Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

Update am 03.04.23

@Herakles
03.04.23 Tag 1

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@Vienne
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@Herakles, durchhalten.

Ich ziehe mit. Nach all der Rumeierei in den letzten drei Wochen, wird mir klar es gibt Gelegenheitsrauchen nicht für mich. Zwei Kippen habe ich noch. Die werde ich noch aufrauchen und dann soll es das gewesen sein.

Zitat von Karenberg:

@Herakles, durchhalten. Ich ziehe mit. Nach all der Rumeierei in den letzten drei Wochen, wird mir klar es gibt ...

Möchtest du auch auf die Liste

Zitat von Chris-Tine:

Das große Problem, wir sehen uns jeden Dienstag in der Gruppe.
Frage mich, ob ich nach dem Geschehenen dort noch offen sein kann und wie es mir gehen wird ihn 1,5 h wöchentlich zu erleben. Habe einen Kloß im Hals und Bauch.
Vielleicht habt ihr ja ein paar hilfreiche Gedanken oder Tipps für mich.

wirklich gute tipps habe ich nicht, aber ich bin sicher, dass du es schaffen wirst den kloß im hals runterzuschlucken und die schmetterlinge so lange einzufangen, bis du sie für einen ganz tollen anderen mann wieder fliegen lassen kannst

Zitat von Nacht8:

Möchtest du auch auf die Liste

Danke, lieber noch nicht.

Update am 04.04.23

@Herakles
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GLÜCKWUNSCH

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Hab gecheatet, hatte mega Allergie gegen die Nasensalbe. Ohne Ende aggressives niesen , komplett dicht, und laufende Nase.
Nach 4 Tagen fast ohne Schlaf dann einmal Nasentropfen links genommen. War zugegeben echt selig Atmen zu können. 4 Stunden easy living . Am nächsten Tag Arzttermin gemacht, Mitte April aber besser als nichts. Heute wieder nix genommen und auch geschlafen.
Ich betrachte mich aber nicht bei null.
Sonst nehmt mich raus.

Zitat von Anubie:

Hab gecheatet, hatte mega Allergie gegen die Nasensalbe. Ohne Ende aggressives niesen , komplett dicht, und laufende Nase. Nach 4 Tagen fast ohne ...

Ich persönlich möchte dich jetzt nicht raus nehmen wollen wenn du dich nicht bei Null betrachtest.. Ich sehe es nicht als Rückfall sondern als Notfall an . Und solang du wieder schlafen kannst ist es ja gut dir soll es gut gehen

kannst du mich mal auf die liste setzen mit tag 3? ich versuche (mal wieder) das rauchen sein zu lassen.

ich habe es aber niemandem gesagt - nicht mal mein mann hat es bisher gemerkt

Zitat von DieSeherin:

kannst du mich mal auf die liste setzen mit tag 3? ich versuche (mal wieder) das rauchen sein zu lassen. ich habe es aber niemandem gesagt - nicht mal mein mann hat es bisher gemerkt

Willkommen im Club

Zitat von DieSeherin:

kannst du mich mal auf die liste setzen mit tag 3? ich versuche (mal wieder) das rauchen sein zu lassen. ich habe es aber niemandem gesagt - nicht mal mein mann hat es bisher gemerkt

Die Liste hilft wirklich. Ich hoffe, dass ich auch bald wieder die Kurve kriege.

Update am 04.04.23

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Zitat von Anubie:

Hab gecheatet, hatte mega Allergie gegen die Nasensalbe. Ohne Ende aggressives niesen , komplett dicht, und laufende Nase. Nach 4 Tagen fast ohne Schlaf dann einmal Nasentropfen links genommen. War zugegeben echt selig Atmen zu können. 4 Stunden easy living . Am nächsten Tag Arzttermin gemacht, Mitte April ...

Sehe das auch als Notfall...weiter so, Anubie!

Zitat von DieSeherin:

kannst du mich mal auf die liste setzen mit tag 3? ich versuche (mal wieder) das rauchen sein zu lassen. ich habe es aber niemandem gesagt - nicht ...

Willkommen auf der Liste und ja ich stelle dich gerne mit rein Tag 3 heute die neue Liste ist schon oben..

Zitat von Umbra_:

Die Liste hilft wirklich. Ich hoffe, dass ich auch bald wieder die Kurve kriege.

Das wäre !

Aber warte noch den Ärger mit deinem Vermieter ab .. er ist ja ganz schön dreist ..