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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

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Femira
Zitat von Isnogud:
Sehr frustrierend,

Ich finds stark, hinzufallen und wieder aufzustehen!
Vor allem so schnell wie du und @Herakles.

• x 4 #1711

K
Update am 06.12.22

@Mira.............17.10.22...Tag 51
@Geheimnis...26.09.22...Tag 70 < Glückwunsch zur nächsten Null und auf die nächsten 10 Tage durchhalten.
Ab 90 Tage müsste man durch sein? Ist es so? .........

@Isnogud.......21.10.22...Tag 05
@Jane_1 ........09.09.22...Tag 86...... kann bald berichten. 🙂
@Sina1501 ....27.10.22...Tag 41
@Karenberg.. 04.12.22....Tag 03

@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

• x 4 #1712

A


Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

x 3

Jane_1
Zitat von Karenberg:
...26.09.22...Tag 70 < Glückwunsch zur nächsten Null und auf die nächsten 10 Tage durchhalten.
Ab 90 Tage müsste man durch sein? Ist es so? .........

Zitat von Karenberg:
........09.09.22...Tag 86...... kann bald berichten.

Du meinst, nach 90 Tagen ist man dann so richtig und echt Nichtraucher?
Da mich das sehr überrascht hat, gehe ich davon aus, dass ich noch keiner bin zwinkern
Und habe mal kurz gegoogelt:
"Versicherungen sehen Sie erst als Nichtraucher an, wenn Sie zwölf Monate lang keine Zig., Pfeife oder Zigarre geraucht haben." Das kommt mir (für mich) realistischer vor 🙈
Auch schön: "Sie selbst dürfen sich davon unabhängig als Nichtraucher bezeichnen, sobald Sie den Drang nach einer Zig. überwunden haben." Joa, Schmacht ist tatsächlich nicht mehr täglich vorhanden. Aber in Triggersituationen muss ich mich immer noch ganz schön zusammenreißen.
Von daher...ich brauche noch, um mich wirklich als Nichtraucherin zu bezeichnen.

Und vielen Dank nochmal für das Liste führen!

• x 5 #1713

H
Zitat von Jane_1:
Du meinst, nach 90 Tagen ist man dann so richtig und echt Nichtraucher? Da mich das sehr überrascht hat, gehe ich davon aus, dass ich noch keiner ...

Du hast ja noch vier Tage, also kommt das noch 😉

• x 3 #1714

H
Bei mir ist im Moment nicht mal dran zu denken. Aber es wird nicht mehr lange dauern und ich steige wieder aufs Pferd.

• x 7 #1715

Jane_1
@Herakles eine Baustelle nach der anderen...ich hoffe, du machst dir keinen Druck.

• x 3 #1716

Elisa69
@Herakles lieber Aki, du schaffst es ganz bestimmt. Ist jetzt eine schwere Zeit für dich.
Fühl dich mal ganz herzlich gedrückt 🤗

• x 3 #1717

H
Zitat von Jane_1:
@Herakles eine Baustelle nach der anderen...ich hoffe, du machst dir keinen Druck.

Darüber jetzt nicht mehr. Es stehen andere Dinge an die im Moment Vorrang haben.

Um mit dem Rauchen aufzuhören brauche ich eine stabile psychische Verfassung und die habe ich im Moment nicht. Womit ich aufjeden Fall begonnen habe ist, dass ich es um die Hälfte reduziert habe. Wenigstens etwas sage ich mal, auch wenn das trotzdem immer noch Rauchen ist.

• x 7 #1718

H
Zitat von Elisa69:
@Herakles lieber Aki, du schaffst es ganz bestimmt. Ist jetzt eine schwere Zeit für dich. Fühl dich mal ganz herzlich gedrückt 🤗

Danke Elisa. Schön zu lesen dass du und auch andere hier an mich und an die die es anpacken glaubt. Vielen Dank dafür 😘

• x 3 #1719

Umbra_
Bei mir klappt es zur Zeit auch nicht mit dem Aufhören. 4 Wochen im Oktober habe ich durchgehalten, aber seit ca 4 Wochen qualme ich weiter.

Bin auf Selbstgedrehte umgestiegen. Die schmecken nicht so richtig, sind aber billig. In diesem Jahr starte ich keinen neuen Versuch.

Das verschiebe ich auf 2023. Hm, aber man sagt ja, dass Vorsätze fürs Neue Jahr meist nicht funktionieren!? 😏

• x 5 #1720

S
Zitat von Alixe1:
Bei mir klappt es zur Zeit auch nicht mit dem Aufhören

Dito 😕
Ich starte nächstes Jahr erst wieder...
Vorher hat es einfach keine Erfolgsaussicht in der Situation...

Wenn man denkt,was soll noch kommen, kommt noch nen Schlag von der Seite...Ich versuche weiter den Kopf oben zu halten.

• x 7 #1721

Umbra_
Zitat von _Summer_:
Wenn man denkt,was soll noch kommen, kommt noch nen Schlag von der Seite...Ich versuche weiter den Kopf oben zu halten.

Ach, du hast es auch zur Zeit besonders schwer. Ich mag mir das gar nicht vorstellen. 😢

Ich werde Weihnachten und auch Silvester alleine verbringen, was absolut ok ist. Aber soll ich auf das kleine Vergnügen während der Feiertage verzichten? Sicher werden melancholische Momente kommen. Da kann der Glimmstengel auf dem Balkon schon etwas ablenken.

Ich weiß, dass das eine falsche Denkweise ist.

• x 5 #1722

S
@Alixe1
Zitat von Alixe1:
Ich weiß, dass das eine falsche Denkweise ist.

Nobody is perfect.

Wir versuchen es nächstes Jahr wieder,das zählt.

• x 5 #1723

Sense
Zitat von Alixe1:
Ich weiß, dass das eine falsche Denkweise ist

Doktor: Wenn Sie mit rauchen, trinken, v*geln, Fleisch essen und bis spät nachts lange aufbleiben aufhören, dazu anfangen viel Sport zu machen, mit den den Hühnern aufzustehen und zu Bett gehen, dann können Sie 100 Jahre alt werden.
Patient: Ja, aber warum sollte ich das dann noch wollen?

Gönn es Dir. Alles hat seine Zeit. Ich find Deine Denke nicht falsch, sondern einfach nur pragmatisch.

• x 2 #1724

Umbra_
Zitat von _Summer_:
Wir versuchen es nächstes Jahr wieder,das zählt.

So wird es gemacht! 👍

• x 4 #1725

A


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