet bei mir:
Eine Schachtel LM gleich 8 Euro am Tag = 240 Euro im Monat
Tbk umgerechnet auf einen Monat = 100 Euro......
Auch das ist ein Kampf für mich.
Das Ar. Teufelchen sagt mir immer und immer wieder :Hey, rauch doch Tbk, dann hast du immernoch 140 Euro gespart
Ist echt eine Kacksucht, aber ich kämpfe weiter und du schaffst es auch
G
Gärtnerin
- 93201
Ärger nur am Rande.., es geht auch um ZIELE (den Willen und die Vorstellung(skraft)).
Umbra_
- 8785
- 17027
@Mira.............17.10.22...Tag 28
@Geheimnis...26.09.22...Tag 47
@Isnogud.......21.10.22...Tag 24
@Jane_1 ........09.09.22...Tag 65
@Sina1501 ....27.10.22...Tag 18
@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag. Ich hoffe, es ist bei euch genauso sonnig wie hier bei mir.
@Geheimnis...26.09.22...Tag 47
@Isnogud.......21.10.22...Tag 24
@Jane_1 ........09.09.22...Tag 65
@Sina1501 ....27.10.22...Tag 18
@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag. Ich hoffe, es ist bei euch genauso sonnig wie hier bei mir.
M
Mira
- 93201
Zitat von Alixe1:Tag 28
Geîlomat
Umbra_
- 8785
- 17027
Zitat von Mira:gut
Sogar supergut! Genau 4 Wochen.
M
Mira
- 93201
Zitat von Alixe1:Sogar supergut! Genau 4 Wochen.
Ich schreib doch nicht einfach nur gut. Das war die Forenleitung, die das andere Wort nicht wollte
Umbra_
- 8785
- 17027
Zitat von Mira:Geîlomat
Jetzt ist es doch da, komisch. Oder wolltest du das Wort ohne 'omat'
S
_Summer_
- 93201
Drück dich
Ich muss gestehen, dass ich gestern einen kurzen Moment ans ki..ffen gedacht hab. Kein Suchdruck, eher ein...jetzt einmal abschalten von allem..Hab nicht gemacht und mir stattdessen nen Schock Video angeguckt.
Also hier nochmal ein Warnsignal für die Leute,welche can. Konsumieren.
Es ist nämlich nicht so harmlos für die Psyche,wie man denkt.
[trigger]Psychosen[/trigger]
Umbra_
- 8785
- 17027
@Mira.............17.10.22...Tag 29
@Geheimnis...26.09.22...Tag 48
@Isnogud.......21.10.22...Tag 25
@Jane_1 ........09.09.22...Tag 66
@Sina1501 ....27.10.22...Tag 19
@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre
Gut gemacht.
@Geheimnis...26.09.22...Tag 48
@Isnogud.......21.10.22...Tag 25
@Jane_1 ........09.09.22...Tag 66
@Sina1501 ....27.10.22...Tag 19
@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre
Zitat von _Summer_:.Hab nicht gemacht
Gut gemacht.
S
_Summer_
- 93201
@Jane_1
Du hast es geschafft!
Die durchschnittliche Tagesanzahl von 66 Tagen sagt Studien zufolge aus,dass man die neue Gewohnheit etabliert hat. Das heißt, du hast deine neue Gewohnheit ( nicht Rauchen) nun bis zu diesem Ziel geschafft.
Diese Gewohnheit ist nun automatisiert.
Glückwunsch dazu!
Du hast es geschafft!
Die durchschnittliche Tagesanzahl von 66 Tagen sagt Studien zufolge aus,dass man die neue Gewohnheit etabliert hat. Das heißt, du hast deine neue Gewohnheit ( nicht Rauchen) nun bis zu diesem Ziel geschafft.
Diese Gewohnheit ist nun automatisiert.
Glückwunsch dazu!
Jane_1
- 3385
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Heute ist für mich eh ein Hammer-Tag, das ist dann die Krönung dazu. Und in der Tat fällt es mir mittlerweile sehr leicht.
Bei Verbindung mit Alk. gibt es noch Versuchung, aber ich sage den Rauchern dann, dass sie mir auf keinen Fall eine Zig. geben dürfen. Und dieser Spruch reicht schon, danach habe ich viel weniger Lust.
K
Karenberg
- 93201
So, morgen wird der letzte Tbk alle. Dann soll es losgehen.
Ich dachte mir, dass ich es schon mal verkünde.
Möchte schließlich zu gerne mit auf die Liste.
Ich dachte mir, dass ich es schon mal verkünde.
Möchte schließlich zu gerne mit auf die Liste.
A
2942 Beiträge