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JungeRoemer
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Zitat von Carlson:... der wurde zu mir umgeleitet, Dein Strezzznicht mehr so im Stress
Man eh, ich will auch küssen....
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Wie war dein Tag / Wie geht es dir heute?
Man eh, ich will auch küssen....
Thomas69
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Zitat von JungeRoemer:
Man eh, ich will auch küssen....
buhuuu auch... (komisch, ist heute "ich-will-knutschen-Sonntag"? ) 
A
Wie war dein Tag / Wie geht es dir heute?
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KBR
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@Thomas69
Danke, fürs Knuddeln! Hm .. und für die anderen Worte. Denn bisher dachte ich noch nie, dass ich daran sterben würde. Ich dachte immer, dass ich das wieder in den Griff kriege.
Da hättest Du heute ja bei der Hanse Marathon-Staffel mitmachen können. Es war aber sehr unangennehmes Wetter mit Hagel, Schneeregen, Regen, Wind .. auch mal Sonne, aber leider wenig.
Danke, fürs Knuddeln! Hm .. und für die anderen Worte. Denn bisher dachte ich noch nie, dass ich daran sterben würde. Ich dachte immer, dass ich das wieder in den Griff kriege.
Da hättest Du heute ja bei der Hanse Marathon-Staffel mitmachen können. Es war aber sehr unangennehmes Wetter mit Hagel, Schneeregen, Regen, Wind .. auch mal Sonne, aber leider wenig.
Karrrl
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verärgert.
s`Letzte "BlindDate" gehabt mit den angeblich tanzwötigen Frauen.
Ei die Schnecken denken nach ihrem letzten Teeny-Tanzkurs vor zig Jahren etwas neues erleben zu wollen und meinen so wie im Film auch tanzen zu können.
irgendwann erwähnen Sie Ihren Mann und Ich lasse Sie einfach stehen,
Mir die LebensZeit zu kostbar, mich auch noch mit Anfangsschritten herum zuquälen.
s`Letzte "BlindDate" gehabt mit den angeblich tanzwötigen Frauen.
Ei die Schnecken denken nach ihrem letzten Teeny-Tanzkurs vor zig Jahren etwas neues erleben zu wollen und meinen so wie im Film auch tanzen zu können.
irgendwann erwähnen Sie Ihren Mann und Ich lasse Sie einfach stehen,
Mir die LebensZeit zu kostbar, mich auch noch mit Anfangsschritten herum zuquälen.
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KBR
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Na gut. Jetzt fangen die hier am Sonntag um diese Zeit an zu bohren. Da tut es mir nun gar nicht mehr leid, dass heute Morgen meine Spülmaschine ein starkes Getöse machte.
VHS-Kurs für nächsten Samstag gebucht. Leider nur Samsag, aber egal. Check!
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KBR
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Zitat von JungeRoemer:... der wurde zu mir umgeleitet, Dein Strezzz
Man eh, ich will auch küssen....
Wer küsst? Mir würde es schon reichen, wieder küssen zu wollen. Aber der Gedanke ist vollkommen abwegig. Fast ekelrregend. Hachja, es wird noch dauern, dauern, dauern, dauern, dauern... dauern.
fe16
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@Thomas69
comis gabs hier auf dem Flohmarkt auch
such immer donald Duck
taschenbuch die 1
das universum liefert sie irgendwann
Panikattaken sind meiner Meinung nach vergleichbar mit Asthmaanfällen
beides wird als bedrohung empfunden was es ja in dem moment ja auch ist
@KBR wäre Yoga nicht was für gegen Panik
oder der Sport von @maggot ?
aber tödlich ist keins oder ?
comis gabs hier auf dem Flohmarkt auch
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das universum liefert sie irgendwann
Panikattaken sind meiner Meinung nach vergleichbar mit Asthmaanfällen
beides wird als bedrohung empfunden was es ja in dem moment ja auch ist
@KBR wäre Yoga nicht was für gegen Panik
oder der Sport von @maggot ?
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KBR
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@fb16
Bin absolut kein Yogi.
Dann eher Thai Chi. Ich freue mich aber erstmal auf mehr Bewegung. Das wird einiges lösen, denn die Attacken kommen in entspannten Ruhesituationen.
Bin absolut kein Yogi.
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fe16
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@KBR
@maggot macht so was in der richtung das muss gut und hilfreich sein
@maggot macht so was in der richtung das muss gut und hilfreich sein
Thomas69
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Panikattacken sind nicht gleich Panikattacken... Fing früher erst nach und nach mit plötzlicher Atemnot an, plus halt Panik, wobei ich das nicht einordnen konnte...Da ich auch Diabetes habe (ebenfalls im Griff durch Bewegung) dachten alle mein Blutzucker spinnt weil ich gezittert hab wie ein 105jähriger Wackelpudding 
Waren Dann hinterher Attacken mit langer Todesangst und furchtbaren Adrenalinschüben... Nicht mal in meiner "Sicherheitszone Auto" war ich mehr sicher....Was man nicht alles kriegen -
aber auch in den Griff kriegen - kann 
Ist lange schon kein Thema mehr, hab fein dazu gelernt
da ihr Panikattacken 
@fe16 ich hab alte Fix und fertig ähhh Foxy Comics gekauft, die Nr1 war auch nicht dabei...
Waren Dann hinterher Attacken mit langer Todesangst und furchtbaren Adrenalinschüben... Nicht mal in meiner "Sicherheitszone Auto" war ich mehr sicher....Was man nicht alles kriegen -
aber auch in den Griff kriegen - kann
Ist lange schon kein Thema mehr, hab fein dazu gelernt
da ihr Panikattacken 
@fe16 ich hab alte Fix und fertig ähhh Foxy Comics gekauft, die Nr1 war auch nicht dabei...
Kummerflo
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So, geschafft! Das Wochenende ist rum! War ein schei... Wochenende trotz raus gehen...
Bin am dichten,- wird traurig,- mal sehen, wie es wird.
Aber,- nur wenige (Frauen) schätzen ja einen feinfühligen, teudoofen Poeten
Nur noch Mist, das ganze Leben,- wäre so froh, wenn mal der ganze Schrott hinter mir liegen würde und ich sagen könnte "ja" zum Leben und "ja" das ist mein Leben und "ja" das ist so gut...
...O.K.,- träumen wird man ja nochmal dürfen...
Bin am dichten,- wird traurig,- mal sehen, wie es wird.
Aber,- nur wenige (Frauen) schätzen ja einen feinfühligen, teudoofen Poeten
Nur noch Mist, das ganze Leben,- wäre so froh, wenn mal der ganze Schrott hinter mir liegen würde und ich sagen könnte "ja" zum Leben und "ja" das ist mein Leben und "ja" das ist so gut...
...O.K.,- träumen wird man ja nochmal dürfen...
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KBR
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Zitat von Thomas69:Ist lange schon kein Thema mehr, hab fein dazu gelernt
Denen hast Du es gezeigt! Ha!
Meine verlaufen anders. Herzrasen, der Brustkorb scheint sich schmerzhaft zusammen zu ziehen, Druck auf der Brust, Herzstolpern, Atemnot .. so eher. Aber ich weiß, dass ich es eben wegatmen kann und gehe davon aus, dass es besser wird, wenn ich mich wieder mehr bewege.
fe16
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@KBR & @Thomas69
ich wollte das keinesfalls runterspielen oder abtun
mit den Atacken
ich wollte das keinesfalls runterspielen oder abtun
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M
maggot
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Als ich depressiv war, hab ich verschiedene Entspannungstechniken gemacht, hauptsächlich PMR und Traumreise, das hat erst nach einer Weile was gebracht, war dann aber durchaus effektiv. Richtige Panikattacken hatte ich da aber nie, glaube, dass damals mein ganzes Leben eine einzige Panikattacke war... . Mein Sport (Aikido) hilft mir in soweit, dass ich während des Trainings alles um mich herum und alle Probleme vergessen kann, quasi auch eine Art Entspannung.
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KBR
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Zitat von fe16:@KBR & @Thomas69
ich wollte das keinesfalls runterspielen oder abtun
mit den Atacken
Das habe ich so auch nicht verstanden.
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